正確的訊息，總是最晚接觸到這群人。聾啞病人的疫苗、柚子與她的血壓藥
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跟往常一樣，她都會先偷偷探頭進來，看看裡面的藥師是不是我。然後才會推開玻璃門，走進來就是一連串的比手畫腳：「欸嘿！恩恩吼吼？」
每次她都會忘記我看不懂手語(還是其實這並不是手語？我也不知道)。我也會一邊笑一邊拿出抽屜的廢紙和筆給她。用紙筆對話，這是我們一貫的溝通方式。
她是H阿姨，是我們診所第一個出現的聾啞病人。
*
自行停藥14天的聾啞病人
最近施打新冠肺炎疫苗也輪到她了，我會知道是因為我寄簡訊提醒她「該過來領藥了」。但她回訊息跟我說：
「但是藥還剩14顆耶？」
「為什麼？如果是忘記吃的話，睡覺前可以把藥放在床頭、或者放早餐旁邊。」
「不是啦！阿就因為我打疫苗，我覺得疫苗不能跟血壓藥一起吃，所以我14天沒吃了。」
「血壓藥照常吃沒關係，你來找我，我幫你領藥順便寫張紙條給你」
正確的醫療訊息，總是最晚接觸到這群資源最少的人。她處於一個不是很會用網路的年紀，也不常用手機，因為也不會有人打給她(很合理吧)，過去提醒她領藥的時候我都用傳簡訊的。就她專屬。
也因為我知道正確的醫療訊息不容易傳遞到她的手裡，所以我每次都會問她「血壓還好嗎」，然後寫一張小抄讓她帶回家。漸漸的，她也習慣了我的小抄紙條，連血壓紀錄本都寫得滿滿滿。
然後我們診所的聾啞病人就越來越多XD，我猜都是她介紹來的。
*
「欸嘿！恩恩吼吼？嗯嗯！」
還記得她第一天來的時候，也是一連串的比手畫腳「欸嘿！恩恩吼吼？嗯嗯！」
H阿姨第一次來領藥的時候，我衛教很久。當時的她血壓很高，時常造成頭痛。高血壓會被稱為慢性病、慢性殺手，就是因為當高血壓破壞身體的時候，病人是不會有感覺的。都是等到頭痛、腎出問題了，才會領悟「哇，我是不是該注意一下生活。」
醫師當天開了血壓藥、還有止痛藥讓她備著，我告訴她，「別擔心，血壓降了就可以少吃一種藥了，其實可以少吃止痛藥」。也告訴她「血壓控制好就不用擔心」，她點點頭。她給了我一個OK手勢，然後彎了彎她的大拇指、一邊鞠躬一邊離開藥局。
如今她的血壓控制得很好，也不曾頭痛了。修剪到只剩一顆血壓藥，我想這輩子是不用擔心中風洗腎了。
*
今天，我特別把不能跟血壓藥一起吃的飲食禁忌抄給她。
柚子、橘子柳丁(柑橘類)，每天只能吃一瓣。酒精要間隔12小時。
打疫苗不用間隔。
她也是拿著紙條、彎了彎她的大拇指、一邊鞠躬一邊離開藥局。
這手語我看得懂，這是「謝謝」。我猜我今後也會為了這句無聲的謝謝，一直當藥師當下去吧。
減藥最好。
*
出社會最尷尬的是電腦用太久，很多字不會寫了。
跟聾啞病人衛教的時候，都還要偷偷找一下字怎麼寫，真慚愧XD
▲關於食物禁忌的文章，之前寫很多篇了，可以分享這幾篇給家人：(「柚子、橘子是不好的水果？」不然在肝臟代謝的管道，怎麼跟藥一模一樣。)
▲關於疫苗文章：(等不到「新冠肺炎疫苗」？這幾支可以先打、保護力只有一半？你打的65%疫苗哪裡沒有效。、暈針是什麼？博恩只示範一次)
▲至於高血壓的停藥條件、吃最少藥的方法，我都寫在這篇了。
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▲至於高血壓的停藥條件、吃最少藥的方法，我都寫在這篇了。
*
好啦！今天就聊到這裡，想要跟H阿姨一樣，得到整理過後的健康方案的話，歡迎過來♒許願池♒留下你的問題。讓我挑戰幫你減個兩顆藥！
「藉由故事說明」一直是我低門檻養生建議裡，前三名喜歡的建議。其他的「低門檻養生建議」我大部分都整理成PDF了，若你喜歡📩給我email📩我可以寄給你。
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關於「減藥」、「好好活著」我相信我可以幫上忙。
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當我公益演講時，民眾來問我問題，我只有一次說服他的機會、還必須盡量保有這個人原來的習慣。所以我給的「低門檻養生建議」必須超實用、超簡單、又超有道理。漸漸的，已經蒐集100種方法、蒐集成一本故事集了。
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
病人進入診間諮詢
她肩背著背包，手上提著一杯咖啡，還有一隻手拿著一個寶特瓶飲料。
我請她先坐下，
她在我面前椅子坐下了，
陸續將咖啡、寶特瓶一併的放在桌上，
肩背背包放在他自己的膝上。
我先喊了全名，確認一下她是不是病人本人，
事先已經看過病歷，約略知道她大致狀況。
我詢
年老的人，多多少少會有些病痛，我也不例外。
我的耳鳴、飛蚊症是良性絕症，也就是說不會威脅生命，但無藥可治。
耳鳴、飛蚊症，既然無藥可治，當然不必吃藥了。
另外的病，如糖尿病、腳麻、攝護腺問題，都還有藥可治療或控制。
那當然要去看醫生，請醫生開藥。
我去看神經內科，做了檢查。
起因：那天走出診間衛教，有個病人突然過來，塞了兩盒水果給我，說一盒給我，一盒給醫生
我拿進診間後，拿了一盒給醫生，複誦了病人的話，醫生說了一句：妳又沒有做什麼事，憑什麼拿，我只淡淡的回了一句，這水果我會分給另一個同事，他又說了一句：憑什麼給她，我又淡淡的說了一句：因為她也有在跟你的診，那時的我心裡
#阿嬤的手路菜
每次去看阿嬤，都會帶東西給她吃，除了疫情期間。通常都是水果餅乾，或她愛吃的糕點甜湯，如果擔心糕點或餅乾太乾，通常會再買一杯飲料給她配，因為她喝飲料很快，我們常戲稱阿嬤是 #飲料殺手😂
其實失智前還沒有這個症狀，她不是太愛飲料的人，甚至有時候簡單的白飯菜餔配熱水阿嬤就可
自己的事情自己都無法處理,今天第一天去上班中午才告訴我他的血糖藥沒有了....整天渾渾噩噩的!!我請品均火速先去他公司跟他拿健保卡,然後再去中山醫院拿到慢性病處方箋第二個月的藥.....(處方箋在我手上)
以為事情就結束了嗎?大錯特錯,拿到藥,他才說：看到藥袋才知道原來他腹瀉食慾不振噁心嘔吐皮
去年有一次感冒，吃中藥５天，咳嗽沒減少，我去診所改吃西藥。吃西藥的６天中，早餐的飯前血糖飊高到200多（正常人是100以下）。３天後的那次回診，診所內的候診情況有些奇怪，我沒時間，也沒心情問醫生血糖飊高的事情。
西藥吃完後經過了10天，降到150，還是高的。那次糖尿病回診醣化血色素高到7.2
在臨床上，我們施打藥物除了是幫病患治療之外，最重要的是還需要知道患者對藥物是否有過敏，我的習慣是在注射藥物前還是會問患者是否對藥物過敏，畢竟注射藥物就是一種風險，那麼~故事就開始延續了
基本上，第一次的調藥，是新增加午餐一顆顛通，一週後發現不夠力，才有換掉的早上安立復。
我想，順利的話，就能固定服用安立復了。
其實，我真正氣的，是我母親自己做醫生的部分。
因為，我認為我又不趕，行動力慢只是小事，有必要放大嗎？
還說我裝瘋賣傻！問題是，我無法安坐，能算裝瘋賣傻嗎？
況且，就
婆婆年事已高，我們接她與看護北上同住。她長年的壞習慣是每日皆要飲用兩罐感冒糖漿，屢勸不聽，某晚她突感身體不適送醫後住院，三周的病房生活，飲食皆須嚴格管控，我們趁機勸她戒掉感冒糖漿，然而返家一周後又在回收桶看到空罐。
我輕聲詢問：「媽媽，妳是不是有喝感冒糖漿？妳應該是有點感冒吧！」「對呀對呀，我
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