Self-care challenge #9 寫或畫下自我探索的過程
差點就要挑戰失敗了！
我沒有想過上班會這麼累，盯了電腦一天覺得快瞎了......
我沒有想過上班會這麼累，盯了電腦一天覺得快瞎了......
今天（8/20）上班第一天，很緊張又很期待，也有一個很好的開始。
不過我必須承認我感到有點自卑，跟我差不多年紀的另外一個男生，畢業於排名超級前面的某大學，工作能力是我目前力不能及的，我當然知道畢業於這所大學的人通常都非常的優秀，但我沒有想過同樣念了四年大學、不同組別的科系，能力會差這麼多。我這個人最怕比較，會跟自己糾結個沒完沒了，所以我從小到大，「比較」這件事我能免就免，但今天這個念頭就這樣不請自來了。上班嘛！其實也沒什麼時間糾結，我盡量讓這件事不影響我的工作，忽視這個感覺直到回家。
不過我必須承認我感到有點自卑，跟我差不多年紀的另外一個男生，畢業於排名超級前面的某大學，工作能力是我目前力不能及的，我當然知道畢業於這所大學的人通常都非常的優秀，但我沒有想過同樣念了四年大學、不同組別的科系，能力會差這麼多。我這個人最怕比較，會跟自己糾結個沒完沒了，所以我從小到大，「比較」這件事我能免就免，但今天這個念頭就這樣不請自來了。上班嘛！其實也沒什麼時間糾結，我盡量讓這件事不影響我的工作，忽視這個感覺直到回家。
回家之後寫了日記，如同我昨天預告的，在另外一頁畫下了自己想做與需要還有需要同時也想要做的事情。
寫作有讓人細思後沉澱的力量，最後一句本來是「果然沒有比較就沒有傷害」，在最完成這篇日記之前，我又寫下了一句「也沒有進步」。同一個工作場合、不同內容的工作項目，更多的是合作，這代表在專案結束前，我有就近與他學習的機會。
時不時回顧並整理一下自己的想要與需要、想要並需要以及不想要也不需要讓我發現自己最近的生活似乎過得過於侷限，總在加強能力（特別是電腦方面的能力）、幻想沒有疫情時那些我喜歡做的事情。但我挺感謝做出Self-care challenge的自己，讓我可以分享，還有至少calligraphy（書法）是我現在能做的☺️
這張圖有太多關於我是難以一言以蔽之的（多文以蔽之或許可以）。我比較想提的是我在寫的當下，有很多事物我難以分類，不過誰說一定要被框架呢？所以就產生了很多寫在線上的詞，在交集的地方的也有特別偏向某一邊，像是運動偏向需要，但運動完總是很有成就感所以也有想要的成分；學習又分學什麼，有些在想要這邊，有些在需要那邊。個人探索還有書寫最棒的地方就是創造性，而創造性對我來說最棒的地方就是隨性，隨著自己的性情、興趣創造什麼都是快樂的。
今天的文就是這麼短，因為真的快倒下去了🤣原諒我還在適應新routine當中。
明日預告：明天有約！所以會發跟朋友有關的文章。
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2020，發生了很多不好的事，到年中確診憂鬱症，年尾最為嚴重。
一整年我寫了很多的文章，現在回頭看我還是記得那時候的痛苦，
心癒合了許多，但在最憂傷的時候似乎最情感真摯，以專題的方式在方格子呈現，
付費閱讀，並不是想販售我的過去，而是一個防護罩。
若你現在有一樣的痛，歡迎花點小錢，讓自己覺得不孤單。
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
#與自己交換日記
#Week24創造
#Day7
Q.這禮拜，關於「創造」，你的體會是？
用一個字、詞、句子、一段話，或是一幅隨筆的繪圖，記錄本週的覺察。
✍️發現自己對於「創造」能力很弱，一板一眼是我的舒適圈。
寫於20240616(週日)
回去的路上，我就一直想著，為什麼我的人生總是差一點，我找不到答案。是我不夠努力嗎？有可能。是我不夠好運嗎？有可能。是我能力不夠嗎？有可能。
想著想著是有點難過的，但！！！！！！
不可能這樣就被打敗吧！！！！
我很厲害誒～哈哈哈哈
就這樣。
每個人都需要學習定期梳理自己，同時學會放過自己。
三月開始至今，體驗自由接案的工作者生活，自由同時學習自律，忙碌工作同時，試著平衡生活。我疏離了創作，疏離了我最愛的文字，因為想要完美，我無法寫出任何東西，隨興的限動分享生活，讓我感覺自由，後來學會放過自己，所以彈性的創作。
我問我自己，
寫自己，好像很自戀，因為我也是個平凡的人。但作為第一篇內容，寫一下自己好像也不為過吧。
學生是寫最多字的時候，但所謂閱歷被縮限在學生身分。
成年步入工作，則是開始感悟成長的痛和快樂的時候，卻沒什麼時間把這些感受完整紀錄。
就此打算開始動筆當作練習，練習整理自己的心情、生活。
回想起來已很久沒
記錄了一位創作者從離職到自行接案和創作的過程，對自己充滿熱情和期待，但卻面臨著種種焦慮，懷疑和憂鬱。
文章提到轉職過程中的挫折、創作遇到的困境，以及對藝術和商業化的思考。充滿個人情感和內心掙扎的故事。
一篇paper對我的職涯是否加分是未知，但在能力層面肯定可以學到很多。想要回報老師，想要學習更多知識，想要提升自己的寫作技能與邏輯思維，都是想做這件事情的重要原因。
這些認定答案已在某處等我的想法，來自人們從小到大常被問或聽過的話，像是發揮自己的天賦、找到靈魂伴侶等，但這種要早早確立自我、實現目標的思維，也常引發人們反向焦慮，增添不必要也可能純屬先入為主的幻想追尋之路……
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