治心有方，分為對內和對外兩種。對內：是因為心不對口。從自己口中說出來的話並非由心而發，心虛感導致。若不口是心非，坦蕩蕩的，當然舒心。對外：是因為對人對事無法稱心。不如意，不如所願，故而心生反感導致。若學會豁達，任由它去，自然可以寬心自在。
作者其他系列作品 學無止境 心靈學堂 風雨同舟 徹悟道語
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陀壹之乂的沙龍
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修行有道，徹悟筆錄。
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2020/11/16
事情總是這樣：當你一意孤行，非要去完成一件不太可能完成的任務之時，阻力就自然而然的出現。它會在你的旅途中事先設下許許多多的關卡，而且越來越難的，要你一路過關斬將，考驗你的意志力。其實這一些阻礙，不過是障眼法而已，只要你有一顆堅定不移的心，便輕易可以征服了。可惜的往往卻是如此：明明知道是假象…..
2020/11/16
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2020/11/14
「道不同，不相為謀。」出自於孔子《論語》。一般的解意：「人各有志，不能強勉。」我個人認為「道」字指喻廣泛，可指：人生志向，思想觀念、學術主張、宗教信仰等等。因此，我覺得不論為人處事，或是朋友相待，都不宜執著；既然彼此磨合了，仍然有感：道不同，志不合，就應當做出明知選擇。有些時候分道揚鑣，各自發展志…..
2020/11/14
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2020/11/11
「吃素」的定義是指以不食肉性食品為飲食方式，並非宗教信仰。也就是說：任何人都可以無條件的選擇成為一名素食者，常期短暫，都無所謂。吃出健康就好。倘若不吃肉類，也不葷食（指：葱韭芥蒜煙酒肉蛋都戒食），是嚴格的素食者，一般為佛門弟子或修道人士才如此食法，俗人吃不慣的話，大可免之，不必强求。
2020/11/11
「吃素」的定義是指以不食肉性食品為飲食方式，並非宗教信仰。也就是說：任何人都可以無條件的選擇成為一名素食者，常期短暫，都無所謂。吃出健康就好。倘若不吃肉類，也不葷食（指：葱韭芥蒜煙酒肉蛋都戒食），是嚴格的素食者，一般為佛門弟子或修道人士才如此食法，俗人吃不慣的話，大可免之，不必强求。
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【科儀】🪔
能讓人們 從『誠心誠意 的 心念展現』
讓自己
『安定初衷』
尋回
『内心真實不虛的力量』
【修法】☯
因為…願意『相信自己』
修而
更『完善 且 完整』又『慈愛良善』的自己。
【請法】🧘♀️🧘🧘♂️
向宇宙智慧眾神
虛心請益
是『自愛自省與覺醒自我内心』的體現。
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人都會有自己的人生難題，
感情難關、親情糾葛、工作不順、事業難成、
痛苦不已、無意義感、壓力、焦慮、徬徨等。
想要找人求助，
卻可能透露自己的弱點、黑暗面，
別人也未必能懂，
即便能聊聊，
未必切中要害，
更難讓自己有力量持續去改變，
真的解決問題。
此時，你會希望有個朋友，
夠溫柔你夠接住你的情緒
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這是一個很耐人尋味的問題，到底有沒有辦法修心?
要界定修心之前，要先界定什麼是心? 心會是想法念頭嗎? 那些所想、所思就是心嗎?
如果我要為修心下定義，我想會是「讓自己的心在一段時間內，處於平靜與能有體悟的狀態」。
有時我的個案會跟我分享，他在一段時間內念頭是飄來飄去的，
有時這樣想，有時又自我反
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身心靈-尊重與愛-自我和解及療癒方法
關於 #童年創傷療癒 #內在小孩 #罪惡感
這陣子很適合做溝通
有些人是跟別人溝通
而我覺得 #自我照顧 溝通也很重要
你可以習慣
也可以掙扎
端自己選擇
為何會有這個結論呢?
#NLP #催眠
每個過往的回憶跟體驗都會刻印在身上
揮之不去
但過去如何
僅此
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我們都希望能夠擁有一份能夠為之傾心、盡心、同心的工作與關係～因為讓心有所安放、有所追求，儘管辛苦，卻也會使人感到幸福滿足。但是把心安下是自己的課程，而不是別人的責任…
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我們只是去「看見」，
需要被我們「看見」的。
然後
放掉 它。
你也有平靜的好心情，
偶爾被打亂的時候嗎？
他人的負面情緒或抱怨
真的都與我們無關嗎？
有時候，
我們對於他人的抱怨會有感覺
即便抱怨的不是我們...
卻也認為他們打擾了我們的平靜
而感到煩躁不悅。
試著去問問自己內在
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1. 用平常心面對不平常之事
2. 得理讓三分，理直氣要柔
3. 環境是我們的鏡子，發現自己的言行舉止讓他人不舒服、驚訝，或者不以為然，要馬上反省、懺悔、改進
4. 任何狀況下，都要照顧好自己的心，保持內心的平穩與安定，就是心靈的健康，就是心靈環保
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