幸福的節日
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十二月是一種幸福的日子，在冷冷的溫度裡來一杯溫暖的奶茶或是一晚藥膳湯，令人格外感到溫暖的幸福。
十二月的氣氛是聖誕的節日，到處瀰漫著閃爍的可愛的聖誕燈炮，人們也想著要為所愛的情人或是珍惜的家人，購買令人幸福的禮物。
十二月也是排毒的日子，因為在整年裡或許您會大吃大喝，所以在最尾端的月份裡應該給予自己一個排毒的機會。這裡提供你三種選擇，按照自己的喜好選擇：
- 水果餐：每天吃芭樂、葡萄、蘋果、香蕉、黃色奇異果、檸檬類飲料（加純蔗糖），連續維持三天，這樣的水果排毒餐在這個月可以做三次。
- 藥膳排毒餐：每天喝一碗藥膳排毒湯，連續六天，建議餐前飲用。藥膳內容為：水1200cc (約六碗水)、當歸30克、黃耆15克、甘草30克、淮山8克、黃蓮8克、麥冬30克，加上800公克雞肉。
- 素食餐：連續吃素食餐七天。
購買任何商品前，都應該再三詢問自己是「需要」還是「想要」這樣商品。只因為一時衝動而購買的產品卻根本用不到，最後就只能淪為家中的擺設之一、徒增浪費。
選聖誕禮物的小撇步：
- 環保天然的保養品：有機栽種、天然手工、純植物性植的保養品。
- 天然清潔用品：小蘇打、白醋
- 【小蘇打】糊狀使用方式，將小蘇打粉和水以2:1的比例製成糊狀，用布獲取小蘇打糊使用，再利用研磨的方式去除污跡。小蘇打無論在衣物、地板、去水道、餐具上也能使用作為清潔劑。 例如小蘇打粉可為馬桶消毒，每隔一段時間，在馬桶內撒些小蘇打粉，再用刷子刷洗，可以達到除污、殺菌及消毒的效果，異味也同時可去除。
- 【白醋】不但可以調味還有除汙、抑菌的功效，可滲透分離鹼性汙垢，對於皂垢等具有良好的清除效果，並具有抗菌、防霉等功能。白醋水：將白醋與水以1:2比例稀釋，裝入噴霧瓶中。
- 推薦的天然清潔用品：
。OP (Organic Plants)：https://www.op.com.tw/
。橘子工坊：http://www.orangehouse.com.tw/
。茶樹莊園 Tea Tree Garden：http://www.farcent.com.tw/products-brand/3AeYnc3JPeHG8Rz3
購買任何商品前，都應該再三詢問自己是「需要」還是「想要」這樣商品。只因為一時衝動而購買的產品卻根本用不到，最後就只能淪為家中的擺設之一、徒增浪費。
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