今天我閱讀完「關鍵時刻」這本書，裡面其中一篇的標題「分享私密是關係增溫的催化劑」，裡面提到一篇實驗由Arthur Aron及其團隊提出36個問題，讓兩個陌生人使用45分鐘聊這36道問題後，發現竟然可以來到「最親近最交心」等級。
以下列出這36道問題，依照私密的程度分成三個階段
《第一階段》
- 如果可以在世界上所有人中任意選擇，你想邀請誰共進晚餐？
- 你想成名嗎？想以什麼方式成名？
- 打電話之前你會先排練一下要說什麼嗎，為什麼？
- 對你來說，「完美」的一天是什麼樣的？
- 你上次自己唱起歌來是在什麼時候，給別人唱呢？
- 如果你能活到90歲，同時可以一直保持30歲時的心智或身體，你會選擇保持哪一種呢，心智還是身體？
- 你是否曾經秘密地預感到自己會以怎樣的方式死去？
- 說出三件你和你的伴侶看上去相同的特徵。
- 人生中的什麼東西最令你感激？
- 如果你能改變被撫養成人過程中的一件事，會是哪一件。
- 花四分鐘時間，儘可能詳細告訴伴侶你的人生經歷。
- 如果你明天一覺醒來就能擁有某種才能或能力，你希望那會是什麼能力呢？
《第二階段》
- 如果有一個水晶球可以告訴你關於自己、人生，未來乃至任何事情的真相，你會想知道嗎？
- 有沒有什麼事是你一直夢想去做而沒有去做的，為什麼沒有做？
- 你人生中最大的成就是什麼？
- 在一段友誼之中你最珍視的是什麼？
- 你最寶貴的記憶是什麼？
- 你最糟糕的記憶是什麼？
- 假如你知道自己在一年內就會突然死去，你會改變現在的生活方式嗎？為什麼？
- 友誼對於你來說意味着什麼？
- 愛與情感在你生活中扮演着什麼樣的角色？
- 和你的伴侶輪流說出心目中對方的一個好特質，每人說五個。
- 你的家人之間關係是否親密而溫暖，你覺得自己的童年比其他人更快樂嗎？
- 你和母親之間的關係是怎樣的？
《第三階段》
- 每人用「我們」造三個句子，並含有實際情況，比如「我們倆在屋子裡，感覺……」
- 補完這個句子：「我希望和某人在一起，分享……」
- 如果你想和對方成為親近的朋友，請告訴對方有什麼重要的事情是他或她需要知道的。
- 告訴對方你喜歡他或她身上的什麼東西，要非常誠實，說些你不會對萍水之交說的東西。
- 和對方分享生命中那些尷尬的時刻。
- 你上次在別人面前哭是什麼時候？自己哭呢？
- 告訴對方，你已經喜歡上了他或她身上的什麼特質。
- 你覺得什麼東西是嚴肅到不能開玩笑的，假如有的話。
- 如果你今晚就將死去，而且沒有機會同任何人聯絡，你會因為之前沒有對別人說什麼話而感到遺憾，你為什麼到現在都沒有對他們說這些話呢？
- 假設你擁有的全部東西都在你的房子里，現在房子着了火，救出家人和寵物之後，你還有機會安全地衝進去最後一次，取出最後一件東西，你會拿什麼，為什麼？
- 你的家人中，誰去世了會令你最難過，為什麼？
- 說出一件你的個人問題，問對方如果遇到此事要如何解決。另外，也要讓對方如實告訴你，在他或她眼中，你對於這個問題的感受是怎樣的。
如果細細的看，不難發現這些問題的確都是非常「私密」，甚至在看到的當下，我們都不一定能夠馬上回答，然而這些問題為什麼能夠塑造「親密感」
我的解讀是因為回答私密的問題，背後隱藏的訊號是「我信任你」，因為這些問題是私密的，並不是表露給泛泛之交的人，既然要把心裡深處的想法跟對方訴說，也代表要有足夠的「信任感」。
於是在互相回答問題的時候，儘管實驗當中的人事前並不認識，卻能透過回答問題塑造「親密感與信任感」，而且這樣的方式也會觸發「互惠原理」，該原理類似「滴水之恩，湧泉相報」的概念，在人類社會中當我們接受某種餽贈，我們也會想要回饋給對方。同樣的，如果陌生人透露出自己的私密給出信任感，於是我們也同樣會想回饋給對方同等甚至超過的信任感。
最後如果想增進與某人的關係，不妨可以善用第一階段的問題，可以在閒聊時做為話題，也許在短短對談後，兩個人關係就可以得到大幅度的增加
