【易起成長 #1】健康，身心的平衡

「健康，身心的平衡」

對！沒錯！最近我開始學習營養學了！
底下的故事，我將道出小資族的心聲、
為什麼會我會開始學習營養。

剛從學校畢業的我，很幸運的立刻踏入職場，而且踏入了一間我一直很喜歡的公司，然而等真正出社會之後，才是噩夢的開始。

進入職場後，發現就算是自己喜歡的公司，實際上的工作內容，和想像得完全不同，有看我自介的應該知道，我是名軟體工程師，因此工作內容不外乎就是溝通與 Coding，每天過著一樣的生活，每月領著一樣的薪水，原本有的開公司的夢想，也淪為幻想。

就因為這樣生活一年後，我的心裡越來越糟，開始成天抱怨，怪東怪西，怪社會、怪世界、怪公司、怪自己，雖然如此，我仍然沒有放棄學習，但每次學到新東西，實際運用後，起初都小有起色，但沒多久就被各種外部因素，摧毀你辛苦經營的一切。

就在面臨崩潰邊緣時，我開始想找心理醫生，但又因為社會壓力，我蹦出了一個很創新的想法，我自己當心理諮詢師，不就可以解決我的問題了？也因此，我開始學習心理學，並在學習過程中，成功的改善了我的心理問題，並且成功的考到證照，因為我沒跟很多人提過，也許很多人不知道，我是「美國NLPI - NLP專業執行師」，並且擁有擔任心理諮詢師的資格。

因此我開始過著幫助身邊有著心理問題的人做諮詢，也幫助他們改善的心理問題，雖然看似美好，但我發現這些朋友，沒多久又有新的心理問題，一直反反覆覆的尋找我幫他們心理諮詢。

後來觀察我的幾位朋友，發現他們都有一個通病，就是身體都不是很健康，有著過敏、肥胖、失眠等症狀，後來就去蒐集多方資訊、論文，發現一件事實，身體會影響心理，心理也會影響身體，這也不是沒道理的，不然為什麼中文會有一句成語，叫做「身心健康」呢？

也因此開始學習營養學！未來希望加入心理諮詢中，未來心理諮詢時，同時協助調理身體，以達到身心平衡的目標！徹底協助朋友改善問題。

#從厭世中逃離
#為目標而奮鬥
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