沉心靜氣,事緩則圓

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以下一位有緣人分享,來文照登:

《阿伯的話—現場開示精華節錄》:「遇到事情不要動不動就生氣。有時候係佛菩薩在考驗你的忍辱與耐心」。

「與人相處要凡事圓滿,才不會結來世怨」。

家裡有個調皮搗蛋的小兒子,真的沒少讓我操心。曾經有個師父跟我說,我的小兒子是來報恩的。當時我說:「不可能吧?這小的反而是最難教啊!」師父說:「前期我要吃苦頭。」上周,小兒子又闖禍了,被社區一位媽媽拍了照片,發到社區群裡,被點名讓其家長回去好好教育孩子,說孩子說了不文明用語,還罵人。當我看到這資訊,心裡像打翻一個五味瓶,不是滋味,我知道小兒子又惹事了,但我沒有馬上回復群裡的資訊,因為我不知道事情發生的經過,我的兒子為何會罵這個媽媽和她兒子?如果我貿然回復,擔心事情會處理不好。

但是這位媽媽並沒有停止下來,連續在群裡發了好幾條資訊來洩憤,還有其它媽媽也參與其中,其中一位媽媽直接說我小兒子心理有問題。當時看了這些資訊,我心裡很難受,想著怎麼處理,才能讓事情圓滿。

我放下手機不去看資訊,拿起《金剛經》來唸,唸到第2部的時候,腦海裡的思路突然清晰了,知道該怎麼去處理。唸完3部《金剛經》後,我去向孩子瞭解事情的來龍去脈。

我私下加了這位媽媽的LINE,跟她說明事情的起因,是因為這位媽媽的孩子,以前跟我小兒子在公園玩的時候有衝突,小兒子對這個事沒有放下,所以這次看到他們母子倆,想起以前的事,就作出了不文明的舉動。

我教育完孩子的同時,也跟這位媽媽表達自己的歉意,是因為自己對孩子疏於管教,所以給她們帶來了傷害,也謝謝她提醒我,讓我知道需要調整教育孩子的方法,不要急於定義孩子,要多跟孩子交流感受和想法。那位媽媽也跟我道歉,說她自己的做法不對,不應該跟一個小孩子計較,我們彼此還交流了育兒方法。

經過這件事讓我感受到《金剛經》的殊勝,每日誦讀《金剛經》,慢慢發現對比以前,自己的智慧多增加了一點點。以前的我如果遇到這樣的事,肯定會暴跳如雷,會在群裡怨懟回去,現在慢慢學會控制好自己的情緒,想著如何把事情處理好,處理圓滿。

想起曾經看過的一句話,處事智慧:「遇大事要靜,遇難事要變,遇爛事要離,遇順事要斂,遇無常事要忍。」遇見人生所有難事,首先端正自己看待事情的態度,才有改變難事的可能。

(分享完畢)

人,最容易犯下錯誤的時候,就是衝動行事。衝動時,往往失去理性判斷力,容易有不當的言語或行為,結果反而讓事情變得更為棘手。

情緒的產生是心理狀態的呈現,當我們對外面境界有感受,自然有心理狀態的反應。對境界感到喜歡,就會愉悅、開心;對境界感到不滿,會生氣、憤怒或懊惱;對境界感到失望,會傷心、鬱悶,這些種種現象,就是情緒。我們通常出現任何情緒都是很快的,從六根接觸的見、聞、覺、知,也許不用一秒的時間,情緒就出現了!

然而,若不能克制自己的情緒,總是放任它,隨著境界大起大落,這是被境界控制、被情緒控制的人生。有修行、修養的人,對於境界與情緒有良好的認知,不會任由情緒擺佈,而是能夠看清境界,不讓自己陷入情緒漩渦。對所遇到的境界,無論是人、事、物,都能用高度的格局與智慧來判斷,而不是只是憑自我主觀意識面對。

有緣人在讀誦《金剛經》後,對於小孩在社區間造成的誤會及紛爭,以先了解事情,代替情緒失控,再與對方理智溝通、相互理解,讓事情得以和睦圓滿,不再擴大,這便是懂得情緒管理,也是人人都所該學習的情緒管理智慧。

淨空法師:「人在心情不好的時候,對於自己的身心傷害非常嚴重,我們明白了,絕不幹這些傻事情。冤親債主刺激你,希望你發脾氣,希望你生氣,希望你自己把你的身心糟蹋掉,他的目的達到了。

中國古聖先賢告訴我們『仁者愛人』,我們講『仁義禮智信』,做人的基本道德。愛人的人肝臟好,換句話說,不愛別人,自私自利容易得肝病。

義者,一個有義氣的人,義是循理,起心動念、言語造作合情合理合法,違背情理法的事情他不會做,違背情理法的他不會起這個念頭。所以義者循理,肺臟好,不義的人容易得肺病,肺容易出問題。

明禮的人,仁義禮智信,禮是待人有禮節,謙虛、恭敬是禮的根本精神,是教人謙卑,對別人尊敬。無禮的人心臟不好,很暴躁、急躁。所以有禮貌的人心平氣和,心臟好,無禮反過來容易得心臟病。

智是理智,我們不講得那麼深、那麼高,人要有理性,就是說處事待人接物用理智,不要用感情,用感情就容易犯錯誤。要用理性,特別是對家人,妻子、兒女、兄弟、姐妹,你最喜歡的人,這個很容易出麻煩,人人都守住理。理應對的是腎臟,腎臟好;無理,腎臟容易出毛病。

末後一個是信,信是講信用,絕不欺騙人,言而有信,說誠實語,這種人脾胃健康;換句話說,常常存心騙人,他的脾胃一定容易出毛病。

這是從生理上講,情緒影響你的五臟六腑。換句話說,認真修五德,五德跟五戒完全相同,仁不殺生,義不偷盜,禮不邪淫,信不妄語,仁義禮智信應對佛教五戒,不飲酒是智,所以持五戒修五德的人身心健康。」(引用完畢)

不好的情緒不但會影響身體健康,也會造就源源不絕的煩惱。學佛修行,對於情緒的反應不再是落入「表象」當中,而是能夠轉化情緒。佛告訴我們要持戒,就是在保護自身的性情,可以讓身心保持最純淨健康的狀態。《楞嚴經》:「攝心為戒,因戒生定。從定發慧。」虛雲和尚開示:「當知攝心二字具足戒、定、慧。三無漏學。斷除貪瞋癡。則諸惡不起。自能眾善奉行。故攝心二字豈獨挽救人心。維持世道。果能攝心一處。無事不辦。日久功深。菩提可冀。

願諸大眾。從此之後。從聞生解。解而思。思而修。則成佛可期。常勤精進。輾轉示人。方報佛恩。希諸大眾。各宜努力。前途無量。消災免難。若能受三歸五戒。諸惡不作。眾善奉行。自能與道相應。無上佛道。可以圓成矣。」(引用完畢)

《阿伯的話—現場開示精華節錄》:「遇到事情,心要定,定慧等持,明辨是非,不要隨便亂聽,才不會影響修行。」

「人生到每個地方,都有可以學習的地方,就看用何種角度看事情。」

「被相綁住,纏擾無止息;『離相、離念、離住』,才是修行的要旨。」

學佛從守戒、護心出發,落實於生活上。生活即是修行,修行就是在鍛鍊智慧、培養定力,讓自己不會有起起伏伏的情緒,也不會對他人情緒的施壓勒索。身心愈安定,智慧愈顯著,佛道愈茁壯!南無本師釋迦牟尼佛!

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南無本師釋迦牟尼佛

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南無十方一切諸佛菩薩摩訶薩

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