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疫情日記：宅家生活指南！
更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
已經 Work From Home 一陣子的我，只能說當工作和生活結合在一起，學會「自律」超重要的啊！畢竟沙發和床都超好躺，一天睡醒頹靡，最終也會昏倒在枕頭海裡。要避免這樣的狀況，就好好來紀錄生活，先從製造每日的儀式感開始吧！
以下的宅家指南請服用，不保證有用但我也每天嘗試執行中，畢竟生活要自己找樂子啊！
1. 吃最愛的早餐搭配音樂，迎接美好一天的開始：對我來說，最棒的搭配應該是玉米起司蛋餅配奶茶，配著輕柔舒適的音樂 ( ex: Daniel Caesar - Best Part 、Men I Trust - Lauren )，享受早晨難得的靜謐，沈澱一下心情，畢竟接下來要奮戰一整天。
2. 小儀式開啟工作模式：培養任何一個習慣，像是固定你工作的區域、泡一杯熱茶、大喊一聲「上工啦！」等等的儀式，都可以讓你更快進入工作狀態，多了一個特殊的行為也比較能切割上下班狀態。
3. 拾起久違的書籍和影集：過往總有一堆看不完的書堆積在角落、很想看一直存放在清單內的影劇，這將是個絕佳開啟的時刻。與疫情會是場長期的抗戰，想必在全面開放之前，你有充足的時間可以好好接觸這些書籍、影集。而找到一部命定的電影或書，是非常有價值跟意義的事情，甚至有機會改變你的人生。
4. 進行語言、線上課程相關學習：利用線上資源或平台上一些好玩的課程，無法出門消費就轉移到線上吧！不受時間空間限制，想學什麼就學什麼，或許會找到新的興趣或是專長唷～當然，持之以恆還是最難的！
5. 晚餐自己煮，練就一身好廚藝：增進廚藝的好方法就是一直嘗試，從食譜挑出一道你想練習的料理，跟著步驟做出佳餚吧！總是會越來越好的，從備料到實際蒸煮炒，實際試過就會知道整個 sop 大概如何啦！
6. 買一條瑜珈墊，跟著 Youtube 健身老師動起來：在家千萬不能忘記的一點就是要、運、動！一整天完全沒有舒展筋骨的時間，請務必要空出這個時刻，好好讓全身動一動！只要一條瑜珈墊， Youtube 尚有超多健身影片，跟著導師開的菜單一起做，有個好身材好體力，也才能應付討厭的病毒啊～
7. 寫日記：其實每天寫日記也不錯，不用一長串，只要大略紀錄自己做了哪些事情、心境狀態以及生活感悟等等的。疫情讓我們多了很多和自己獨處的時間，也瞬間讓自己從資訊爆炸的狀態下抽離一陣子，也許讓我們學會更珍惜家人、更珍惜面對面相處的時光。生命無常，但可以讓這些活著的日子都變得有意義，不要帶遺憾的去過每一個日常！
＊＊ 喜歡我的文字歡迎不吝嗇點個愛心或留言交流，謝謝你 ：）＊＊
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
算算從公職F.I.R.E.之後也一個月了，代表從此之後月初再也沒有固定的薪水入帳，也不用天天盯LINE看有沒有災情，也不用再接長官跟記者電話，人生也從無意識的星期一到五上班六日休息，變成每天要有意識的去安排要做哪些事。
結束了一段全遠端上班的工作時光，八月正式回鍋上班族，而其實居家上班已經是現代職場的常態，但在家工作的環境中，如何保持高效率與專注是許多人剛開始居家上班時的挑戰！
美好的生活不是昂貴的。
月底放了颱風假，忙碌的日常突然被按下了暫停鍵。
颱風的第一天，風雨未來，爸媽擔心我不懂得好好吃飯，特地來我租屋處送了一鍋補湯，我和他們叮嚀要小心頂樓淹水，在雨還沒變大之前揮手道別互祝平安，被記在心裡的感覺真的很溫暖。
我和伴侶就這麼一起宅在家，把日子過得很慢
『居家工作者』需要的自律，與強力的時間管理
這一套方法，適合所有居家工作的人使用，尤其適合『運用零碎時間累積工作的人』，例如：家庭主婦、作家、藝術家、自由接案SOHO族……等等。
你只需要兩本記事本：一本使用你習慣的格式就好，另外一本請選把一天可使用時間都列出來的工作日誌。
我建議使用紙本筆記，
一、學習處理日常瑣事
在獨立生活中，你會發現處理日常瑣事是必須的。比如，每天早晨，當你睜開眼睛迎接新一天的挑戰時，從整理床鋪到準備早餐，這些小事都會逐漸成為你生活的一部分。
整理床鋪，看似簡單卻能讓你從一天的開始就感受到整齊和秩序；準備早餐，則讓你在享受食物的同時，掌握了簡單的烹飪技能。這些
最近上班開始有逐漸心累的感覺了，一方面是因為接了新的職務，另一方面則是覺得在公司漸漸好像有磁場不太合的問題...於是這個週末為了調適自己異常低落的心情，我決定整整兩天都要廢在家不出門。
為了可以實現我的呆在家不出門計畫，一早我就去很久沒去的租書店租了兩本小說要來好好殺時間
「如何好好吃飯、好好休息、好好放鬆，需要深層的覺察與耐心。」
最近在練習，如何好好吃飯、好好休息、好好睡覺。活在當下，好好陪伴自己，就是愛自己最簡單的方法。
我覺最幸福快樂的時光是坐在一棵書下閱讀一本好書。
或是蜷縮在爐火前，與毛小孩窩在一起小憩。
或是外面下著寒雨，我在屋內溫暖的廚房裡忙東忙西，為一鍋豐盛的燉菜張羅食材。
這個美好的感受一部分歸功於深刻而強烈地感覺到此時此刻自己擁有了一切
～打造你要的人生～
這篇文章分享了作者在培養健康生活習慣的過程中的感悟和改變。文章中融入了一些有關時間管理和意識形態的內容，讓人對習慣養成產生共鳴。
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