面對負評，你該做的事...

科技不斷更新這社會樣貌，也不斷在改變你我生活，就像注入活水似的，但是這水能載舟，卻也能覆舟。

網路這個數位世界裡（我不用虛擬兩字，因為也許網路有時候比現實世界還更接近真實），資訊傳遞得速度極快，人們對於一件事，一個行為或一個作品等等的評論也非常迅速，且簡單——只要動動手指就做得到。

近幾年社群自媒體崛起，網紅Youtuber當道，只要有心，人人都可以是萬眾矚目的明星，但是一夕之間成為公眾人物的代價，卻不是人人都能承受得起。

「玻璃心」這個名詞雖然源自於負面批判性用語，但是也清楚深刻的描寫著，東方文化薰陶下的我們，對於「別人」負面評價的承受力，其實是敏感而脆弱。

我其實從小就不是一個很能做自己的人。當然我也知道自己不是那塊料，所以要在眾人面前展現自我，對我來說是有夠彆扭的事。還記得高中有一次，因為生日跟一個會變魔術深受同學喜愛的化學老師同一天，於是也被拱上台一起接受大家祝福。當時的我，只覺得面紅耳赤，瞬間成為眾人關注焦點真的讓我好不自在，雖然我什麼也沒做錯，但不知怎麼，就很想找個地洞往下鑽。

這幾年來因為工作的關係，經歷創意市集擺攤，站過百貨公司的臨時櫃，當過門市店員，上台演講，接受媒體採訪等等洗禮，逐漸覺得其實自己也不是不能面對人群，或者說，某種程度想證明自己其實也是可以面對那些目光的。

只是，面對人群，跟面對人群做自己卻完全不是同一回事。對網紅、Youtuber來說，常常都在面對人群展現自我風格（只是群眾在網路上），自然會引來各式各樣的評論。而且，人常常都會把負面那幾則評論看得特別嚴重，在心理陰影逐漸擴大。

不是人人都是蔡依林，但似乎只要做自己，就不免遭受與她類似的待遇。好一點的理性評論，難聽點通篇負評，更差勁的就無限謾罵。說老實話，誰受得了？到底要有多少勇氣才足夠承受所有的負面能量？或許平時連家人一句逆耳忠言，都足以讓心情低落大半天，更何況是對你不熟的路人隨意像吐口水般的評價。

任何事要挑剔都一定有不滿意的地方，每一部youtube影片也必定伴隨著dislike。但是佔大多數的通常是正面評價，不是嗎？更何況，即使是在臺灣這地方都反對好了——就拿去年1124的婚姻平權公投來說，某種程度也可當作是平權價值被不喜歡，但是，同樣的事拿到北歐西歐美國去討論，就有截然不同的結果。

即使現在大部分人對你按dislike，也不代表未來的某一天，風向就不會改變。昨天看到一個中國大陸社會學家李銀河在闡述傳統道德價值，她把那看做是往山下滾的一個大石塊。這讓我想到薛西佛斯窮盡畢生往上推的那個巨石，你如果認為你在做的事是對的，那麼就繼續做，因為人生就是如此，如果巨石滾落把你給壓扁，也不代表你就是錯的，你只是夠勇敢的先驅者。

這個世界，本來就沒有絕對的對錯，也沒有絕對的中立，只有各種不同切入角度，看法，互相理解或不理解罷了。不管怎麼樣，要開心過每一天，才是真的。討人厭的負評，在內心夠強大之前，不看也罷——你不需要把你太多美好人生，用在為負評鬱卒或煩惱。

★地方Justin需要您抖內支持→ 打賞文字這邊請