感恩之力:生命中的神奇之人

閱讀時間約 2 分鐘


在我們的生命旅程中,總有那麼一些特別的人,他們在我們最需要幫助的時候,給予我們指引和支持。他們可能是我們的家人、老師、朋友,甚至是一位短暫出現在我們生活中的陌生人。他們的善意和指導,有時候能夠引領我們改變人生的方向。當你回頭看看你的人生,你才會發現,你的人生之所以會像魔法般的變得美好,有一個人他是關鍵,而你在後來才會發現這個人對你的影響。但是就是因為他們無意中展現出來的善意,卻觸動到了你的心坎。

今天,我要邀請大家進行一個簡單但強大的練習。找一個安靜的地方,回想那些曾經對你的生命產生深遠影響的人。想想他們如何幫助你,如何讓你的人生變得更美好。然後,在心中對他們說一聲感謝。

去想想三個另你的人生有所不同的特殊人物。 一旦你找出了這三個人,請分別的跟他們每一個人說感謝你,並且告訴他,因為他們如何改變了你的人生的軌道,彷彿他們就在現場一樣。 要確認你在一整段時間中都對這三個人分別做這個感恩練習,因為這樣子做,你才有辦法把你對感恩的感覺帶進入一個更深的層次。

從你做這個練習開始,你將會看到魔法像爆炸般的進入你的人生,而它將會是你展現過最強而有力的魔法行動。 如果你所在的地方不方便讓你大聲的把感恩說出來,你可以把你對他們的感恩之情寫下來,就好像寫信給他們一樣。 當你完成這個練習後,你將會感覺到跟過去有很大的不同。 感恩的力量發揮作用的第一個,而且是最重要的證明就是,你變得快樂了。

這個練習的力量在於其連續性和專注度。當你專注於感恩,你會發現自己的心情變得更加愉快,你的生活也會吸引更多美好的事物。這就是感恩的力量,這就是人生的魔法。

所以,讓我們開始今天的練習:

  1. 感恩清單:在今天開始的時候,寫下你感激的十件事,並且思考為什麼你對它們如此感激。
  2. 特殊人物的回顧:找一段時間,靜下心來,想想那三個對你的生命有特殊影響的人。
  3. 感恩的表達:針對每一個人,想想你為什麼感激他們,他們如何改變了你的人生。
  4. 魔法石的力量:在今天結束前,拿出你的魔法石,想想今天發生的最美好的事情,並且說出你的魔法句:“感謝你,感謝你,感謝你。”

通過這個練習,我們不僅能夠感受到更深層次的快樂,還能夠為我們的生活帶來更多的奇蹟。讓我們一起感受感恩的力量,讓我們的生活充滿魔法。

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相信所不相信的世界,凡事都有可能。「療癒是一生通往美好的旅程」旅程中每個人都會尋求適合自己方式去達到心靈平衡的目標。
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