自我療癒-身體與過去，現在與未來

身體緊繃、壓力大、頭痛、耳鳴等等...
你或許現在不知道成因為何，源頭為何

其實很多過去發生的人事物，
我們身體、細胞、靈魂都記得，
只是我們大腦忘了，
所以當發生類似事件的時候，壓力大的時候，
身體會莫名緊張、焦慮、緊繃，無法放鬆，
我們大部分以為是眼前的事情，讓你這麼疲憊跟倦怠，
事實上，很久很久以前發生的細胞及靈魂記憶，
也一起加乘上去了，
假如腦子過度解讀，也只是讓自己大腦也一起更累。

因此會建議：
好好感受做甚麼事情會讓自己的身體達到放鬆、放空、解放壓力～
全身細胞最快七年汰換一次，不要把自己逼累了，好嗎？祝福各位　
參考資料：https://www.businesstoday.com.tw/....../%E8%BA%AB%E9......
https://50plus.cwgv.com.tw/articles/20148
圖片來源：https://knotions.com/healthfulness-color-your-chakra/

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