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擁抱害羞(一):我們跟小蟲小魚一樣有害羞的個性

更新於 2021/03/30閱讀時間約 3 分鐘
前年看了《擁抱害羞》後,一直想寫個長書介,但一直沒有機會。這系列文會從介紹這本書的內容開始,再加入一些從相關研究文獻看到的知識。
講到「害羞」,跟現在火熱的內向、高敏感、亞斯特質有高度重疊。 外向活潑的人約占四分之三,害羞、內向、高敏感、亞斯特質跟另外四分之一高度重疊,彼此高度相關。但害羞跟另外三者有一個很大差別:要講內向、高敏感、亞斯特質,這牽涉到語言跟人際互動,如果硬要把這些概念延伸到其他動物,大概只存在高智慧的社會性動物。
本圖取自Canva
但「害羞」就不同了。學者提出「害羞--大膽連續體」(shy-bold continuum)的概念,認為這存在非常多的動物身上,即使在一些小蟲小魚,都會有一套基因調控害羞程度。而這套基因組,在人類身上也有。
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內向者的大腦擁有許多天賦,為什麼日後的發展,卻是外向者佔上風?內向者擁有許多創意與天賦,但若成長階段漸漸變得害羞、退卻、畏懼很多人的場合,原本擁有的創造力反倒會沒有發揮的空間。所以,內向者是否比較聰明?這要看你用什麼方式衡量。
以「注意力不集中過動症」的國中女孩為例,她在看自己喜歡的韓國偶像影片、蒐集偶像訊息時,她的認知負擔是比較小的,而且「熟悉」、「好感」與「成癮」也都會讓多巴胺增加。但上課聽老師講課時她的注意力就散掉了,因為聽課、理解的認知負擔較大,而窗外美景、風吹聲音、同學嘰嘰咂咂,這些認知負擔小的事情會讓她分心。
雖然大家都說不要跟渣男交往,但這些男人可能很有魅力,善解人意,迷人多情,要不然怎會有那麼多女生喜歡?但愛上後,可能就是痛苦的開始。「渣男」可能有辨識與操弄人心的本能,所以有些女生會深陷其中、一直被控制。
「內向」的人也有可能「多話」喔。有些內向的人活動力還蠻強的。判斷內向、外向的核心差異,在於「社交會累」。內向的人可以靠事先準備、瞭解在場的人的喜好、平日廣泛閱讀,讓自己侃侃而談。但內向的人,沒辦法像外向的人一樣,越多社交刺激越興奮、越有活力。社交場合後,還是要讓自己好好休息。
柯文哲市長展露出來的「亞斯特質」,讓更多台灣人開始了解什麼是「亞斯伯格症」,這倒不是壞事。隨著柯市長在政壇上引發的紛爭越來越多,有許多人以他有/沒有亞斯伯格症來為他辯護、或攻擊他。這些散落在媒體與網路社群的討論,或多或少又會影響旁觀者對亞斯伯格症的理解。 柯文哲有「亞斯伯格症」嗎?這問題重要嗎?
在一個有545個英國人的樣本裡,有「外向個性」的人,即可預測他(她)一輩子的性伴侶數目,有很高機率會遠多於內向的人。外向的男人容易外遇,外向的女人容易離開原本的伴侶另結新歡。這些都有利於基因散佈。但相對的,外向的個性容易發生意外、導致住院、遇到疾病,外向的女性的小孩較容易遭遇家庭變故。 外向的
內向者的大腦擁有許多天賦,為什麼日後的發展,卻是外向者佔上風?內向者擁有許多創意與天賦,但若成長階段漸漸變得害羞、退卻、畏懼很多人的場合,原本擁有的創造力反倒會沒有發揮的空間。所以,內向者是否比較聰明?這要看你用什麼方式衡量。
以「注意力不集中過動症」的國中女孩為例,她在看自己喜歡的韓國偶像影片、蒐集偶像訊息時,她的認知負擔是比較小的,而且「熟悉」、「好感」與「成癮」也都會讓多巴胺增加。但上課聽老師講課時她的注意力就散掉了,因為聽課、理解的認知負擔較大,而窗外美景、風吹聲音、同學嘰嘰咂咂,這些認知負擔小的事情會讓她分心。
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*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
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