如何找回屬於你自己的節奏感?
閱讀時間約 1 分鐘
誰懂得走好自己的節奏，才過得了自己的關。
順勢「宅」了兩三天，
能懶一點就不必忙過頭，
但今天準備要重回屬於自己的工作節奏，
孩子們依然按部就班的遠距上課，
我們做爸媽的也放心不少。
如果不說在外頭有嚴酸疫情，
彷彿覺得哪時仍都是恬靜安穩的
晨曦午時。
能懶一點就不必忙過頭，
但今天準備要重回屬於自己的工作節奏，
孩子們依然按部就班的遠距上課，
我們做爸媽的也放心不少。
如果不說在外頭有嚴酸疫情，
彷彿覺得哪時仍都是恬靜安穩的
晨曦午時。
所謂境隨心走，
我想這真的是如此。
畢竟春去秋來的，
早已過了新手父母毛毛躁躁的年紀，
看著被帶著情緒而沒有主見的靈魂紛紛擾擾，
那些自求多禍的人冒著滿點風險，
才發現，
誰懂得走好自己的節奏，
才能過自己的關。
我想這真的是如此。
畢竟春去秋來的，
早已過了新手父母毛毛躁躁的年紀，
看著被帶著情緒而沒有主見的靈魂紛紛擾擾，
那些自求多禍的人冒著滿點風險，
才發現，
誰懂得走好自己的節奏，
才能過自己的關。
宅也有宅所蓄積的能量，
那是我們長久欠缺的，
一種庸碌的洗滌，
彷彿世界為你停擺，
卻又給了你一份便宜，
但這便宜需要你看得懂、認得清，
停下來，利用這段空拍重新規劃前程去路，
懂得利用這時分，
乾脆把危機拆了改當轉機的引擎，
有這樣節奏的人才聰明，
才豁達啊！
那是我們長久欠缺的，
一種庸碌的洗滌，
彷彿世界為你停擺，
卻又給了你一份便宜，
但這便宜需要你看得懂、認得清，
停下來，利用這段空拍重新規劃前程去路，
懂得利用這時分，
乾脆把危機拆了改當轉機的引擎，
有這樣節奏的人才聰明，
才豁達啊！
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
嗨!不知道你是幾分的高敏感人呢?
這是高敏感是種天賦這本書的檢測量表，滿分是140分，超過60分就表示你有可能是高敏族！
高敏感人特徵
還沒做過測驗沒關係，你可以快速的檢視一下，以下是高敏族可能會有的幾個特徵
面對很多事要處理時，會不知所措
在吵鬧的環境會覺得混亂
你有被情緒勒索的經驗嗎？
我認識一位作家，他曾向我分享以前曾與罹患憂鬱症的女生交往過，但分手後，女生經常拿自己的性命，要脅作家為她做些什麼，飽受困擾多年的作家，最後還把自己的房子，送給了她。（誤：原來情緒勒索別人，還可以得到一棟房子！）
雖然我相信情緒勒索無所不在，但前陣子「情緒勒索」四字，變得非常
真正意識到自己心中有許多錯綜復雜的焦慮時，大概是我23歲的時候了。
那個時候的我，短短畢業不到半年就換到第三份工作，在那之前的第一份、第二份工作，我大概都只撐了一個半月，也許是不喜歡當時的工作環境，又或者無法適應整個不友善的就業環境。
我想，這就閱讀最大的價值吧？而這本書—【你要如何衡量你的人生?】確實可以幫上一點忙。
作者不會在一日就改變了你的人生，但可能會在你讀完後，影響你未來每一日衡量自己人生的每一個思維與選擇。
生活中很多細節會讓人倍感溫暖，甚至可以在陌生關係中，留下一份滿滿的好感。
而細節的思維帶入到職場中，更是可以發揮巨大作用，讓老闆對你好感倍增，甚至可以為你贏得一個光明的前程。
會接觸到本書，起因於筆者被工作帶來的高壓生活，壓得喘不過息來，甚至開始產生諸多自"自律神經失調"的症狀。當時正在看中醫治療，那陣子一直在尋找類似「呼吸調息、靜坐、冥想」這類的解方。剛好網路上搜尋到這本書。作者Victor Davich是一名靜坐冥想與正念減壓領域的權威，有超過25年的靜坐經驗。
到底節日對你來說是甚麼？
今天你是那一種心情
我_____(期待中/不想出門/怕被問)
節日來，你會想為節日而過，重視節日這一天，可天天都只有那一天，為甚麼你選擇在乎今天是甚麼日子呢？節日是一個紀念，提醒我們要重視節日的意義，不是今天才要重視這意義不是嗎？
天天都只有這一天
蘋果公司賈伯斯說過
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相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
嗨!不知道你是幾分的高敏感人呢?
這是高敏感是種天賦這本書的檢測量表，滿分是140分，超過60分就表示你有可能是高敏族！
高敏感人特徵
還沒做過測驗沒關係，你可以快速的檢視一下，以下是高敏族可能會有的幾個特徵
面對很多事要處理時，會不知所措
在吵鬧的環境會覺得混亂
你有被情緒勒索的經驗嗎？
我認識一位作家，他曾向我分享以前曾與罹患憂鬱症的女生交往過，但分手後，女生經常拿自己的性命，要脅作家為她做些什麼，飽受困擾多年的作家，最後還把自己的房子，送給了她。（誤：原來情緒勒索別人，還可以得到一棟房子！）
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