願平安喜樂

一下班，就看到了爆炸性的新聞"CoCo李玟輕生過世"，除了難過，還遺憾生病的人，沒能好起來，可惜世界上，又少了一個熱愛世界的人，為什麼說是熱愛世界的人，關於這點，如果沒有患過抑鬱症之類的心理疾病，其實不能理解這個說法

這兩年，看到了很多明星，輕生過世的新聞，每每看到這些新聞，我的心裡都會泛起陣陣的漣漪，除了生活上的壓力和疾病帶來的心理變化影響，也可以從某些留有遺書、遺言的部份，得知他們還是有很在意的人事物，但疾病帶來的痛苦，使他們再也無力，去守護自己在意的一切，應該很多人會說：「既然這麼在意，就應該為了其他人活下去啊！」之類的話，但做為公眾人物，更是需要面面俱到

工作、家庭、朋友、粉絲、路人、陌生人，對熱愛世界的人來說，別人的看法，在多數時候，都是排在＂自己＂之前的，因為得到他人認可，對明星來說，更是是生存之道，唯有得到認可，才可以真正的以演藝為生，但回過頭來說，如果無法照顧好自己，滿足了別人的需求看法，卻把自己掏空，最後無力負荷，結果就是結束生命

那些遺憾離世的明星們，真的很厲害，為了粉絲，他們要表現出最好的一面，為了工作，他們再痛苦，都要完成高強度工作，為了不讓家人朋友擔心，他們要表現正常，可這痛苦的思緒，無時無刻的迴盪在腦海裡，作為明星，他們只能想方設法的自我排解，或是訂下一些目標，延後結束痛苦的時間，如果在完成目標時，可以得到緩解，自然是好，但沒有緩解，最後只剩決絕的結束，畢竟最後放不下的事也都完成了，所以他們的離開，總是如此的突然

作為一個憂鬱症康復者，我想說那不受控的思緒，真的很可怕，事情明明做好了，卻覺得還不夠好，如果出現失誤，就會無限的苛責自己，而且那些苛責，並不會因為完美完成了一件事，而消失，因為永遠都不夠好，彷彿失去了鼓勵自己的能力，對自己只有揮之不去的＂負評＂

作為一個平凡人如此，更何況是以演藝為生命的明星，他們的成功，多數都是源自於對自己的高要求，苛責自己長久以往，只會卑微到塵埃，把自己貶的一無是處，最後就無法確認自我價值，直到毀滅

無數個無法自控，無聲落淚的不眠夜，藉由無數個流出血的意外傷口，我才能確信自己也是個人，無數個拿著利器，強忍著不要傷害自己的時刻，吞下無數顆，不知道是毒藥，還是解藥的處方藥，生病的那段日子，這輩子都忘不了

相較遺憾離世的人們，我無疑是幸運的，要問我，是什麼讓我康復，除了與生俱來的倔脾氣，讓我無法放棄活下去，有了病識感後，總是用一種要嘛死，要嘛活的態度過日子，但我想最主要的還是我，讓自己不再在意，那些曾經使我感到痛苦的人事物，現在只要遇到會讓我感受不好的人事物，我都會有意識的保持距離，如果不得不接觸，我也都是點到即止

我始終相信，永遠都有選擇，只要我願意去承擔結果，選擇永遠都會有，對我來說，現在的生活，怎麼都比生病的那段日子好，那怕往後餘生，因為不想感受到痛苦，平凡無為的過了一生，那也是好的

而那些遺憾離世的明星們，比起平凡人的選擇，實在太少了，因為他們背負的，已經不止是他們自己的人生，他們的一個選擇，可能影響著，數以萬計的粉絲們，也不能完完全全的，選擇自己想要的工作內容，他們最終的選擇，給我更多的感覺，孤立無援，走頭無路了

他們是勇敢的，也是讓人心疼的，他們一舉一動，或多或少的影響了其他的人生，而在自己人生艱難的時刻，卻只能用死亡，來決定自己的人生結局，願他們下輩子，能夠擁有一個自己想要的人生結局