閱讀筆記｜從《漂流：我一個人在海上76天》看接案人生

史帝芬．卡拉漢，一個熱愛航海的年輕人，在1982年約莫30歲時，乘坐自己打造的帆船出海。快樂的出航卻意外遭遇暴風雨，靠著急救包、一些搶救下來的零件、少少的食物、以及救生艇，史帝芬倚賴匱乏的物資，在海上漂流了76天。

《漂流：我一個人在海上76天》除了是一本冒險的書、一本求生的書、也是一本修行的書，顯示了在資源極度匱乏、前不見古人，後不見來者，念天地之悠悠的情境下，如何能獨愴然而涕下卻又能和絕望共存，想辦法找到生存的方向。

剛好就在最近，朋友希望我能用一句話總結接案的心路歷程。我的心情就是：

我從書中擷取了四個片段，希望能幫助大家思考接案與自身的關係，以及無可避免的複雜情緒。

用「破紀錄」或是「挑戰排名」的方式決定自己的價值是最輕鬆的，也是最危險的。雖然一時之間的紀錄或名次可以證明價值，卻常常會忘記真正長遠的目標。

自由工作者和漂流的航海人一樣，如果執著於財庫的數字、每月的報表等等，很容易會因為擁有的過少，而放任心智被擊垮。

因此要當一個自由工作者，很重要的前提是不再跟任何人比較，甚至也不能跟自己比，如果能只想著一步一腳印，想辦法讓生活過得去，往往會發現自己撐得比想像中還要久。

即便已經過了一年，要說我已經「習慣」挫敗，恐怕還是誇大其詞。但是不習慣歸不習慣，接案的人生真的就像乘著救生艇在海上漂流，接連幾個月案源豐沛，也不代表之後都會一直有案子可接。

沒事可做的時候很容易會胡思亂想，覺得自己一定是哪裡不夠好、命運多舛、或是得罪了誰（或神？！）。雖然是非常基本的人性，但還是要提醒自己，盡量不要被這樣的負面情緒壓垮。案件量的高低起伏如同大海的波浪，不管是洶湧或是平靜，都不是針對你，都只是剛好而已。在沒有收入的時候進行創作、做點家事、成為生活智慧王；在案量太多睡眠不足的時候保持感恩的心，知道一切都不是理所當然，撐到可以睡覺為止。這就是自然，也是人生。

珍惜當下是老生常談，卻又如此難做到。幫助我珍惜每一個時刻的方法，是寫日記。日記會清楚地紀錄每一時每一刻所面對的困難、所感受到的煎熬，也協助我們釐清自己的路。

我從大學離職、開始接案後，有時也會遇到案主情緒化、案源不穩等問題，壓力太大時也曾在黑夜中發抖，覺得自己渺小到隨時會消失在世界上。

幫助我保持感恩的心並且珍惜當下的方法，就是回去看還在教書時的日記。每次看到當時內心無數的雜念、需要應付的無數的瑣事，都讓我感恩珍惜現在的時光。

「至少接案的往來是一時的，不喜歡的撐過去就好，以後打死不相往來。」

能夠珍惜現在，也幫助我在日後面對更加困難的挑戰時可以挑挑眉，拍拍胸脯說

「好險我之前有好好享受還不算太慘的那些時刻。」

事情曾經更慘，事情也可能更糟，接受現在就是最好的享受。

海水鹽分太高不能喝，所以下雨的時候便會心懷感激的接水；手邊已經沒有任何食物、肌肉也無力再獵食，所以一條飛魚被浪打到，掉進我的船裡變成美食，便會心懷感激的享用。

即時雨或是投懷送抱的海鮮就像是突然來到的案件。在離開教職之後，我曾經因為解脫而容易滿足，但是如同卡拉漢說的，時間一久，我又開始為了沒有靈感、案件不穩、收入沒有等比性增高而煩惱。

一年後的現在我想說，「不穩」就是接案的本質。如果想要穩定，那就好好回去上班。直接一點的說，接案真的沒有在這個月16萬下個月也16萬下下個月也16萬的啦！！！！現實人生就是這個月突然16萬，接下來三個月都200塊啦！！

所以，想要靠著接案撐久一點，就要避免去看這個月慘澹的業績，要想著之前的16萬已經夠我生活半年了。讚！而這個月的200塊，一定是老天賞賜我，要我去吃個夜市牛排。讚！

用《漂流：我一個人在海上76天》結尾，真的就是

雖然一年後的現在我還是會因為生活的起伏而有些情緒上的波動，但相對於數年前還是學生、希望一切都在掌握之中的控制狂心態，隨著波浪上上下下的能力還是略有提升。以上四點就是幫助我在接案之海載浮載沉之中，維持健康的四個心理建設。最後，當然就是祝福我們都能航行得夠遠！