大家都有追《Start Up：我的新創時代》嗎？你是韓組長派，還是南道山派呢？
這部韓劇的編劇真的各種虐男二的劇情，但是目前男二的人氣比起男一要高很多（私心覺得編劇就是偏心男二，故意捧他的），討論度超高，一邊看劇一邊揪心，快給我來顆牛黃清心丸壓壓驚（誤）。
（微微雷）劇中第11集，女主角達美在準備上台作簡報前，姊姊給了她一瓶牛黃清心丸，問題來了！這瓶牛黃清心丸是要做什麼用的呢？是用來緩解緊張嗎？還是用來降血壓呢？聽說韓國人家裡常備藥都有這麼一瓶，那這顆外觀跟金莎巧克力有87趴像的清心丸到底是急救藥還是平常也能吃呢？所長今天就來跟大家聊聊囉！
牛黃清心丸的故事：
牛黃清心丸據說最早記錄在宋朝的《太平惠民和劑局方》，除了是北京同仁堂的名藥之外，現在韓國的盛行程度更是家家一瓶，就像是大家去日本都要去藥妝店一樣，許多人去韓國也都將藥妝店列入行程，而清心丸就是必買的購物清單之一。大家去韓國時，是否也曾到藥妝店買過清心丸呢？
不過在過去，明清時期中國對於清心丸的熱愛似乎更勝於朝鮮，過去朝鮮向清朝進貢的時候，甚至有朝鮮燕行者寫了一首歌，來描述過去在清朝的盛行程度：
“有個團藥金彈丸，名曰清心出三韓。韓人不曾為珍異，中國一辭稱神丹。此丸若載數車來，萬事應無不可為。”—李肇源《黄粱吟・清心丸歌》
大意是說，出使中國的燕行者李肇源，觀察到清心丸在當時中國的盛行程度，那時候清心丸的角色不單純是急救藥品，也具有很高的外交價值。
而在朝鮮當時，朝鮮國王也常在臘月（農曆12月）將清心丸送給臣子們，甚至列為臘藥之首。
牛黃清心丸含有那些藥材呢？
如果以宋朝《太平惠民和劑局方》來看，它含有：牛黃、羚羊角、麝香、人參、白朮、茯苓、黃芩、當歸等等10幾種藥材，清朝《痘疹心法》則含有黃連、黃芩、山梔仁、鬱金、牛黃等，所友們看到這邊看到組成這麼不同，一定猜到他們的功效滿不同了吧！前者在清心開竅之外，還偏向補心氣、脾氣，適用於虛實夾雜；後者則著重在清熱解毒，偏用於實證，急性發作期。
“以網路所查到的外包裝來看，韓國賣的好像比較偏向《太平惠民和劑局方》的版本！？改天有機會去韓國的話，再來注意看看”
而在朝鮮當時，朝鮮國王也常在臘月（農曆12月）將清心丸送給臣子們，甚至列為臘藥之首。
簡報前來一顆嗎？牛黃清心丸的功效：
不知道大家有沒有注意到，在許多的韓劇中，很常看到牛黃清心丸的出現！有時候是在吵架、演員們彼此罵得臉紅脖子粗的橋段，有時候則是主角下一秒準備上台報告或是心跳得很快、心情很緊張的時候，這時候就會有人拿這顆偽金莎巧克力給他。
韓國醫聖—許浚說清心丸：「治卒中風、不省人事、痰涎壅塞、精神昏憒、言語蹇澁、口眼喎邪、手足不遂等症」。（許浚就是《名不虛傳》裡針灸大師許任針包的前主人XD）。
以《太平惠民和劑局方》的版本來看，主治功效有：心悸健忘、精神恍惚、頭目眩暈、痰涎壅塞、心氣不足等等。那是不是以後上台報告、考試心情緊張心跳加快就可以來一顆清心丸呢？
沒這麼簡單喔喔喔！其實所友們可以嘗試一下，到《醫砭》這個網站，輸入你的症狀，例如：心悸，你就會發現哇！有這～麼多種不同的狀況！同樣都是會看到心悸的症狀表現，但是背後的原因卻很不一樣，有的是身體偏虛的，有的則是屬於實證的、因病理產物（例如：痰）所造成的。
雖然在中醫的觀點來看，臨陣上場前的緊張，的確和五臟中的心、肝有關，但還是會參酌其他臟腑與個人體質的影響，這就是中醫所強調辨證的概念和西藥的不同。
清心丸都一樣嗎？你吃的清心丸我真的不知道是哪一種
查資料的時候發現，光是清心丸就有好多種，有宋朝《聖濟總錄》、有清朝《醫學心悟》，而牛黃清心丸則有宋朝《太平惠民和劑局方》、清朝《痘疹心法》等等（至少7、8種以上，而且一定還有些我沒查到XD），每個組成都不一樣，而現代的牛黃清心丸一定又跟以前不太一樣...所以大家問中醫師可不可以吃某牌的清心丸，但產品又標示不清的話，醫師大概也很難給你個明確答案喔。
（阿大家都找中醫師看診了，其實就吃中醫師幫你配的即可，也是最適合你的！）
最後，所長想說：
每次在簡報前真的都好緊張，很羨慕別人在簡報時口條清晰、穩穩地報完簡報內容，自己則是手抖到不行，所以也能理解大家會想要用其他方法來幫助自己有更好的表現，其實除了藥物之外，也可以試試慢慢地深呼吸，在考前或是簡報前若很緊張的話，放下手上的備忘稿，按摩按摩內關穴、神門穴，同時告訴自己已經準備得很好了（這時候不要批評自己或是檢討自己），相信你一定可以表現得很好的！
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參考資料：
- 吳政緯，論朝鮮清心丸的流行與清代遼東社會，2019，臺灣師大歷史學報第62期
- 香港浸會大會中藥方劑數據庫：安宮牛黃丸的方解表。https://sys02.lib.hkbu.edu.hk/cmfid/details.asp?lang=cht&id=F00098
