書名：摩爾門經尼腓一書第九章
作者：古代先知寫作而成，由約瑟斯密透過神的恩賜翻譯而成
章節：6節
尼腓製作兩套紀錄，而這些紀錄都是有不同的目地，當時，我讀到這章經文時，就想到應該在寫日記上有所區分。
因為日記有時會寫很多的流水帳，但需要一本靈性上的日記，比方紀錄有關神在生活中的影響，或是福音如何帶給我們影響力。
我開始也分開了幾本日記本，發現真的幫助很多，目前日記有分為:感恩日記、靈性日記、個人紀錄、小孩紀錄等等。我發現當我們靜下心來時，有很多事我們可以記錄的。記得我到美國傳教時，我有個日本的同伴，她好喜歡紀錄，光是她的紀錄就分為好多本。分為:教課程、每日記錄、食譜紀錄、語言學習紀錄、感恩日記等等。她甚至有每星期的紀錄本，真的是個非常喜歡紀錄的同伴。
18年前我們都是用書信每週寫信給家人，我有次看到她寫的是一週的信，居然是用類似報紙報導的方式，加上有圖又有文。真的非常的精美，實在是令人太佩服了!
經文出處:耶穌基督後期聖徒教會
1所有這些事都是父親住在雷米爾山谷的帳篷時看到、聽到和說過的，還有許多別的事，不能寫在這些頁片上。
2現在，至於我所講的這些頁片，看啊，這些頁片並非我所寫的關於我人民歷史全部紀錄的頁片，那記載我人民全部記事的頁片，我已命名為尼腓片；因此，那些頁片稱為尼腓片，以我自己的名為名；而這些頁片也叫作尼腓片。
3然而，我接受到主的命令，要我製作這些頁片，為了一個特殊目的，就是要有一份記事，刻寫我人民的事工。
4另外那些頁片上，要刻寫列王統治的記事，和我人民的戰事與紛爭；所以這些頁片要記載大部分的事工；另外那些頁片則記載大部分的列王統治和我人民的戰事與紛爭。
5因此，主為了其睿智的目的，命令我製作這些頁片；那目的我不知道。
6但是主從開始就通曉萬事；因此，祂預備了道路，來完成祂在人類兒女中的一切事工；因為看啊，祂有一切權力，能實現祂全部的話語。正如這樣。阿們
表格出處跟簡報:
https://drive.google.com/....../1oSH5_32MzhyaQoX08asON......
