假裝是詩 〈即興〉
〈即興〉（如果可以當一天老師，我想教什麼？）
在生活裡即興
在舞台上即興
保持彈性
可以改變但不會放棄
因為
即興是一種
生活態度
也是一條創作道路
放下限制與包袱
接受每一個突兀
錯誤也不一定是錯誤
可以思考
但不要煩惱
可以困惑
但不要困住
大家一起往前走
每一條都是最好的路
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本篇參與的主題活動
雖然已經過了一陣子（然後預算還算不出來到底刪了多少錢），但過年整理房間時翻到這張，還是廣傳一下金門立委陳玉珍的要飯說好了。她可能看錯了，我們手裡的是聚寶盆。
（明天2/19從斗六北上台北，若有在雲林金門人信任我可以約今天在斗六火車站請我轉交連署至造冊地點，我帶空白的給你寫也可以。）
當流量至上成為標準，性騷擾被輕描淡寫、受害者被噤聲，我們是否還能給孩子一個安全的未來？作為父親，我無法接受這種價值觀繼續影響下一代。我們該做的，不是遺忘，而是改變環境——拒絕縱容、用行動發聲，讓孩子知道「尊重是底線，說不是權利」。這不只是關於孫生，而是關於我們願意為未來的孩子守住什麼樣的世界。
在影視行銷中，一張海報的力量遠超過想像，它不只是劇集的視覺名片，更是一種敘事策略。《魷魚遊戲2》再次以強烈的「鮮豔童趣 vs 暗黑暴力」對比，將這部全球現象級劇集的獨特美學推向新高度。
今晚，就來和訂閱制讀者分享新書楔子的三分之一。原本想要把楔子整個貼上來，卻發現楔子就有六千多字，所以決定還是放三分之一就好。其實現在看這些，都覺得和自己判若兩人，有的地方連自己都不敢看下去——原來高瑞希，過去活得這麼不開心。
前天訂閱制讀者表達課第二期開班，因為感冒無法帶課，所以事先錄製了講解
薪水的高低，從來不是努力的問題，而是思維的選擇。年薪百萬的人，不是單靠埋頭苦幹，而是透過「創造價值」決定自己的價格。他們懂得提升不可取代性、創造多重收入、主動尋找機會、投資自己，讓財富加速成長。與其等加薪，不如掌握「決定薪資的能力」。這篇文章，讓你看清真正的收入差距，從現在開始，為自己創造更高價值！
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（明天2/19從斗六北上台北，若有在雲林金門人信任我可以約今天在斗六火車站請我轉交連署至造冊地點，我帶空白的給你寫也可以。）
當流量至上成為標準，性騷擾被輕描淡寫、受害者被噤聲，我們是否還能給孩子一個安全的未來？作為父親，我無法接受這種價值觀繼續影響下一代。我們該做的，不是遺忘，而是改變環境——拒絕縱容、用行動發聲，讓孩子知道「尊重是底線，說不是權利」。這不只是關於孫生，而是關於我們願意為未來的孩子守住什麼樣的世界。
在影視行銷中，一張海報的力量遠超過想像，它不只是劇集的視覺名片，更是一種敘事策略。《魷魚遊戲2》再次以強烈的「鮮豔童趣 vs 暗黑暴力」對比，將這部全球現象級劇集的獨特美學推向新高度。
今晚，就來和訂閱制讀者分享新書楔子的三分之一。原本想要把楔子整個貼上來，卻發現楔子就有六千多字，所以決定還是放三分之一就好。其實現在看這些，都覺得和自己判若兩人，有的地方連自己都不敢看下去——原來高瑞希，過去活得這麼不開心。
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薪水的高低，從來不是努力的問題，而是思維的選擇。年薪百萬的人，不是單靠埋頭苦幹，而是透過「創造價值」決定自己的價格。他們懂得提升不可取代性、創造多重收入、主動尋找機會、投資自己，讓財富加速成長。與其等加薪，不如掌握「決定薪資的能力」。這篇文章，讓你看清真正的收入差距，從現在開始，為自己創造更高價值！
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音樂某種程度上蠻像一種語言。樂譜就好像一篇文章，音符、和弦就好像詞彙、單字，和聲、對位的規則就好像文法，曲式與結構就好像文章的體裁與架構。作曲或編曲就像寫作，而即興就像是口說。
山日月表演工作坊-表演課L8羽樂分享
聖希老師融入更多之前的作業練習到課程中，從熱身開始的各種方式都變得更複雜了，不得不說進階表演班的作業不認真做真的只有等死一途，後面的課會變得沒辦法上課呀！
第八堂課開始大量地練習即興創作，從個人到團體，都要在短時間內用盡一切方式去表達不同
我想小朋友大概也看出我的手忙腳亂了，我總是在想自己到底什麼時候能看起來像個從容的大人呢 ? 但同時我也會告訴自己，第一次難免生疏，不需要要求自己在第一次就做到100分。
是這樣的，我喜歡教學，但也不喜歡教學。我喜歡為每個學生解決他們的問題，每當他們的問題得以解決的時候總會讓我很開心。所以我教學總是很用力，於是並不適合一次消化太多學生，但學生太少投資報酬率太差，學生太多我又消化不良，個別課的學生我又很挑。這就是矛盾的地方，所以才說自己是專業而不職業的歌唱老師。
當下瞬間演作。無為而無以為從心所欲不逾矩
0無為。為了不再現必須將所有基本功修習完整全部。
0無以為。勿再以再現為固執標的。
0若存心有為那即不是不再現(無為)。自然而然。
0煉至精熟能隨機當下套出。無須思考。
0太合乎規則法條再現仍舊彈不好。莫之應也。
0孔子拜訪老子學不再現當下瞬間演
今天在通勤奔波趕場工作之時，搭捷運隨著心中和弦哼唱最近吉他老師請我練的/披星戴月的想你/之時，突然有個念頭帶我看到自己的無知，是由幻念與妄想來建構的，也再次明白我的人生是來學習給予「大平靜的支持與愛」，不是條件交換，就是「不管發生什麼，我都在」那種。
無論這件事情有沒有符合我虛幻的期待或回饋，我永
經過好幾天的思索，中間和這位老師見到了面
他用他8年的教師生捱和我說了好多不同的觀點
一下就被道破我不確定的內心和掙扎
他是舞蹈，我是美術
有關才藝的這項工作職捱 或許就是這樣的吧
前幾年會是最辛苦的，至少2年裡 你必須不斷學習 吸收前輩老師的經驗
在那之前 你先得熬過去
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