自我了解-身體與情緒

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Anita(希塔療癒,人類圖,寵物溝通,塔羅,解夢)
發佈於2HOPE＊自我療癒的旅程
更新 發佈閱讀 1 分鐘

上一篇文章說到肝與胃，現在我們來淺談一下這兩個內臟...
肝是無聲的器官，根據"情緒食療"一書寫
肝也是人我界線、保護心臟的大將軍，
如果太壓抑，就有可能傷肝，
而肝氣抑鬱，太久沒釋放，且肝臟沒有痛覺，
這是我們該注意的!
而肝氣不順也會牽連到胃，可能導致胃食道逆流等等問題，所以認識自己情緒，好好咀嚼跟消化，做好人我界線，是我們一輩子的功課...
共勉之
#情緒
#身體健康
#愛自己
#人我界線

推薦書籍：https://www.books.com.tw/products/0010836818

圖片來源:維基百科

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希望與療癒之路2HOPE＊自我療癒的旅程
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希望與療癒之路
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