地方阿姨環保習慣養成之路
閱讀時間約 4 分鐘
一、為什麼要寫這主題？
1. 想記錄自己少數維持多年的習慣
2. 洗刷一下大家對環保的光芒、既定印象
3. 希望能吸引更多人一起嘗試
1. 想記錄自己少數維持多年的習慣
2. 洗刷一下大家對環保的光芒、既定印象
3. 希望能吸引更多人一起嘗試
二、目標觀眾
1. 剛開始關注環保議題 or 同溫層朋友，想參考別人的方法
2. 對週遭不拿塑膠袋、用布衛生棉等行為充滿疑惑，且替他們覺得麻煩的人XD
3. 純粹好奇路過的朋友
1. 剛開始關注環保議題 or 同溫層朋友，想參考別人的方法
2. 對週遭不拿塑膠袋、用布衛生棉等行為充滿疑惑，且替他們覺得麻煩的人XD
3. 純粹好奇路過的朋友
三、環保意識「啟蒙」
起點，得回推到國中準備基測的時期（OMG 不禁覺得歲月如梭…），常跟朋友一起去圖書館念書，當時每天中午去小麵店吃飯，看到她們都自己帶筷子來，我覺得好像不錯，就回去家裡翻箱倒櫃，把保險業務送的環保筷拿來用。
另一個比較盲目的原因呢… 1998 年底，在電台聽了張震嶽的《我要錢》，小女孩被喚醒叛逆又白目的基因，真的跟媽媽要錢去佳佳唱片行把《秘密基地》錄音帶給他買下去，一路成了震嶽迷到現在。所以，當青春期在網路上看到他會帶著環保筷環島、和種種熱血行為，腦袋不經思考地開始模仿他，也更深化我對環保意識的認同感（原來這就是青春期「偶像崇拜」的力量阿～）
起點，得回推到國中準備基測的時期（OMG 不禁覺得歲月如梭…），常跟朋友一起去圖書館念書，當時每天中午去小麵店吃飯，看到她們都自己帶筷子來，我覺得好像不錯，就回去家裡翻箱倒櫃，把保險業務送的環保筷拿來用。
另一個比較盲目的原因呢… 1998 年底，在電台聽了張震嶽的《我要錢》，小女孩被喚醒叛逆又白目的基因，真的跟媽媽要錢去佳佳唱片行把《秘密基地》錄音帶給他買下去，一路成了震嶽迷到現在。所以，當青春期在網路上看到他會帶著環保筷環島、和種種熱血行為，腦袋不經思考地開始模仿他，也更深化我對環保意識的認同感（原來這就是青春期「偶像崇拜」的力量阿～）
四、採用過的方法or養成的環保習慣
- 習慣：丟空便當盒在辦公室，中午出去買飯用；盡量不拿塑膠袋，改手拿餐盒或任何購買的東西。
- 生活小物：大寶特切半作為床邊小垃圾桶、藝文活動DM回收拼貼做成生日卡片。
- 常用的工具都自己帶：筷子、湯匙、叉子、杯子、不鏽鋼吸管、購物袋。
- 特別想推薦&分享心得的是
- 食物袋：長得最普通的矽膠材質食物袋比較好洗。以前買過集資平台上文青風的，結果外面是布，洗完也不能直接擦乾塞包包，目前已躺在書架上好一陣子…
- 環保杯：我買的是可以伸縮的「威客杯」，上班前買咖啡、喝手搖飲料時常用。雖然不便宜，但它輕巧又不占空間，也不想讓包包太重（平常已經固定會裝水瓶、書或筆電…），就還是給他Buy下去拉！
- 環保牙刷：幾年前朋友送的超質感生日禮物 - 向心圓Radial Round，不鏽鋼握把搭配可分解的牙刷頭，預算夠的話還可以連牙刷底座一起買。身邊親友生日還可以客製化在上面寫壽星的名字之類的（後來我也洗腦男友一起買了XD）
- 布衛生棉：很多人聽到我有用，直覺反應都會問…
A. 「那不會外漏嗎？」
→ 有防水層，用了兩年沒外漏過，重點是跟一般衛生棉一樣，要定時更換。我目前是量少才用布的，量多、睡覺就用一般衛生棉，也有在考慮要買量多型的。
B. 「出門在外，替換後用過的怎麼辦？」
→ 它有貼心設計的扣子，可以完美、小巧地讓妳折疊扣起來，回家洗澡時全部一起手洗。
C. 「會不會有異味？」
→ 100% Better than 一般衛生棉喔喔喔！而且味道主要是看個人生體狀況，我自己的經驗是沒啥問題，而且一坐下來，就像躺在小時候最喜歡的棉毯子上一樣，舒服到不想離開，ㄏㄏ
※更多布衛生棉Q&A可以參考我買的 櫻桃密貼官網
五、環保思維
我覺得環保生活有點像人家吃鍋邊素，有時候還是以方便為主，不要給自己太大的壓力、或給不熟的人添麻煩（言下之意就是：造成男友、好同事或好友的麻煩，就沒有關係XD）。重點是環保之路要走得長遠、能擴大影響力，保有與人在環保意識上的交流、互動，或者直接一點的作法：同溫層前同事，直接霸氣買一組不鏽鋼吸管送我，叫我一起用，也會揪大家一起買食物袋。
我覺得環保生活有點像人家吃鍋邊素，有時候還是以方便為主，不要給自己太大的壓力、或給不熟的人添麻煩（言下之意就是：造成男友、好同事或好友的麻煩，就沒有關係XD）。重點是環保之路要走得長遠、能擴大影響力，保有與人在環保意識上的交流、互動，或者直接一點的作法：同溫層前同事，直接霸氣買一組不鏽鋼吸管送我，叫我一起用，也會揪大家一起買食物袋。
六、結論
從環保啟蒙到今天，這一路走來的心路歷程，其實很平凡無奇，甚至一開始還有點膚淺。根本沒什麼偉大的原因，滿純粹一個簡單的認同、習慣的養成。印象中也不會因為環保議題跟人起爭執，反而身邊越來越多人默默加入減塑生活的行列，大家常會互相交流資訊。
從環保啟蒙到今天，這一路走來的心路歷程，其實很平凡無奇，甚至一開始還有點膚淺。根本沒什麼偉大的原因，滿純粹一個簡單的認同、習慣的養成。印象中也不會因為環保議題跟人起爭執，反而身邊越來越多人默默加入減塑生活的行列，大家常會互相交流資訊。
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
有些書中提到零廢棄者會連衛生紙都沒有只用喔!
超級棒的想法~~
但是，我又做不到了!
所以......
話說，那一陣子我看了些厲害的典範人物說零廢棄
不論是台灣的還是外國的，他們都好厲害，可以幾年或幾個月，只有一點點小垃圾，通常會放在一個小小容器中。
看了，真的很令我羨慕喔!
我也
我分享了嘗試減塑生活的經驗，包括在日常生活中攜帶食物袋、保溫瓶、餐具的習慣，消除塑膠袋的使用。並提到在市場購物，如何使用自備包材以及所面臨的困難點。
忽然想到那天吃早餐，飲料送了上來，她走去拿了吸管，交到我手上，下意識的，拿了吸管走了回去，把它放回去，然後再拿了餐具回來。
撕開了飲料的包膜對嘴喝，這時她忽然說：「你這樣做比較對，撕開包膜直接喝。」，這時才意識到，我是這樣喝著早餐的豆漿。
自從知道了有關垃圾和海洋，塑膠產品對生態的影響後，漸漸地
這天S午睡醒來，依照先前答應的，給了她一包單包裝的消毒紙巾。但叮嚀她外出再用。
「媽媽，我想打開了。」
「這是外出用的，在家裡可以洗手我們不浪費，而且妳手很乾淨啊！」
「但是我好想開。」
「妳可以帶去公園，玩完的時候擦手啊！」
「拜託啦～我好想開～」
「現在開了就是浪費東西喔！」
「我
她出門的時候，不能沒有衛生紙，可以背個大包或提小包，甚至連錢包都非必須。但衛生紙好比守護靈，在混亂世道闖蕩時，人得要有柔綿安全網，張張衛生紙，才能保平安。
多年前，仍居住在蘇州時，「扔東西」是一件容易的事：紙類和瓶瓶罐罐拿給想收集去賣錢的清潔阿姨；淘汰下來的舊衣服舊鞋子，讓同事寄回鄉下給他們的親戚；讀過的書和雜誌也有愛書人願意收。任何物品只要是功能仍完整，就一定有人不嫌棄，想接收，即使是壞掉的電器也有人願意接收後再拿去修理。
我不必費什麼力氣就能幫家
自從走塑環保政策強制實施後，外賣餐具的質素大幅下降。紙餐具不但有異味，而且用來進食也不方便。政府的走塑措施相當擾民，沒有完善的配套，強制市民必須忍受質素低劣的紙餐具。個人對走塑措施的強制性感到十分不滿，建議給予市民可自行選擇購買即棄餐具與否。
透過旅行的經驗，作者感受到環保與簡化生活的重要性，開始在生活中實踐減塑的方式，如使用環保餐具、金屬吸管、保溫瓶等，在四月期待更充實的簡單生活。
要丟掉前的小廢物再次利用！有些東西不用一直買一直丟。
將一些本來要丟棄的物品重新運用，盡量讓物品充分利用，減少消耗，不僅有效環保且節省開支。
從拆解口罩取出棉繩、壓條鐵絲，到利用要淘汰的粉撲當卸妝用，以及再利用皮膚科用藥留下來的小罐子，各種小創意都能發揮物品的最大價值。
過去曾經有短暫地挑戰過無塑生活，其實並不算困難，只是需要以這項需求來重新規劃生活，例如要帶哪些餐具、要在哪裡洗滌餐具、在哪些餐廳用餐不會製造塑膠垃圾等等；我想有些壓力的地方，是在於我們需要讓店家改變他們的作業SOP，有些店家會因此不滿，但也有許多人會稱讚我們環保，我遇到的經驗是後者居多。
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有些書中提到零廢棄者會連衛生紙都沒有只用喔!
超級棒的想法~~
但是，我又做不到了!
所以......
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不論是台灣的還是外國的，他們都好厲害，可以幾年或幾個月，只有一點點小垃圾，通常會放在一個小小容器中。
看了，真的很令我羨慕喔!
我也
我分享了嘗試減塑生活的經驗，包括在日常生活中攜帶食物袋、保溫瓶、餐具的習慣，消除塑膠袋的使用。並提到在市場購物，如何使用自備包材以及所面臨的困難點。
忽然想到那天吃早餐，飲料送了上來，她走去拿了吸管，交到我手上，下意識的，拿了吸管走了回去，把它放回去，然後再拿了餐具回來。
撕開了飲料的包膜對嘴喝，這時她忽然說：「你這樣做比較對，撕開包膜直接喝。」，這時才意識到，我是這樣喝著早餐的豆漿。
自從知道了有關垃圾和海洋，塑膠產品對生態的影響後，漸漸地
這天S午睡醒來，依照先前答應的，給了她一包單包裝的消毒紙巾。但叮嚀她外出再用。
「媽媽，我想打開了。」
「這是外出用的，在家裡可以洗手我們不浪費，而且妳手很乾淨啊！」
「但是我好想開。」
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「拜託啦～我好想開～」
「現在開了就是浪費東西喔！」
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她出門的時候，不能沒有衛生紙，可以背個大包或提小包，甚至連錢包都非必須。但衛生紙好比守護靈，在混亂世道闖蕩時，人得要有柔綿安全網，張張衛生紙，才能保平安。
多年前，仍居住在蘇州時，「扔東西」是一件容易的事：紙類和瓶瓶罐罐拿給想收集去賣錢的清潔阿姨；淘汰下來的舊衣服舊鞋子，讓同事寄回鄉下給他們的親戚；讀過的書和雜誌也有愛書人願意收。任何物品只要是功能仍完整，就一定有人不嫌棄，想接收，即使是壞掉的電器也有人願意接收後再拿去修理。
我不必費什麼力氣就能幫家
自從走塑環保政策強制實施後，外賣餐具的質素大幅下降。紙餐具不但有異味，而且用來進食也不方便。政府的走塑措施相當擾民，沒有完善的配套，強制市民必須忍受質素低劣的紙餐具。個人對走塑措施的強制性感到十分不滿，建議給予市民可自行選擇購買即棄餐具與否。
透過旅行的經驗，作者感受到環保與簡化生活的重要性，開始在生活中實踐減塑的方式，如使用環保餐具、金屬吸管、保溫瓶等，在四月期待更充實的簡單生活。
要丟掉前的小廢物再次利用！有些東西不用一直買一直丟。
將一些本來要丟棄的物品重新運用，盡量讓物品充分利用，減少消耗，不僅有效環保且節省開支。
從拆解口罩取出棉繩、壓條鐵絲，到利用要淘汰的粉撲當卸妝用，以及再利用皮膚科用藥留下來的小罐子，各種小創意都能發揮物品的最大價值。
過去曾經有短暫地挑戰過無塑生活，其實並不算困難，只是需要以這項需求來重新規劃生活，例如要帶哪些餐具、要在哪裡洗滌餐具、在哪些餐廳用餐不會製造塑膠垃圾等等；我想有些壓力的地方，是在於我們需要讓店家改變他們的作業SOP，有些店家會因此不滿，但也有許多人會稱讚我們環保，我遇到的經驗是後者居多。