自我了解-身體與情緒
上一篇文章說到肝與胃，現在我們來淺談一下這兩個內臟...
肝是無聲的器官，根據"情緒食療"一書寫
肝也是人我界線、保護心臟的大將軍，
如果太壓抑，就有可能傷肝，
而肝氣抑鬱，太久沒釋放，且肝臟沒有痛覺，
這是我們該注意的!
而肝氣不順也會牽連到胃，可能導致胃食道逆流等等問題，所以認識自己情緒，好好咀嚼跟消化，做好人我界線，是我們一輩子的功課...
共勉之
#情緒
#身體健康
#愛自己
#人我界線
肝是無聲的器官，根據"情緒食療"一書寫
肝也是人我界線、保護心臟的大將軍，
如果太壓抑，就有可能傷肝，
而肝氣抑鬱，太久沒釋放，且肝臟沒有痛覺，
這是我們該注意的!
而肝氣不順也會牽連到胃，可能導致胃食道逆流等等問題，所以認識自己情緒，好好咀嚼跟消化，做好人我界線，是我們一輩子的功課...
共勉之
#情緒
#身體健康
#愛自己
#人我界線
圖片來源:維基百科
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只是個日記~自我介紹
3/5 投射者 情緒權威 一分人
人類圖三階 20201108結業
希塔療癒 ThetaHealing®國際認證療癒師 深度挖掘課程/進階DNA課程/基礎DNA課程 20201101結業
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🤔為什麼像是死亡筆記本呢？
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其實每一個人都知道，當一個人想要並最終觸碰另一個人的身體時，不是生殖器在控制肌肉，而是大腦。也許你的大腦和平常處在不太一樣的精神狀態，但那還是你，而且你是知道的。沒有人天生是生殖器和激素的奴隸，在你人生的絕大多數時候，你也不會真心想要向外界宣稱你是這樣的奴隸。
基本上，自我振作，是個人的心態問題。
而不外乎，星星兒的心態，大多是需要強力輔助。
只是，照顧者的心疼，難免造成星星兒的成長速度，更加減緩。
總是在小世界的星星兒，反而在認知，也有受影響
對星星兒來說，只有在小世界裡。
反而，照顧者在進入星星兒的小世界，就相當的辛苦。
因此，在照顧者的引
內容一開始便開宗明義地告訴讀者要隨著本書進度完成一張屬於自己的遊戲地圖，用七天的時間從「描繪理想未來」到「發掘強項」最後「設定任務里程碑」一路下來找到自己的天職，作者土谷愛老師選用遊戲破關的方式將四散在各處的觀念有系統性地整理呈現，對想要改變人生卻無從下手的讀者來說門檻好像就變得降低了許多。
罹患為人所知甚少的疾病最令人難以承受的一點，就是其他人根本無法理解你的遭遇──前提還得是他們相信你真的生病了。你孤身一人困在這個彷彿永恆的另一個人生，希望他人能夠理解卻求之不得。「對當事人來說，疼痛永遠都像剛剛出現一樣鮮明，然而對於周遭的其他人來說卻不是如此」
透過歐普拉與兒童心理醫師的訪談，探討大腦對創傷的運作方式，理解過去發生的事對現在的影響，以及要如何去應對改善。從質疑「有什麼問題？」改成詢問「發生什麼事？」，更換思考脈絡才能找到最根本的原因。
今天上班的一句心得就如同標題一樣，因為下午工作空檔，從主管那裡聽他分享一些人生道理，說得頭頭是道，充滿哲理，我笑說他是法號上沖下洗大法師，他笑著接只是左搓右揉小師弟，之前他可以從茶葉領悟人生哲理，然後再講到兩性婚姻，真的是從外太空聊到內子宮，沈玉琳模板的最佳典範，不過開會時候又是另一個樣子，我都懷疑
今天，讓我們從如何發現與理解某位同事作為一名仆街（討人厭又品性惡劣的人）開始。在【職場仆街論 Ch.1】裡，我談到自己在國高中時期，便「天生」地會藉由觀看周遭人們的言行舉止與互動，然後「猜測」（to conjecture）他們的動機，從某種假定中再推論他們接下來的行動與人際結果。
第一次接觸到人格測驗大約是國中的時候，但這個時間點並不是很重要，因為到大學畢業，甚至是到我前一份工作前，幾乎都會被要求進行生涯相關的性向測驗。
然而這些老師或是人資單位提供的性向、人格測驗真的非常非常簡陋，簡陋到⋯⋯
登出所有社群軟體，屬於自己的時光，有咖啡香、有書本和浪擲的時光。
關於那麼一個只有我自己的時光。
陽光灑落在木質紋理上頭，空氣中有著愉悅和閒暇。
最終在這段時間裡，我們好像沒有真正被任何人肯定，或許也沒有交出幾份報告，但思緒的千迴百轉下，更懂的自己，更懂的人生。
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其實每一個人都知道，當一個人想要並最終觸碰另一個人的身體時，不是生殖器在控制肌肉，而是大腦。也許你的大腦和平常處在不太一樣的精神狀態，但那還是你，而且你是知道的。沒有人天生是生殖器和激素的奴隸，在你人生的絕大多數時候，你也不會真心想要向外界宣稱你是這樣的奴隸。
基本上，自我振作，是個人的心態問題。
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反而，照顧者在進入星星兒的小世界，就相當的辛苦。
因此，在照顧者的引
內容一開始便開宗明義地告訴讀者要隨著本書進度完成一張屬於自己的遊戲地圖，用七天的時間從「描繪理想未來」到「發掘強項」最後「設定任務里程碑」一路下來找到自己的天職，作者土谷愛老師選用遊戲破關的方式將四散在各處的觀念有系統性地整理呈現，對想要改變人生卻無從下手的讀者來說門檻好像就變得降低了許多。
罹患為人所知甚少的疾病最令人難以承受的一點，就是其他人根本無法理解你的遭遇──前提還得是他們相信你真的生病了。你孤身一人困在這個彷彿永恆的另一個人生，希望他人能夠理解卻求之不得。「對當事人來說，疼痛永遠都像剛剛出現一樣鮮明，然而對於周遭的其他人來說卻不是如此」
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