[關於療癒309: 單純和複雜]

更新於 2021/07/20閱讀時間約 3 分鐘
Human being is a complex animal.
if you can truly acknowledge the complexity, you are on your way to become a more simple person.
So don’t believe when someone tell you I am simple, it might be a disguise in the making.
When people say you are so simple, it is through their eyes and experience that they perceive as such, likewise if you admire someone that has a very simple life, free of suffering, it is also through your perceived experience that’s what simple looks to you.
We are one mind body unit that made of many different parts, if we ever truly becomes so called simple, it is because all these different parts have dissolved into clarity.
Often as a result of introspective awareness that we finally have waking up to our life, complexity no longer dictate who we are, we are in control because we are FREE from striving to be simple.
Simplicity is not a thing, Clarity is
Change the narrative.
Wake yourself up
我覺得人天生就是有很多外在的事讓我們變得複雜、當別人覺得我們是怎麼樣的一個人的時候、那很可能是別人心裡面投射的我們、但我們自己未必真的是這樣。
如果有人說你的人生真的很單純簡單,實際上我不太相信這事實。人就是有很多不同的元素造就了我們的個性、行為、信念。越是簡單的事越是有很多複雜的細節最終因為人生經驗或是修行才變得很簡單。
常聽說有人說形容自己說其實我很單純,真的是這樣嗎?或者我們也有可能覺得某某人很單純。
我常把事情看得很單純的時候,結果就是變成很不成熟和幼稚,我想的不夠徹底,造成了更多很多複雜的事發生。但有時候當我想的很複雜的時候,其實事實並沒有想像中的複雜,事情是很單純的。
每一件事真的是很單純的時候,那會是一種覺悟,是一個人在他的心裡對於一切眾生事物不在帶著任何偏見、情緒和情感的約束,是對一切像醒過來一樣的清晰頓悟的理解能力。
看清楚了就很單純、看不清楚就很複雜。世界上沒什麼東西時真的單純和複雜的,就只有你能否真的看的夠清楚。
真理是無形的、無法被形容。
改變詮釋生命的意義
關鍵字:自己
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
Jordan Wellness的沙龍 的其他內容
肩膀關節是由四個關節組成、其中鎖骨、肩胛骨和肱骨為主要動作上一起協調的三個關節、肌肉也是透過協調性的方式來運作,所以我們有時候很難單方面的釋放某一條或訓練某一條的肌肉。但基本上來說、以希望這個評估方式很適合來判斷肩膀活動性的機制:「 #你是否能在維持肋骨和骨盆中立的排列下做出肩關節外旋和伸展 」ca
在單腳蹲的動作、無論是瑜伽的弓箭步、健身的單腳深蹲、原理都一樣。 ❌先看看大家在做弓箭步時、注重的是股四頭肌的伸展、所以在動作上比較傾向不斷的讓以髖曲肌hip flexor拉張的方式、缺乏考量到骨盆的位置position ✅改善的方式是要先讓骨盆後傾posterior tilt、先避免過度的股四
新同學很久沒在運動,肩胛骨有點僵硬缺乏活動性,前鋸肌弱讓核心失去穩定,需要建立穩定的活動性。
Yoga Retreat @ Greece  I do not know who need to hear this, but here it goes When you are blessed with a responsibility as a leader, teacher, coach,
我和S姐 #有人看無人看也這樣來到300篇了  #但如果這幾年你喜歡我的文字  #幫我分享給更多人  #感恩這些學生   這位是我學生s姐 , 是個大老闆, 也是個退休的大姐。他剛開始運動一年,找到了自己的健康,深深感受到身心連結的重要,透過每個禮拜一次的上課,他的身心開始改變,享受身體變健康的自由
最近在整理我的客戶名單和教學日記時發現,很多人在練習瑜伽的時候帶著很多膝蓋問題。兩個問題,第一、實際上大家膝蓋問題很可能還沒開始練習瑜伽就有可能發生了,第二、傳統的練習時方法並不強調生物力學的應用,就是身體構造影響了關節在運動是能否在優化的狀態下運作,加上缺乏運動力學的教學,很多動作的練習就強
肩膀關節是由四個關節組成、其中鎖骨、肩胛骨和肱骨為主要動作上一起協調的三個關節、肌肉也是透過協調性的方式來運作,所以我們有時候很難單方面的釋放某一條或訓練某一條的肌肉。但基本上來說、以希望這個評估方式很適合來判斷肩膀活動性的機制:「 #你是否能在維持肋骨和骨盆中立的排列下做出肩關節外旋和伸展 」ca
在單腳蹲的動作、無論是瑜伽的弓箭步、健身的單腳深蹲、原理都一樣。 ❌先看看大家在做弓箭步時、注重的是股四頭肌的伸展、所以在動作上比較傾向不斷的讓以髖曲肌hip flexor拉張的方式、缺乏考量到骨盆的位置position ✅改善的方式是要先讓骨盆後傾posterior tilt、先避免過度的股四
新同學很久沒在運動,肩胛骨有點僵硬缺乏活動性,前鋸肌弱讓核心失去穩定,需要建立穩定的活動性。
Yoga Retreat @ Greece  I do not know who need to hear this, but here it goes When you are blessed with a responsibility as a leader, teacher, coach,
我和S姐 #有人看無人看也這樣來到300篇了  #但如果這幾年你喜歡我的文字  #幫我分享給更多人  #感恩這些學生   這位是我學生s姐 , 是個大老闆, 也是個退休的大姐。他剛開始運動一年,找到了自己的健康,深深感受到身心連結的重要,透過每個禮拜一次的上課,他的身心開始改變,享受身體變健康的自由
最近在整理我的客戶名單和教學日記時發現,很多人在練習瑜伽的時候帶著很多膝蓋問題。兩個問題,第一、實際上大家膝蓋問題很可能還沒開始練習瑜伽就有可能發生了,第二、傳統的練習時方法並不強調生物力學的應用,就是身體構造影響了關節在運動是能否在優化的狀態下運作,加上缺乏運動力學的教學,很多動作的練習就強
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
本文探討了複利效應的重要性,並藉由巴菲特的投資理念,說明如何選擇穩定產生正報酬的資產及長期持有的核心理念。透過定期定額的投資方式,不僅能減少情緒影響,還能持續參與全球股市的發展。此外,文中介紹了使用國泰 Cube App 的便利性及低手續費,幫助投資者簡化投資流程,達成長期穩定增長的財務目標。
Thumbnail
這一兩年,愈來愈常在各式的「美食探訪」或者拍攝「食物製作」流程、甚至「切開」的過程,聽到主持人說:QQ的也太療癒了吧、製作過程也太療癒了吧、一口吃下真的好療癒……;除了吃的以外,還有一些可愛的物品、風景……。
Thumbnail
關於靈氣 有很多種,像是英國靈氣、天使靈氣、臼井靈氣、金錢靈氣⋯。 早些年最熟悉的就是大天使IET這也是靈氣的一種,是一種能量整合療法。記得拿到到高階資格後,也陸續施作了許多個案,大部分回饋的都是很舒服、睡著了,好像換了個人(其實是能量場轉換了)。 天使靈氣之於療癒是真的很舒服。 而最近最常
Thumbnail
薩滿療癒,啟動你靈魂深處的內在靈性,幫助你連結高我與靈魂,找回自己內心強大的精神能量。引導你找到關於生命的一切答案:「我是誰?我的天賦?我為何誕生?」
Thumbnail
如果勇敢是我的光,那麼畏懼不安就是那光下的影。我感受到我的眼角濕潤,在我看見自己那份被壓抑著的畏懼不安時。 那個對話讓我看見是因為有那份不安害怕才讓我充滿能量向前去創造自己的道路 —— 是那份不安成就了我。光與影不是對立,而是共存。
Thumbnail
療癒的事有很多可以做,看起來跟做起來是兩件事,看起來很美,但做起來的過程更能感受自己內心的起伏,實際走在過程裡,才能真正從深處被療癒。
我曾經想著要如何分享自己的人生故事,用驚艷美麗的文字將生命寫成一首詩,或語不驚人死不休的大加渲染以吸引眾人的目光,但我終究寫不出來,因為我的靈魂明白,我來人間是為了修行。生命的一切虛幻無常,太多的注視與投射,只會增加修行路上的困難險阻。 2022年12月,我參加了一個能量強大的靈修課程,
Thumbnail
傾聽之路/陪傷心的人聊聊 一次很快地略讀過了兩本關於傾聽的書,但卻是著重在不同方向。「傾聽之路」是藉由傾聽來關注自己、覺察自己的所有想法,而「陪傷心的人聊聊」是在日常生活中遇到周遭的人心情不好,能夠運用的一些傾聽他人的心態與方法,是英國生命線-撒瑪利亞會發表的志工訓練手冊。 傾聽-關於療癒自己
Thumbnail
當你們看見你們今生所帶來的任務、所要面對的課題,你將對你此刻所發生的一切,全然明白:「你知道為何在此,為何是這個人,為何是這件事」,都明明白白攤在眼前。肉身的你必須帶著靈魂的你前進,你們是一體的,不能有其中一個跟不上,你們會彼此等待,然後牽手,一起走向你們決定好的那個目標。
Thumbnail
摘自聖嚴法師開導108課/吳若權筆記 🌠 在靈氣的世界裡,療癒師是一個連結靈氣與個案療癒的管道。 連結的管道我們稱為「載體」,「載體」關係療癒時靈氣的能量層級,當我體驗不同的靈氣療癒師時,我發現「載體」應該是相當於電腦的容量,靈氣不會給予超乎「承載體」的能量這是確定的事實。 🐦🌈 這真的跟療癒
Thumbnail
本文探討了複利效應的重要性,並藉由巴菲特的投資理念,說明如何選擇穩定產生正報酬的資產及長期持有的核心理念。透過定期定額的投資方式,不僅能減少情緒影響,還能持續參與全球股市的發展。此外,文中介紹了使用國泰 Cube App 的便利性及低手續費,幫助投資者簡化投資流程,達成長期穩定增長的財務目標。
Thumbnail
這一兩年,愈來愈常在各式的「美食探訪」或者拍攝「食物製作」流程、甚至「切開」的過程,聽到主持人說:QQ的也太療癒了吧、製作過程也太療癒了吧、一口吃下真的好療癒……;除了吃的以外,還有一些可愛的物品、風景……。
Thumbnail
關於靈氣 有很多種,像是英國靈氣、天使靈氣、臼井靈氣、金錢靈氣⋯。 早些年最熟悉的就是大天使IET這也是靈氣的一種,是一種能量整合療法。記得拿到到高階資格後,也陸續施作了許多個案,大部分回饋的都是很舒服、睡著了,好像換了個人(其實是能量場轉換了)。 天使靈氣之於療癒是真的很舒服。 而最近最常
Thumbnail
薩滿療癒,啟動你靈魂深處的內在靈性,幫助你連結高我與靈魂,找回自己內心強大的精神能量。引導你找到關於生命的一切答案:「我是誰?我的天賦?我為何誕生?」
Thumbnail
如果勇敢是我的光,那麼畏懼不安就是那光下的影。我感受到我的眼角濕潤,在我看見自己那份被壓抑著的畏懼不安時。 那個對話讓我看見是因為有那份不安害怕才讓我充滿能量向前去創造自己的道路 —— 是那份不安成就了我。光與影不是對立,而是共存。
Thumbnail
療癒的事有很多可以做,看起來跟做起來是兩件事,看起來很美,但做起來的過程更能感受自己內心的起伏,實際走在過程裡,才能真正從深處被療癒。
我曾經想著要如何分享自己的人生故事,用驚艷美麗的文字將生命寫成一首詩,或語不驚人死不休的大加渲染以吸引眾人的目光,但我終究寫不出來,因為我的靈魂明白,我來人間是為了修行。生命的一切虛幻無常,太多的注視與投射,只會增加修行路上的困難險阻。 2022年12月,我參加了一個能量強大的靈修課程,
Thumbnail
傾聽之路/陪傷心的人聊聊 一次很快地略讀過了兩本關於傾聽的書,但卻是著重在不同方向。「傾聽之路」是藉由傾聽來關注自己、覺察自己的所有想法,而「陪傷心的人聊聊」是在日常生活中遇到周遭的人心情不好,能夠運用的一些傾聽他人的心態與方法,是英國生命線-撒瑪利亞會發表的志工訓練手冊。 傾聽-關於療癒自己
Thumbnail
當你們看見你們今生所帶來的任務、所要面對的課題,你將對你此刻所發生的一切,全然明白:「你知道為何在此,為何是這個人,為何是這件事」,都明明白白攤在眼前。肉身的你必須帶著靈魂的你前進,你們是一體的,不能有其中一個跟不上,你們會彼此等待,然後牽手,一起走向你們決定好的那個目標。
Thumbnail
摘自聖嚴法師開導108課/吳若權筆記 🌠 在靈氣的世界裡,療癒師是一個連結靈氣與個案療癒的管道。 連結的管道我們稱為「載體」,「載體」關係療癒時靈氣的能量層級,當我體驗不同的靈氣療癒師時,我發現「載體」應該是相當於電腦的容量,靈氣不會給予超乎「承載體」的能量這是確定的事實。 🐦🌈 這真的跟療癒