為了愛,用心的耳朵|好好聆聽

閱讀時間約 2 分鐘
以往
我很難真正聽懂
對方講話真實的意涵
表面上的迎合
表面上的推託
表面上的答應
表面上的拒絕
我通通只能在表面上聽著字面的意思
當他說他對我有多好時
明明生活中問題很多
但我就會傻傻的跟著那個話風
無法辨別真實的意涵
當他告訴我他做了哪些事是因為什麼什麼原因時
我就信了
但明明是缺乏尊重或惡意欺騙
我們當然總是可以事後跳出來說
你碰不對人
你當時真是年紀輕無法辨別
或更直接點
你怎麼那麼傻
但最終
我在意的是,那我從過去中學到了什麼
所以怪罪過去是沒什麼幫助的
寧可從中萃取生命的歷練
因此在這個基礎下,生命和解和回溯就幫助了我許多的忙
歷經五六年認真的與自己一遍一遍的和解
學著聆聽內在種種不知如何表達的感受、情緒
讓我慢慢的能夠聽懂
他人表面話語下「真實的意涵」
開始能聽懂對方的「起心動念」
聽懂了他人的「恐懼」「隱藏」
所以對於口不對心的人
現在變得有了訓練有素的耳朵
但那雙耳朵不在我的頭上
而在我的心
和解過後的自己
能夠一遍一遍感受到自己內在的恐懼
也化解內心種種無法表達的情緒、想法
雖然是在意識端進行
但在生活上卻逐漸出現轉變
我開始能夠用心來聽他人話語的背後目的
也懂得「原來每個人都如此的害怕」,就如以往的我一樣的
當然,也因此不再容易被表面話語所呼隆
知道這個動機不對、知道這個別有目的、知道哪個很虛假
但那並不會讓我評判也無需輕視
就如同以前的自己,它就是一段生命的歷練學習
伴侶Nao 他是日本人
熱愛自己科學家研究領域的他常常很興奮的想跟我分享
關於研究上的種種有趣
身為伴侶的我
怎麼可能聽得懂科學領域每個拼起來都超長的字
而且還是日本式英文......
但當你用「心」來聽的時候
可以出現截然不同的效果
我聽到他對於新發現的興奮
我聽到他對於分析上繁瑣步驟的困境
我聽到他對於「研究、分析事物」的熱情
我聽到他對於「微不起眼的細菌,能因數量和時間造成重大的影響」背後積少成多的意涵
當我能聽懂他真正想表達、分享的感受
即便他沒有真正的選擇講出
「我好擔心...」「我好想要...」「我好喜歡....」
能夠聽懂他內心的訊號與感受
他總是好開心能跟我分享
即便我無需懂得他的領域
但我仍能夠跟他「共感」
聆聽是很美的
尤其當你帶著心聆聽
但那個先決條件
是你得先往內聆聽自己
才有辦法不帶著自己的共振
傾聽是一份耐心
如果你對自己都沒了耐心
你要如何期待對方對你有耐心呢?
用愛的意識創造一天的開始
把手放在心上
聽聽自己的內心
「我,今天要創造什麼樣的生命?」
為什麼會看到廣告
長期的靈性探索、自我覺察,讓許多的思緒成為了一篇篇富有哲思的詩篇,其中的文字或許能帶給心一些悸動、生命一些反思,讓文字成為一份愛,流動入心
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
#靈魂本質風性能量者的自信學習 風性能量者非常的有趣。 他們總是有無盡的創意、好奇、總是喜歡各類各樣的新鮮感,常在發掘有趣、奇怪、好玩之處 就如風一樣,他們的意識與情緒也會隨風擺動,前幾分鐘還像輕柔的微風,帶來舒服、溫和的關懷,但事情若一再的不如他心中的預期,就可以突然刮起強陣風,情緒起伏來回震盪。
#靈魂本質水性能量者的自信學習 自信的課題並不容易 尤其對水性的靈魂 這種屬性能量的靈魂 聚焦點是很分散的 每個地方都有一點點他的痕跡 但因為每個地方都一點點 所以你彷彿看不見他的美好存在 . #水性能量靈魂的強處 水性能量靈魂常常以整個面來看待 而且因為水性的本質 而總是把自己隱藏在眾人之後 他
從嚴重自卑到找出自信的生命實踐 因為自己正好是完美主義課題跟自信課題很嚴重的人 所以從嚴重自卑到創造自信經歷了很長時間 今天先分享自己的歷程 明天來分享推薦的方法 和靈性概念中的第三脈輪自信 成長期間過度害羞的自己 我從童年時就是個悶葫蘆 連學語期都沒有 媽媽說我是突然之間自己講話的 童
Q:老師請問,我 #在靈性生活裡面追尋許久但總會有種無法入世的感受,#跟身邊的人想法也格格不入,#跟家人朋友之間也找不到什麼共通話題,唯有看靈性書籍或上課的時候能夠感覺好一些,但課程結束回到生活,又回到很窒息、集體意識很沈重的感受,#請問我真的必須過這種分離的生活嗎? A:任何一個感受都是一種生命的
#阿滴事件的靈性概說 「被理解」的主意識能量在第二脈輪性輪陰性能量的接納 與第四脈輪陰性能量的心輪 當你願意視他人的困難為困難 當你願意尊重他人的感受為感受 當你願意放下自己的堅硬界線 讓你的頻率、感受與對方來到相同的位置時 你會真正的感到「對方的情緒」 那是在心輪 4-1密度情緒體的震動 有些
最近最快樂的一件事 就是陪伴了七年的學員夥伴 真正跨越了自己心中孤單的大課題! 我們常常以為 需要學很多的技法、要擅用各種工具、自己沒辦法要去找尋許多協助 卻不知道最終最終    要不要再次選擇、願不願碰觸內心的怕、是否願意跨出 都是回到最終的一個原點 「你選擇成為什麼樣的人」 「你選擇用什麼想法
#靈魂本質風性能量者的自信學習 風性能量者非常的有趣。 他們總是有無盡的創意、好奇、總是喜歡各類各樣的新鮮感,常在發掘有趣、奇怪、好玩之處 就如風一樣,他們的意識與情緒也會隨風擺動,前幾分鐘還像輕柔的微風,帶來舒服、溫和的關懷,但事情若一再的不如他心中的預期,就可以突然刮起強陣風,情緒起伏來回震盪。
#靈魂本質水性能量者的自信學習 自信的課題並不容易 尤其對水性的靈魂 這種屬性能量的靈魂 聚焦點是很分散的 每個地方都有一點點他的痕跡 但因為每個地方都一點點 所以你彷彿看不見他的美好存在 . #水性能量靈魂的強處 水性能量靈魂常常以整個面來看待 而且因為水性的本質 而總是把自己隱藏在眾人之後 他
從嚴重自卑到找出自信的生命實踐 因為自己正好是完美主義課題跟自信課題很嚴重的人 所以從嚴重自卑到創造自信經歷了很長時間 今天先分享自己的歷程 明天來分享推薦的方法 和靈性概念中的第三脈輪自信 成長期間過度害羞的自己 我從童年時就是個悶葫蘆 連學語期都沒有 媽媽說我是突然之間自己講話的 童
Q:老師請問,我 #在靈性生活裡面追尋許久但總會有種無法入世的感受,#跟身邊的人想法也格格不入,#跟家人朋友之間也找不到什麼共通話題,唯有看靈性書籍或上課的時候能夠感覺好一些,但課程結束回到生活,又回到很窒息、集體意識很沈重的感受,#請問我真的必須過這種分離的生活嗎? A:任何一個感受都是一種生命的
#阿滴事件的靈性概說 「被理解」的主意識能量在第二脈輪性輪陰性能量的接納 與第四脈輪陰性能量的心輪 當你願意視他人的困難為困難 當你願意尊重他人的感受為感受 當你願意放下自己的堅硬界線 讓你的頻率、感受與對方來到相同的位置時 你會真正的感到「對方的情緒」 那是在心輪 4-1密度情緒體的震動 有些
最近最快樂的一件事 就是陪伴了七年的學員夥伴 真正跨越了自己心中孤單的大課題! 我們常常以為 需要學很多的技法、要擅用各種工具、自己沒辦法要去找尋許多協助 卻不知道最終最終    要不要再次選擇、願不願碰觸內心的怕、是否願意跨出 都是回到最終的一個原點 「你選擇成為什麼樣的人」 「你選擇用什麼想法
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
對於傷痛的過去,該忘掉,還是記得,才能好好的繼續往前走?為什麼,有人會做損己利人的事情?看完《讀報人》之後,會對人們的行為有更多的思考,理性上,人應該是會做最符合自己利益的事情,然而,如果某些人,如電影中的基德,做的事情看起來是違反常理的,那麼,或許他的心中,有比我們眼中世俗價值更大的東西。
Thumbnail
利用語言與他人溝通似乎是我們認為再平常不過的行為,但從課堂上可以知道,每個人的腦區分布不同,而在維尼克區負責「理解」,布羅卡區負責「產生有文法的語言」,所以可以知道這兩個腦區讓我們可以用語言產生文化,並且與他人有來有往的溝通。
Thumbnail
即便在平常的生活裡是遺忘的,但仍舊無法割捨,是念舊也是人生印記 趁著大掃除時,總是難得的正視了許多不起眼的角落,這些平常生活無暇顧及的地方,堆放了許多曾經的
Thumbnail
采實文化 今日介紹熱騰騰新書,講述三個青春期少女對未來迷惘的故事,稱為成長記錄或許更恰當。作者以新人之姿拔得韓國大學小說獎的頭籌,並出版這本從作者少女時期便開始書寫的文,用字遣詞平白直述。 才十幾歲的我們無法避免同儕的影響,面對他人的不友善也無法成熟面對,更是附和著大團體的風向,一有異議出現則需要選
Thumbnail
現今YouTube、抖音(TikTok)、臉書(Facebook)等視覺影片當道,娛樂綜藝等各式惡搞影片,瘋狂分享傳遍世界各地,博取觀眾注意力的視頻「眼球經濟」多方夾擊之下,為何光靠聲音傳遞內容的音頻Podcast,還能火熱起來? 外界認為音頻興起主要原因有五個...
Thumbnail
我們常像他們一樣,帶著過度美化他人的眼光看著別人的生活,誤以為自己看到的都是真確且完整,其實都僅是片面且單一角度的。人們在羨慕他人時,只會想看自己想看到的部分,或說是自己所缺少而渴望的。
Thumbnail
想成為藝術家,除了勒緊褲帶,我們可以有更好的選擇 「藝術家的正職」這本書在談論的,就是讓藝術家不要再鐵齒,為了擺脫不穩定收入的生活,趕快去找一份工作吧!
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
美國總統大選只剩下三天, 我們觀察一整週民調與金融市場的變化(包含賭局), 到本週五下午3:00前為止, 誰是美國總統幾乎大概可以猜到60-70%的機率, 本篇文章就是以大選結局為主軸來討論近期甚至到未來四年美股可能的改變
Thumbnail
對於傷痛的過去,該忘掉,還是記得,才能好好的繼續往前走?為什麼,有人會做損己利人的事情?看完《讀報人》之後,會對人們的行為有更多的思考,理性上,人應該是會做最符合自己利益的事情,然而,如果某些人,如電影中的基德,做的事情看起來是違反常理的,那麼,或許他的心中,有比我們眼中世俗價值更大的東西。
Thumbnail
利用語言與他人溝通似乎是我們認為再平常不過的行為,但從課堂上可以知道,每個人的腦區分布不同,而在維尼克區負責「理解」,布羅卡區負責「產生有文法的語言」,所以可以知道這兩個腦區讓我們可以用語言產生文化,並且與他人有來有往的溝通。
Thumbnail
即便在平常的生活裡是遺忘的,但仍舊無法割捨,是念舊也是人生印記 趁著大掃除時,總是難得的正視了許多不起眼的角落,這些平常生活無暇顧及的地方,堆放了許多曾經的
Thumbnail
采實文化 今日介紹熱騰騰新書,講述三個青春期少女對未來迷惘的故事,稱為成長記錄或許更恰當。作者以新人之姿拔得韓國大學小說獎的頭籌,並出版這本從作者少女時期便開始書寫的文,用字遣詞平白直述。 才十幾歲的我們無法避免同儕的影響,面對他人的不友善也無法成熟面對,更是附和著大團體的風向,一有異議出現則需要選
Thumbnail
現今YouTube、抖音(TikTok)、臉書(Facebook)等視覺影片當道,娛樂綜藝等各式惡搞影片,瘋狂分享傳遍世界各地,博取觀眾注意力的視頻「眼球經濟」多方夾擊之下,為何光靠聲音傳遞內容的音頻Podcast,還能火熱起來? 外界認為音頻興起主要原因有五個...
Thumbnail
我們常像他們一樣,帶著過度美化他人的眼光看著別人的生活,誤以為自己看到的都是真確且完整,其實都僅是片面且單一角度的。人們在羨慕他人時,只會想看自己想看到的部分,或說是自己所缺少而渴望的。
Thumbnail
想成為藝術家,除了勒緊褲帶,我們可以有更好的選擇 「藝術家的正職」這本書在談論的,就是讓藝術家不要再鐵齒,為了擺脫不穩定收入的生活,趕快去找一份工作吧!