前年看了《擁抱害羞》後，一直想寫個長書介，但一直沒有機會。這系列文會從介紹這本書的內容開始，再加入一些從相關研究文獻看到的知識。
講到「害羞」，跟現在火熱的內向、高敏感、亞斯特質有高度重疊。 外向活潑的人約占四分之三，害羞、內向、高敏感、亞斯特質跟另外四分之一高度重疊，彼此高度相關。但害羞跟另外三者有一個很大差別：要講內向、高敏感、亞斯特質，這牽涉到語言跟人際互動，如果硬要把這些概念延伸到其他動物，大概只存在高智慧的社會性動物。
但「害羞」就不同了。學者提出「害羞--大膽連續體」(shy-bold continuum)的概念，認為這存在非常多的動物身上，即使在一些小蟲小魚，都會有一套基因調控害羞程度。而這套基因組，在人類身上也有。
