【生活隨筆】你已經多久沒有好好照顧自己,關心過自己了呢?

更新 發佈閱讀 3 分鐘
raw-image


  漆黑狹窄的破舊街道,在這個世界上全是低著頭快步行走的陌生人。沒有多餘必要的接觸,每個人臉上寫滿了疲倦厭煩的神情,就好像這個世界沒有一絲耀眼的事物能打動人心。

  你獨自坐在一張有著椅背木頭涼椅,總是有些你不認識的人從你身旁經過,你不曉得自己為何坐在這裡。也許你只是在等待... 等待一個願意主動跟自己搭話的人,你等了很久終於有人走了過來主動跟你搭訕了。

  他這時遞給你一樣東西,也許是『無』、也可能是『破爛紙袋』,又或者『腐爛發臭垃圾袋』,對方卻總是不厭其煩對你說「那是要給你的」。

  你接受到的感覺很疑惑、有些失落、更多的是難過,每次你從別人手中接過『別有深意』物品,你都感覺特別疲憊與沉重,你連拒絕的機會都沒有。因為對方放下那樣東西後,就立刻快步走掉了。

  直到某一天,有位展露溫柔笑容的陌生人。他從紙袋裡拿出一個『精緻禮物盒』遞給你,被長久痛苦折磨的你,立刻做出拒絕的手勢。拼命揮動著雙手表達自己不想要的意思,眼神更是透露出些許的惶恐。

  你表示自己不想要,當眼前這位陌生人留意到你的態度,他淡淡的說著:「你我素昧平生,你完全不認識我。會這麼反感我能夠理解,我只是想來送這件別具意義禮物。這盒子沒有任何署名,我觀察了你好幾回試著在想,也許,這是你等了很久的答案。」

  當你保持著懷疑打開盒子,看見裡面裝著的是整齊的衛生紙。你眼裡還是有著不解,對方卻只說這麼一句話。

  「長久以來你被迫壓抑的感受,現在請允許自己去感受它、覺察它、理解它、並呵護它,如同它是你的孩子。不用著急立刻回答,等我離開之後,請好好回憶你的一生都活得如何?這盒子不用還給我,你可以交給下一個人,當然你也可以繼續收藏起來。由你自己做決定,好嗎?」

  眼前的這個人嘴角溫柔的一抹微笑,轉身也漸漸走遠了,你望著眼前的盒子回想著自己的過往生活。你感覺有種悲傷濃重的孤寂感,漸漸回憶起自己遭遇的那些會讓你感到挫折感的事情。

  越想越多眼角的淚水也流了下來,你放聲大哭起來如同孩子一樣。此刻你只想好好哭一哭,你已經多久沒有好好照顧自己,關心過自己了呢?

  無論你是什麼樣的人,你在做什麼樣的事情,請試著去接受,正是因為有那麼多脆弱、故作堅強的自己,如今你一直走到了現在。

  ─ END ─





留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
ℬ𝑒𝓁𝑔𝓇𝒶𝒹𝑒的沙龍
20會員
107內容數
主要以情緒敘述、自我提升、聊電影、分享遊戲經歷及好文章等。
2024/12/09
這篇文章探討一個半透明幽靈的內心掙扎與渴望,描繪了它與一位小女孩之間的溫暖互動,並最終遇見了一位短髮女人。故事深入描述了孤獨靈魂的情感與生死的命題,折射出人類情感的脆弱與對存在的深刻思考。透過幽靈的視角,讀者得以感受到生命的無常與成長的代價。
Thumbnail
2024/12/09
這篇文章探討一個半透明幽靈的內心掙扎與渴望,描繪了它與一位小女孩之間的溫暖互動,並最終遇見了一位短髮女人。故事深入描述了孤獨靈魂的情感與生死的命題,折射出人類情感的脆弱與對存在的深刻思考。透過幽靈的視角,讀者得以感受到生命的無常與成長的代價。
Thumbnail
2024/11/09
《高度潛力》是一部改編自法國電視劇的美國犯罪劇,故事圍繞著擁有160高智商的單親媽媽摩根,她利用獨特的思維協助洛杉磯警局解決棘手案件,並追查失蹤的丈夫的真相。劇情中探索了家庭與親情的重要性,融合幽默和犯罪心理學元素,使觀眾不斷反思事件背後的真相,是近期值得推薦的新劇。
Thumbnail
2024/11/09
《高度潛力》是一部改編自法國電視劇的美國犯罪劇,故事圍繞著擁有160高智商的單親媽媽摩根,她利用獨特的思維協助洛杉磯警局解決棘手案件,並追查失蹤的丈夫的真相。劇情中探索了家庭與親情的重要性,融合幽默和犯罪心理學元素,使觀眾不斷反思事件背後的真相,是近期值得推薦的新劇。
Thumbnail
2024/11/03
《塔爾薩之王》是一部由西爾維斯特史泰龍主演的美國喜劇與犯罪電視劇,劇情圍繞剛剛獲釋的黑手黨老大德懷特.曼弗雷迪,面對陌生的塔爾薩生活,招募新手及建立自己的犯罪帝國。本文詳細介紹角色及劇情發展,並分享S2的音樂片段,讓觀眾更瞭解這部引人入勝的劇作。
Thumbnail
2024/11/03
《塔爾薩之王》是一部由西爾維斯特史泰龍主演的美國喜劇與犯罪電視劇,劇情圍繞剛剛獲釋的黑手黨老大德懷特.曼弗雷迪,面對陌生的塔爾薩生活,招募新手及建立自己的犯罪帝國。本文詳細介紹角色及劇情發展,並分享S2的音樂片段,讓觀眾更瞭解這部引人入勝的劇作。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
蝦皮分潤計畫讓我在分享旅遊文章時,也能透過推薦好物累積被動收入,貼補旅行基金。這篇文章,除了介紹計畫的操作亮點與心得,也分享我最常應用的案例:「旅行必備小物 TOP5」,包含行李鎖、免洗內衣褲、分裝瓶、折疊衣架與真空壓縮袋,幫助出國打包更輕鬆。想同時記錄旅行、分享好物又創造額外收入的你,千萬別錯過!
Thumbnail
蝦皮分潤計畫讓我在分享旅遊文章時,也能透過推薦好物累積被動收入,貼補旅行基金。這篇文章,除了介紹計畫的操作亮點與心得,也分享我最常應用的案例:「旅行必備小物 TOP5」,包含行李鎖、免洗內衣褲、分裝瓶、折疊衣架與真空壓縮袋,幫助出國打包更輕鬆。想同時記錄旅行、分享好物又創造額外收入的你,千萬別錯過!
Thumbnail
想增加被動收入?加入蝦皮分潤計畫是輕鬆上手的好方法!本文提供完整教學,包含申請流程、賺取分潤技巧,以及實際使用心得分享,助你輕鬆獲得額外收入。
Thumbnail
想增加被動收入?加入蝦皮分潤計畫是輕鬆上手的好方法!本文提供完整教學,包含申請流程、賺取分潤技巧,以及實際使用心得分享,助你輕鬆獲得額外收入。
Thumbnail
渾渾噩噩中走過這一個多月,慢慢我開始發現自己更不足的那一面。 我不把責任推給自原生家庭教養的影響,我不把責任推給向來自己闖蕩江湖累積起來的風生水起獨立性格。 這一段多出了許多時間的日子(其實工作還是沒有饒過我),我把曾經用來思念的時間拉回來讀更多的書,把以前讀過的葉慈十一種孤獨拿出來重新讀過,看著自
Thumbnail
渾渾噩噩中走過這一個多月,慢慢我開始發現自己更不足的那一面。 我不把責任推給自原生家庭教養的影響,我不把責任推給向來自己闖蕩江湖累積起來的風生水起獨立性格。 這一段多出了許多時間的日子(其實工作還是沒有饒過我),我把曾經用來思念的時間拉回來讀更多的書,把以前讀過的葉慈十一種孤獨拿出來重新讀過,看著自
Thumbnail
人好像都是這樣,有些事情放著放著蒙上灰塵就以為自己看不到、聽不到、聞不到,它就不在了。 可是有天發現這些灰塵讓自己有了嚴重的過敏體質,遇到在微不足道的小事就可以發炎、發癢ㄧ整天。天可見憐,天可見你愚昧、逃避的可憐。 自從開始接觸冥想後,內心潛藏的過往是越發清明。有些「景」、有些「妄」、有些「執」通通
Thumbnail
人好像都是這樣,有些事情放著放著蒙上灰塵就以為自己看不到、聽不到、聞不到,它就不在了。 可是有天發現這些灰塵讓自己有了嚴重的過敏體質,遇到在微不足道的小事就可以發炎、發癢ㄧ整天。天可見憐,天可見你愚昧、逃避的可憐。 自從開始接觸冥想後,內心潛藏的過往是越發清明。有些「景」、有些「妄」、有些「執」通通
Thumbnail
人說:野人獻曝,是因為以日光為好,所以我將此日光獻給你;而我大概就是那種只有空虛與荒蕪的,我只有空曠,而且三番兩次確定,我什麼都沒有,只能將此予你承裝。若這可以算一種愛,可我的愛是一種傷害人的東西,那我能愛人的方式,就只能是我不要再愛他,同時也不要讓他愛我。 翻開六七年前的札記,我依稀記得,某部分的
Thumbnail
人說:野人獻曝,是因為以日光為好,所以我將此日光獻給你;而我大概就是那種只有空虛與荒蕪的,我只有空曠,而且三番兩次確定,我什麼都沒有,只能將此予你承裝。若這可以算一種愛,可我的愛是一種傷害人的東西,那我能愛人的方式,就只能是我不要再愛他,同時也不要讓他愛我。 翻開六七年前的札記,我依稀記得,某部分的
Thumbnail
在送你離開我的視線之後,我一個人站在原來的地方沒有上樓去,看著你的車尾燈慢慢的離開,我的手心有你買給我的飲料的冰冷,身體是空的,那一時間我沒有地方可以去,我不知道上樓回到我的居所對我來說,意義到底是什麼?也許就只是該乖乖的聽你的話,上樓回到我的床,什麼也都不要多想的就睡去。其實我當然可以,只是一時間
Thumbnail
在送你離開我的視線之後,我一個人站在原來的地方沒有上樓去,看著你的車尾燈慢慢的離開,我的手心有你買給我的飲料的冰冷,身體是空的,那一時間我沒有地方可以去,我不知道上樓回到我的居所對我來說,意義到底是什麼?也許就只是該乖乖的聽你的話,上樓回到我的床,什麼也都不要多想的就睡去。其實我當然可以,只是一時間
Thumbnail
  有那麼一個時刻,覺得全世界的人,都不懂我,也沒有人願意是主動關心自己的,也因此在那個虛情假意的社群中,要示弱自己,成了一種壓力,每當聽到有人說「加油」的時候,總覺得我好像不該悲傷、不該難過,只想給大家一種樂觀、開朗、獨立的自己,也因此低潮文章在那,似乎成了一種討拍文,但非我所想,逐漸,我不敢多贅
Thumbnail
  有那麼一個時刻,覺得全世界的人,都不懂我,也沒有人願意是主動關心自己的,也因此在那個虛情假意的社群中,要示弱自己,成了一種壓力,每當聽到有人說「加油」的時候,總覺得我好像不該悲傷、不該難過,只想給大家一種樂觀、開朗、獨立的自己,也因此低潮文章在那,似乎成了一種討拍文,但非我所想,逐漸,我不敢多贅
Thumbnail
謝謝你,將我撈起,儘管我還是溼答答的,但至少我還有選擇活下去的權利。
Thumbnail
謝謝你,將我撈起,儘管我還是溼答答的,但至少我還有選擇活下去的權利。
Thumbnail
  漆黑狹窄的破舊街道,在這個世界上全是低著頭快步行走的陌生人。沒有多餘必要的接觸,每個人臉上寫滿了疲倦厭煩的神情,就好像這個世界沒有一絲耀眼的事物能打動人心。   你獨自坐在一張有著椅背木頭涼椅,總是有些你不認識的人從你身旁經過,你不曉得自己為何坐在這裡。也許你只是在等待...
Thumbnail
  漆黑狹窄的破舊街道,在這個世界上全是低著頭快步行走的陌生人。沒有多餘必要的接觸,每個人臉上寫滿了疲倦厭煩的神情,就好像這個世界沒有一絲耀眼的事物能打動人心。   你獨自坐在一張有著椅背木頭涼椅,總是有些你不認識的人從你身旁經過,你不曉得自己為何坐在這裡。也許你只是在等待...
Thumbnail
因為如此,我願意相信成為更溫暖的人不為了他人,而是為了更溫暖自己,好讓自己拽在手上的那只紙飛機,如同年少一樣,總是能載滿自己對世界的好奇與想像,更如同自己躺在青青草地上,即使無聊的仰望天空的白雲,都能得到足以讓自己展開笑容!
Thumbnail
因為如此,我願意相信成為更溫暖的人不為了他人,而是為了更溫暖自己,好讓自己拽在手上的那只紙飛機,如同年少一樣,總是能載滿自己對世界的好奇與想像,更如同自己躺在青青草地上,即使無聊的仰望天空的白雲,都能得到足以讓自己展開笑容!
Thumbnail
午餐時間很快過去,這時我已經在回家的路上。心裏有一種鄉愁,很想與人親近。 這是每次我與不同人散去都會浮起的感覺。 「還不足夠!」,孤獨,「甚麼也不知道!」,無助,「距離很遠!.....」
Thumbnail
午餐時間很快過去,這時我已經在回家的路上。心裏有一種鄉愁,很想與人親近。 這是每次我與不同人散去都會浮起的感覺。 「還不足夠!」,孤獨,「甚麼也不知道!」,無助,「距離很遠!.....」
Thumbnail
趁著大雨,在整理房間的中途,想告解自己這陣子因為收到那些好意的不安。 有些事情默默地因為單飛一個人出來,以前雖然不能懂,現在也沒明白多少,但或多或少可以因為某些理由說服了自己。 「原來個人能量和氣場本來就和兩個人有所不同,所以吸引到的人也會不同!」
Thumbnail
趁著大雨,在整理房間的中途,想告解自己這陣子因為收到那些好意的不安。 有些事情默默地因為單飛一個人出來,以前雖然不能懂,現在也沒明白多少,但或多或少可以因為某些理由說服了自己。 「原來個人能量和氣場本來就和兩個人有所不同,所以吸引到的人也會不同!」
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News