小憂鬱的走跳紀錄 .13 腦波說是躁鬱
更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
最近在做躁鬱症的自費治療，昨天完成了第一個回合。
似乎是有跡可循的：克制不住的消費，保養品、彩妝、衣服、鞋子；很多保養品都過期了!!
豬有超多高跟鞋，很少穿，
包包有一段時間會認真用，
衣服雖然想穿但是會考慮被人帶去鎖螺絲的問題反而會放棄!!
豬一直以為這些行為是補償自己中性偏男性化的青春期生活，
豬爸爸曾經有跟豬說過也有跟心理醫師說過，
當時有爸爸在，豬並沒有想要再去面對心理醫師，
也許很多治療都被豬自己錯過了。
從小四暑假去過日本旅行之後回到家豬總是會莫名地哭，具體原因到底是什麼，並沒有深究。
小五小六有被同學說過她們覺得豬很三八還是做作之類的，是有受傷的吧？不知道原因，也沒有去問。
國中是真的一種沒有辦法和男生一如既往朋友的相處....會迴避。(攤手問號....豬有恐男的問題。
高工的時候不知道上課講什麼，唯一兩門及格的科目是國文跟英文，
專業課目都不知道老師在講什麼，環境是陌生的，憂鬱症被診斷了。
國中老師也表示過豬的抗壓能力不足這件事情，所以豬始終都在為自己找答案，開脫？
是因為腦內作用還是環境作用？如果是因為身體生理機能上的會讓豬好過許多。
對豬自己會往山裡跑的工作本身是相當喜歡和享受的，因為仙工都怪怪的，很歡樂。
起碼豬自己接觸到的仙工多是有點需要帶著懷疑或者疑惑或者保持距離避免被傳染的歡樂類型!!
後來豬在空大在職進修一些感興趣的科目，又很幸運的被接收成為另外一學校的在職就修碩士生。
前者就停掉了，後者是噴錢的恐怖投資，錄取了就把握機會，能說根本想要立刻放棄嗎？
首先是個英文環境，同班的學長學姊都是高階經理人，說不自卑是假的，
豬一枚工程師，在高度跟視野上就差異蠻大的，格局吧。
豬沒有在這兩年拼命讀書拼命玩，也不知道還有一個叫論文的要生產才能畢業，
就是一無所知的報名，準備書面資料，接著第二輪的口試面試，驚喜成為最後一名乘客。
痛苦了一年多兩年，中間憂鬱症的藥量也是上限了，三餐；睡眠更是到四顆藥，其中兩顆是傳說中的FM2，
後來還沒有效果再加其他幫助睡眠的藥。
因為驚恐恐慌上課想要逃避的心情，並沒有想到需要其他治療。
課業是自己要在工作外找時間去完成的，豬不是社交人，也沒有先問同學，是死期到了才問同學怎麼辦的。
有些獨立作業有些是小組作業，小組作業再怎麼樣都不能成為以後大家都不想同組的人吧？
豬只能很慶幸是助教或老師分組....
第一年還沒有結束，豬就害怕吃東西，養成了時尚的前胸貼後背。
便當股長會準備早晨醒腦的飲料，
中午減糖的健康大便當，
下午又有或飲料或食物或飲料加食物的下午茶，
晚上再有一個健康大便當!
整天的過程只要進食豬就要進胃藥，珠後來有幾項餐點都會跟便當股長減一。
後來在門診有看到自費的外部治療，針對藥物不明顯有效果或者副作用強烈的患者等的，豬立刻發問：
醫師和著護理人員：咱有這項目嗎？
護理人員：有啊，咱們口海報貼著呢。
請包涵豬不知道診間的護理人員要稱呼護士還是護理師或者其他。
醫師看向豬：俺幫妳問問先。
後來醫師跟豬說這個自費治療的金額，並先建議目前藥物若維持穩定，也許就是藥物治療這樣，再看看。
又後來到豬生活真的不知道該怎麼辦，和中國的朋友聊天，朋友也是相同問題，但是接受到的醫療非常全面評估，雖然朋友說花了好大一筆錢，但是起碼朋友覺得對症下藥。
依照朋友的形容豬找到的相關應該就是....：【新創「近紅外光腦光譜儀」偵測腦功能 疾病評估準確率可達八成】，立刻要預約，神奇的事情是，只剩當天可以預約，滿約一個月....
未完，先這樣吧。
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憂鬱症，已有愈來愈多文獻證實，是生理病。
因「大腦化學物質失調」。
而在我看來，他既是心理、也是生理病。
畢竟，身心也是相連。
他還是有著根源(種子)，需要找出並對峙。
然而，通常，還是經歷過的人最清楚，
那個身體的「狀態」。
甚至看過有些案例：
在這篇文章中，講述了一位曾患有重度憂鬱症，後被診斷患有躁鬱症、PTSD的患者，以及漸漸好轉與復發的過程，在經歷自殺未遂後，開始就診並接受身心科治療的過程，並提及了與諮商師的配對、不同醫生之間的轉換和其工作環境、生活壓力對其康復的影響。最後，文章還描述了患者重新診斷的病情和康復之路的挑戰。
作為我來這個平台的第一篇文章，就來講講剛才發生的事情好了。
事情是這樣子的：
事情原因
我是一名大三生，目前患有憂鬱症兩年半，持續服藥當中。但身為還年輕的女生，很不能接受自己在服藥後胖了將近２０公斤，於是在上個月覺得自己好像已經康復時，自己果斷做出了停藥的決定。顯然，這判斷是錯誤的。（
因為疫情，現在國際情勢緊張，加上天氣燠熱難耐，經常一個不小心就行事衝動，更遑論有些人本身就身心問題⋯⋯比方說憂鬱症。
這大概是我最理解也距離最遙遠的病症了（老玄是樂觀過頭的ADHD），其實從小到大沒少遇過憂鬱症患者，有先天型跟後天型等等，如果在條件許可，養寵物其實的可以有效撫慰並改善憂鬱症患者的身
很多心理學家在面對憂鬱症的時候都會建議患者找醫生拿藥，不過我最近也接觸到不少小貓們，有些是年紀太小、有些是經濟能力不好，沒辦法負擔心理諮詢或其他各種原因不想面對陌生人，他們來詢問我有沒有什麼別的方式面對創傷，更多人直接問我，到底我是怎麼走過來的？
這篇文章講述了作者重新接受憂鬱治療的心路歷程。對於這突如其來的消息，作者感到絕望和困惑。儘管她曾嘗試減藥並調整生活方式，但現實的轉變仍讓她感到不知所措。這段文字突顯了作者對治療過程中種種矛盾情緒的掙扎，以及對未來前路的不確定感。
這篇文章探討了作者從國中開始感受到情緒上的不對勁，經歷了躁狂與憂鬱交替的折磨，最終認識並接受自己患有躁鬱症。作者描述了躁期和鬱期的特點，以及對藥物的依賴和自我調整的過程。這篇文章對於瞭解躁鬱症患者的心路歷程有著獨特的價值，同時也展示了作者對生活的積極態度和調適能力。
第一次發現自己好像真的有什麼問題，大概已經是不知道多少年前了。
當時我的工作非常高壓，沒能達成父母的期待也讓我感覺即使回家也只會得到滿滿的罪惡感以及疲憊，所以我經常性地在下班後在外流連，逛街、看書、加班，就是要到睡前才不情願地回家然後洗了澡就躺下，第二天繼續重複這個行程。
為什麼會突然覺得出了問
憂鬱症，已有愈來愈多文獻證實，是生理病。
因「大腦化學物質失調」。
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畢竟，身心也是相連。
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然而，通常，還是經歷過的人最清楚，
那個身體的「狀態」。
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在這篇文章中，講述了一位曾患有重度憂鬱症，後被診斷患有躁鬱症、PTSD的患者，以及漸漸好轉與復發的過程，在經歷自殺未遂後，開始就診並接受身心科治療的過程，並提及了與諮商師的配對、不同醫生之間的轉換和其工作環境、生活壓力對其康復的影響。最後，文章還描述了患者重新診斷的病情和康復之路的挑戰。
作為我來這個平台的第一篇文章，就來講講剛才發生的事情好了。
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我是一名大三生，目前患有憂鬱症兩年半，持續服藥當中。但身為還年輕的女生，很不能接受自己在服藥後胖了將近２０公斤，於是在上個月覺得自己好像已經康復時，自己果斷做出了停藥的決定。顯然，這判斷是錯誤的。（
因為疫情，現在國際情勢緊張，加上天氣燠熱難耐，經常一個不小心就行事衝動，更遑論有些人本身就身心問題⋯⋯比方說憂鬱症。
這大概是我最理解也距離最遙遠的病症了（老玄是樂觀過頭的ADHD），其實從小到大沒少遇過憂鬱症患者，有先天型跟後天型等等，如果在條件許可，養寵物其實的可以有效撫慰並改善憂鬱症患者的身
很多心理學家在面對憂鬱症的時候都會建議患者找醫生拿藥，不過我最近也接觸到不少小貓們，有些是年紀太小、有些是經濟能力不好，沒辦法負擔心理諮詢或其他各種原因不想面對陌生人，他們來詢問我有沒有什麼別的方式面對創傷，更多人直接問我，到底我是怎麼走過來的？
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