催眠主題系列文章—找到自癒的方法
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
(本文經個案同意刊登)
在某次催眠進行的幾天前，個案私訊我要求我在催眠的過程中告訴他他很棒，他可以完成他想完成的事，收到訊息的當下，我只跟他說催眠開始前我們會先討論主題，到時候我們再來討論。我把這件事情記在心裡，在討論主題時稍微提到，並沒有認真地分析。
在催眠進行的過程中，我引導他協助自己，我引導他成為自己的力量，我讓他用自己最能接受的語言跟自己溝通，從頭到尾我都沒有告訴他他很棒，可是他一直在做著他覺得很棒的事。
催眠結束後，我與他探討過程中的問題，我告訴他他希望自己能相信的”我很棒”，只能由他自己的經驗來給，語言的力量遠遠不及真實的經驗一次，而他也真實地在這個過程中感受到自己的力量。
其實療癒自己的方法人人都有，只是我們常常沒看見自己擁有這個能力，我們常常很難相信靠自己就夠了，如何讓自己看見並相信有很多方式，在催眠的過程中最棒的是我們可以去經驗它，當我們真實體驗過我們就能更真實的對自己有信心，而且那些與自己溝通的語言全都來自於個案的內在智慧，我一直深信，沒有另一個人能夠比自己更了解自己需要的是什麼，透過這個過程，我們也可以找到個案真實的智慧要說些什麼，而那些正是個案最需要的。
對我而言，催眠最大的價值不是在於讓個案變好，而是讓個案知道自己原本就有自癒的能力並且可以自在的使用它。
有任何疑問也歡迎私訊詢問，我會一一回覆。如果你信任我，歡迎找我預約催眠對話歐!
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
你還好嗎？在催眠中探索心靈與身體的關係，回顧過去的情感困擾、原生家庭影響及職場的挑戰，並從中尋找自我接納與愛。整個催眠過程中出現的神祕意象，比方說透明的手和白色小狐狸，為內心旅程增添了豐富的解讀空間。希望透過這樣的分享，能鼓勵更多人勇敢面對自我，並學會與自己的不同面向和平共處。
上了正統的催眠課，才更加認為那些看法多是偏見，催眠有其科學根據。
催眠是一種向內探索的方法，有一定的催眠學理，是一種科學的技術。
不過所有的課程都是師傅引進門，練習和與個案經驗的累積才能精進。
期待更深入的學習，協助自己和他人，探索和發揮內在原力。
高銘的《催眠師手記
催眠是一種讓人與潛意識更親近的方式。利用α波狀態與自己的潛意識連結。不管是感性或是理性的人，在催眠過程中可以看到潛意識中被忽略或習慣的問題，幫我們與自己內在更親近的一種方式。瞭解內心的困惑、梳理情緒來源，並引導解決問題。然而，催眠之後是否能生活得更好，仍然取決於自己與內心的和解和實際改變的行動。
如何成為一位好的催眠師呢？持續地做催眠個案，累積催眠的經驗。好的催眠師應該具備什麼特質呢？耐心、同理心、好奇心，以及沒有任何批判的眼光。同時，催眠師沒有必要替個案想出解決問題的方法，因為在催眠的過程中，個案在理性與感性、意識與潛意識的辯證中，透過自我對話的方式，自己找到解決問題的方法。
量子催眠心得分享
在做催眠引導服務的過程當中，常驚喜於「高我」的神秘力量和能耐。人和人之間的關係，往往有一張無形的網絡將彼此連結在一起，可能是前世的家人、朋友，也或許是師生或工作夥伴的關係，這個重逢總會有一些特別的意義。看到一些看似巧合、其實又不是巧合的狀態，使我對「高我」更加佩服，相對的
可能包含敏感內容
學習靈性的首要技能：能場清理
我發現我的個案都蠻可愛的，他們會告訴我原因，想找我做服務是因為遇到什麼事?或甚麼問題?
也或許是之前我給他們的觀念吧!所以來找我服務前都會跟我說他們遇到什麼問題，或甚麼狀況，請我做什麼服務。或著詢問我這些狀況可以用什麼服務?
我對於這樣的對話非常的開心，因為我比較
量子催眠心得分享相對於我們充滿創意、畫面和各種可能性的右腦，常常左腦會喋喋不休的質疑、分析和批判，因而有些個案會在催眠後懷疑，有沒有可能一切都是自己編出來的？但往往接收到的訊息卻又那麼神奇與恰到好處，對於正想改變的自己而言，偏偏充滿愛的指引與鼓勵性，何妨用心去感受並給自己一個願意去接受「是的－自己真
本篇文章介紹了：催眠是什麼？催眠的分類包含：舞臺催眠、瞬間催眠、催眠療癒、自我催眠、清醒催眠。被催眠是什麼感覺？催眠與前世今生的關係？催眠的常見迷思與疑問、催眠的原理、催眠的歷史、與催眠有關的電影和書籍。催眠和冰山理論、潛意識的關係。
催眠的理論有很多種，還沒有一種明確的定義，不同的理論也不夠完全的來解釋催眠，但認識這些理論都可以幫助我們更理解催眠是什麼。
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