二十四節氣中的夏至，是最早被確定的一個節氣。在西元前7世紀，古人用土圭量日影，在這一天日影最短，因此把這一天稱作「夏至」。太陽在這一天直射北迴歸線，所以夏至是一整年中北半球白晝最長、黑夜最短的一天，過了夏至之後，則慢慢變為白晝短、黑夜長。中國人的觀念裡，夏至是陽氣的至極，過了夏至，陰氣就一天比一天多了，一直要到冬至這一天，黑夜才會開始變短
《周書》時訓篇中有著對夏至的描述：夏至之日，鹿角解；后五日，禪始鳴；后五日，半夏生。古人認爲，鹿角向前而生，在方位上屬於陽，過了夏至，陰氣開始萌動、陽氣開始衰落，於是，鹿角便開始脫落；夏至以後，草木漸漸變得陰溼，適合蟬的生存，蟬鳴也開始變多；等蟬聲漸多的時候，“半夏”是一種喜陰的藥草，在仲夏開始萌芽這便是「半夏生」。
《周禮·春官》中記載：“以夏日至，致地方物魈。”古時夏至日要舉行祭神典禮以慶祝作物豐收，並祈求清除荒年和饑餓。夏至過後，進入炎熱的仲夏，古人稱之為伏日，今人稱之為三伏，因而夏至也有“避伏暑”的活動。從漢代開始，夏至日，全國會放假一天讓官吏們回家休沐；而宋代百官還會在夏至時放假三天；遼代則是夏至日謂之『朝節』
《酉陽雜俎•禮異》中說道：“夏至日，進扇及粉脂囊，皆有辭。”意思是夏至的時候送人扇子和裝有脂粉的香囊
夏至時節，吃麵是很多地方的重要習俗。因夏至新麥已經登場，所以夏至吃麵也有「嚐新」的意思在。
夏至，在北歐國家稱為「仲夏節」（Midsummer Festival）。北歐國家因緯度較高，因此冬季漫長，在冬季日照時間也十分短暫，所以人們非常期盼夏天的到來。仲夏節的日子在北歐幾乎是一個永晝的狀態，人們在這一天慶祝光明趕走了黑暗還有萬物的欣欣向榮。
這一天有許多特別的慶祝方式，其中最為人所知的就是「燒大火」的習俗。「燒大火」的慶祝文化，最初源自北歐神話的古老傳統，因為在他們的觀念裡，大火可以慶祝光明、驅除黑暗，萬物也得以欣欣向榮，更能一舉燒掉隨著白天變短後即將肆虐的種種惡靈或女巫。
夏至天氣濕熱。空氣中的濕氣容易侵入人體內，這個時候可以做一個小腸經的保養，小腸經是陽經，陽經的主要功能，是幫助體內陽氣宣放置體表，可以保衛身體不讓濕氣、風邪侵入體內臟腑，活絡溫暖我們陽性的能量，可以運用一些祛溼氣，促進循環的精油來好好保養身體
杜松漿果、黑胡椒、肉桂、茴香、荳蔻、薑、芫荽、檸檬香茅、山雞椒、廣藿香、岩蘭草、迷迭香、甜馬鬱蘭、天竺葵、絲柏、歐洲冷杉、黑雲杉、葡萄柚、檸檬、薄荷...等都是很好的選擇，仔細一看有很多香料類的精油，而香料類的專長就是整腸健胃呀~
我們也可以運用天然精油製作一個"遠離蚊蟲"的配方，可以加入酒精及純水調成防蚊蟲噴霧，這個香氣可以讓蚊蟲不喜歡你，也可以加入基底油調成滾珠瓶，真的被蚊蟲叮咬時也可以消腫止癢。
另外在這個時節呢，我們可以做一個具有驅蚊，淨化空間的夏日清淨居蚊中式香囊，可以掛幾個在居家環境中，飄散出淡淡的香氣，既可以防蚊又可以養氣靜心
材料有；艾葉、藿香、薄荷、靈香、菖蒲、苍术、香茅、八角茴香、陳皮、肉桂、丁香
※配方僅提供參考，因各種製作環境、用量與成分來源可能不同之因素無法保證成功率100%，請自行測試穩定度。
※DIY產品均建議儘早用完以免變質。
※若添加抗菌劑比例正確且無污染盡量於三個月內用完。
※建議裝填DIY產品前先消毒裝填的瓶罐，以免產品受到汙染。
※配方中有添加精油，兒童與敏感肌膚請減量使用，孕婦請小心使用並先諮詢相關人員。
※本產品僅供外用，使用後若感不適請停止使用。
※使用DIY產品前，建議先做局部測試。
※請依個人肌膚狀況調整產品比例。
※請避光保存於陰涼處，保持瓶蓋確實關緊，並請遠離火源，避免孩童拿取。
※依化粧品衛生管理條例規定，化粧品應由合法設立之化粧品工廠製造，個人自行製作之化粧品/DIY僅限自用，不得售予他人，以免觸法
