史帝芬．卡拉漢，一個熱愛航海的年輕人，在1982年約莫30歲時，乘坐自己打造的帆船出海。快樂的出航卻意外遭遇暴風雨，靠著急救包、一些搶救下來的零件、少少的食物、以及救生艇，史帝芬倚賴匱乏的物資，在海上漂流了76天。
《漂流：我一個人在海上76天》除了是一本冒險的書、一本求生的書、也是一本修行的書，顯示了在資源極度匱乏、前不見古人，後不見來者，念天地之悠悠的情境下，如何能獨愴然而涕下卻又能和絕望共存，想辦法找到生存的方向。
剛好就在最近，朋友希望我能用一句話總結接案的心路歷程。我的心情就是：
我從書中擷取了四個片段，希望能幫助大家思考接案與自身的關係，以及無可避免的複雜情緒。
｜一、現在開始你只能跟自己比｜
我又說我們美國人似乎太著迷於記錄—最長、最大、最遠、最快⋯⋯如今在任何事情上都能創紀錄。「恩，你可以成為第一個脫下褲子、倒著航行繞過燈塔的人，這也可以是一個紀錄。」最後我這麼說。
用「破紀錄」或是「挑戰排名」的方式決定自己的價值是最輕鬆的，也是最危險的。雖然一時之間的紀錄或名次可以證明價值，卻常常會忘記真正長遠的目標。
自由工作者和漂流的航海人一樣，如果執著於財庫的數字、每月的報表等等，很容易會因為擁有的過少，而放任心智被擊垮。
因此要當一個自由工作者，很重要的前提是不再跟任何人比較，甚至也不能跟自己比，如果能只想著一步一腳印，想辦法讓生活過得去，往往會發現自己撐得比想像中還要久。
｜二、不如意事是生活中的必然，你沒有被針對｜
不管是在平靜的海面，或是在暴風雨中，航海的人隨時可能被擊倒。然而，大海這麼做，並非出於憎恨或惡意。她既沒有怒氣要宣洩，也不會對你伸出仁慈的手。她就只是在那裡，無邊無際，力量強大，而且無動於衷。
即便已經過了一年，要說我已經「習慣」挫敗，恐怕還是誇大其詞。但是不習慣歸不習慣，接案的人生真的就像乘著救生艇在海上漂流，接連幾個月案源豐沛，也不代表之後都會一直有案子可接。
沒事可做的時候很容易會胡思亂想，覺得自己一定是哪裡不夠好、命運多舛、或是得罪了誰（或神？！）。雖然是非常基本的人性，但還是要提醒自己，盡量不要被這樣的負面情緒壓垮。案件量的高低起伏如同大海的波浪，不管是洶湧或是平靜，都不是針對你，都只是剛好而已。在沒有收入的時候進行創作、做點家事、成為生活智慧王；在案量太多睡眠不足的時候保持感恩的心，知道一切都不是理所當然，撐到可以睡覺為止。這就是自然，也是人生。
｜三、珍惜當下｜
有了新鮮魚肉，接下來這幾天我不必再如此辛苦工作—當然這是短暫的休息，在航程結束前，我遠永遠無法休息。想起從前那段日子—在我的裝備一再失靈之前，在我餓得半死之前—我原來那麼閒，實在不可思議。如今要完成每件工作所需要的時間越來越長⋯⋯。
珍惜當下是老生常談，卻又如此難做到。幫助我珍惜每一個時刻的方法，是寫日記。日記會清楚地紀錄每一時每一刻所面對的困難、所感受到的煎熬，也協助我們釐清自己的路。
我從大學離職、開始接案後，有時也會遇到案主情緒化、案源不穩等問題，壓力太大時也曾在黑夜中發抖，覺得自己渺小到隨時會消失在世界上。
幫助我保持感恩的心並且珍惜當下的方法，就是回去看還在教書時的日記。每次看到當時內心無數的雜念、需要應付的無數的瑣事，都讓我感恩珍惜現在的時光。
「至少接案的往來是一時的，不喜歡的撐過去就好，以後打死不相往來。」
能夠珍惜現在，也幫助我在日後面對更加困難的挑戰時可以挑挑眉，拍拍胸脯說
「好險我之前有好好享受還不算太慘的那些時刻。」
事情曾經更慘，事情也可能更糟，接受現在就是最好的享受。
｜四、極為感恩的心｜
剛回到岸上的那段時間，我覺得生活前所未有的自由，超過我任何時候的想像，而且也更有趣⋯⋯。然而，隨著時間過去，記憶漸漸消褪，生活又變得複雜起來。
我又有了期望，而且我發現，舊日的那些抱怨又再度滲進我的日常生活中。儘管如此，在我大腦的某處，仍然有一個小小的聲音提醒著我：我過的每一天，都是禮物，而不是權利。
海水鹽分太高不能喝，所以下雨的時候便會心懷感激的接水；手邊已經沒有任何食物、肌肉也無力再獵食，所以一條飛魚被浪打到，掉進我的船裡變成美食，便會心懷感激的享用。
即時雨或是投懷送抱的海鮮就像是突然來到的案件。在離開教職之後，我曾經因為解脫而容易滿足，但是如同卡拉漢說的，時間一久，我又開始為了沒有靈感、案件不穩、收入沒有等比性增高而煩惱。
一年後的現在我想說，「不穩」就是接案的本質。如果想要穩定，那就好好回去上班。直接一點的說，接案真的沒有在這個月16萬下個月也16萬下下個月也16萬的啦！！！！現實人生就是這個月突然16萬，接下來三個月都200塊啦！！
所以，想要靠著接案撐久一點，就要避免去看這個月慘澹的業績，要想著之前的16萬已經夠我生活半年了。讚！而這個月的200塊，一定是老天賞賜我，要我去吃個夜市牛排。讚！
用《漂流：我一個人在海上76天》結尾，真的就是
｜我過的每一天，都是禮物，而不是權利。｜
雖然一年後的現在我還是會因為生活的起伏而有些情緒上的波動，但相對於數年前還是學生、希望一切都在掌握之中的控制狂心態，隨著波浪上上下下的能力還是略有提升。以上四點就是幫助我在接案之海載浮載沉之中，維持健康的四個心理建設。最後，當然就是祝福我們都能航行得夠遠！
