今天傍晚散步時遇見一隻四目黑狗（兩點淺棕色在眉毛），鼻子很短，感覺可能混種到鬥牛犬。
雞蛋一開始跟他玩得很開心，她喜歡黑狗（愈黑的愈喜歡），
但對方只要沒跑跑，就會一直靠近雞蛋的屁股，對她的屁股非常有興趣。
我仔細觀察，才發現這隻公狗並沒有結紮。
於是，只要他靠近雞蛋的屁股，我就走到他們之間，擋住登徒子。
那隻狗彷彿也知道我的意圖，只要我走近他就跳開。
你來我往像是跳恰恰。
河濱公園風有點大與涼，雲層很厚，一開始仍有一抹彩霞，很快地天就暗了下來。
前幾天也遇到一隻公狗，女性人類很客氣先徵詢我的意見，看是否能讓狗狗靠近彼此。
她說：「他沒有結紮。」
然後又有點抱歉地說：「我先生不想要讓狗狗結紮，覺得很可憐，想說公的沒有關係。」
（母狗的人類夥伴覺得．．．．．）
昨晚看了Netflix上面的 The Social Dilemma (智能社會：進退兩難)，
覺得非常震撼，原來手機以及社群網路成癮的問題不只有在身心平衡上面，
平台容易被金主操控的本質，以及演算法不斷地希望我們持續黏在上面，
這些社群網站不斷地推送聳動的、極端的內容給我們。
Facebook甚至跳出來駁斥這部紀錄片，說Netflix汙名化臉書。
我一直想戒除手機成癮症，FB、IG已經從我的手機上刪除又加回來可能不下數十次了。
(上個禮拜又刪除了)
我漸漸地意識到，自己的焦點都在社群網站上，真實人生反而變得黯淡。
常常想著或是焦慮著今天是否要更新，要寫些什麼，寫這個會不會很奇怪.....
為什麼我的生命要受制於它呢？
我用Moment App追蹤使用手機的時間，以及拿起手機的次數。
老實說，那個數字真的很可怕，我完全不知道自己花了這麼多時間在看手機。
漸漸地，我發現自己被改變了，我的日常規律、閱讀習慣、專注力......
抽掉那些App，我的手機突然好像沒有太多用途，我的人生也好像破了一個大洞。
我真的不希望，自己成了上癮手機的殭屍。
#喬安納日記 117
