你了解自己嗎？
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「認識自己」是一輩子的課題，因為隨時隨地改變都正在進行。除了不斷建立對自我的覺察，也要學習聽見外界的聲音，因為不受到他人影響和固執己見，也只是一線之隔。唯有更加的透徹，才能讓自己更加的完整。
有些時候，我們因為對自我不夠堅定，所以反而會害怕別人要給自己建議，除了擔心自己會顯得不夠優秀，也害怕再次被擊垮心中的堡壘，又或是已經很懶得再去做出任何的改變。
能夠打開心房去聽取他人的意見，內在需要一定的勇氣和胸襟。雖然每一次的談話，不一定能夠獲得自己的認同也不一定正確，但是可以避免自己活在平行的時空。因為世界上最弔詭的事情，就是你以為的自己，身邊的人卻不認識。
找到身邊值得信任、客觀、並且有能力為自己分析的人，勇敢的向對方問一句：你覺得我是一個怎麼樣的人…
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
每一段經歷，無論好壞，都在滋養你的內在力量。成功讓人向上，挫折讓人更堅韌。要了解自己，需要觀察行為和情感，找到那些未被注意的盲點。自我認識不是完美的答案，而是通過不斷探索和學習來提升內心的平靜與自信。真正的內在信任，來自接納不完美的自己，並從每次經歷中找到前進的力量。
自我察覺
自我察覺，顧名思義，就是對自己的思想、感受、行為及其背後動機的深入認識與反思。在這個快節奏且充滿外界干擾的時代，許多人可能會迷失在他人的期望與社會標準之中，忽視了對自身的了解和認識。然而，建立自我認同的第一步，正是自我察覺。它不僅幫助我們更清楚地理解自己，還能引導我們找到人生的方向，建立
了解自己
了解自己是自我察覺的第一步。這句話道出了自我成長與內心探索的重要性。人生中，我們往往忙於追求外在的成功、滿足他人的期待，卻很少靜下心來真正了解自己。了解自己，不僅是認識自己的優點和缺點，更是了解自己的需求、渴望、價值觀以及內心深處的真正感受。
不斷探索
了解自己是一個不斷探索和反
許多人都在生活中追尋著不同的目標，取得了許多成就，但卻常常忽略了一個重要的問題——我們真正是誰？我們是否真正了解自己？在這個喧囂的世界裡，我們往往迷失了自己，不太了解自己是誰。
習慣於聽取別人對自己的評價與看法，但往往只願接受自己認同的部份。渴望從他人口中得知自己的好壞，卻又無法接受事實。其實我們都很清楚，在不同的人面前我們呈現出的自己也會有所不同。
從別人口中得知的自己，很大部份只是你願意讓那個人看見的你，不見得是真實的你。
不同的人擁有不同的「人格特質」，但也不是一
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