【感恩紀錄】2021.09.01
2021/09/02閱讀時間約 2 分鐘
"懂得感恩的人更有活力、對事物有好奇心和熱情；更少經歷妒忌、憤怒、怨恨、後悔或其他容易產生壓力的不偷快狀態。"，這句話來自 美國知名心理學教授 羅伯，艾曼斯（Robert Emmons），也是正向心理學思潮的主要學者，他教我們＂愈感恩，愈富足＂。
想知道如何以心理學角度切入，跟更多祝福和正能量連結嗎？
這是個擴張意識的練習。透過這個感恩紀錄，你可以更認識我跟我周遭人的互動，一起見證我的蛻變。希望有更多人帶起這股感恩風潮，溫暖自己也照亮他人，一起活得更快樂、更豐盛、更自在；相信由我們自身做起的小小改變，有朝一日會像"蝴蝶效應"一樣，帶來全球性的巨大影響。
【感恩紀錄】2021.09.01
今天我要感謝.....
1.阿綸的出生，及大家溫馨的祝福
2.水荷可愛的回應
3.明哥闡明自己的工作、感情及生活近況
4.與小錦一起girl’s talk
5.與Q一起討論生活點點滴滴及備考狀況
6.Nick的稱讚、陪伴與傾聽
7.晚餐很幸運的享用預期前往的店家
8.順利完成眼鏡的維修
9.愉快地在家享用早餐及午餐
10.新買的麥片好好吃
11.陌生人的友善關注
12.Andre協助排解網路問題
13.Brenda協助建立記事本
14.Karen持續的更新群組動態及回應
15.勝森的建言
2.水荷可愛的回應
3.明哥闡明自己的工作、感情及生活近況
4.與小錦一起girl’s talk
5.與Q一起討論生活點點滴滴及備考狀況
6.Nick的稱讚、陪伴與傾聽
7.晚餐很幸運的享用預期前往的店家
8.順利完成眼鏡的維修
9.愉快地在家享用早餐及午餐
10.新買的麥片好好吃
11.陌生人的友善關注
12.Andre協助排解網路問題
13.Brenda協助建立記事本
14.Karen持續的更新群組動態及回應
15.勝森的建言
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