Podcast_這麼怕高,為什麼要攀岩?

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

  大齡女子的Podcast初體驗第二集,聊的是自己身為極度懼高者,但平常的運動愛好卻是攀岩~

  做這一篇Podcast的時候,還不知道錄音前先寫稿會講得比較順暢,所以錄得坑坑疤疤的,但不知道為什麼這一集的收聽率居然是我所有Podcast的第一名0.0a

  星星也很好奇大家想聽的是甚麼XD

  如果是想知道我怎麼克服恐懼的話~~ 金拍謝#0.0#
  星星並沒有克服恐懼...^^"...時至今日我還是非常怕高,攀岩也很難寸進,只是持續面對中而已。像最近因為各種因素好幾個月沒有攀爬,體重變重肌力變差 手皮也變嫩,勇氣已經都還給梁靜茹了T  T

  如果是想了解星星如何面對懼高或對攀岩有興趣的話,歡迎來聽聽看懼高者的攀岩故事^^
Youtube(只有聲音)


此文章首發於 Matters 星星點燈 (歡迎來馬特市找星星玩#^^#)

raw-image
留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
星星小日子的沙龍
21會員
30內容數
大齡初心者的各種新體驗 這一年,我進入Podcast的世界,開了Youtube頻道,在部落格記錄學習手繪與電繪的過程,持續進行布手作,與永遠爬不完的山。有哪個興趣和您重疊了嗎?歡迎來聊聊!#^^#
2022/01/11
勞保局在這個判決之後,重新將『生活圈』的概念納入職災認定的範圍
Thumbnail
2022/01/11
勞保局在這個判決之後,重新將『生活圈』的概念納入職災認定的範圍
Thumbnail
2021/09/23
越苦命越高分?其實也不一定XD
Thumbnail
2021/09/23
越苦命越高分?其實也不一定XD
Thumbnail
2021/09/21
沿途都是嗡嗡叫的蚊子和一直往臉部攻擊的蜘蛛絲,這一段路我一直不停地在抹臉...
Thumbnail
2021/09/21
沿途都是嗡嗡叫的蚊子和一直往臉部攻擊的蜘蛛絲,這一段路我一直不停地在抹臉...
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
透過蝦皮分潤計畫,輕鬆賺取零用金!本文分享5-6月實測心得,包含數據流程、實際收入、平臺優點及注意事項,並推薦高分潤商品,教你如何運用空閒時間創造被動收入。
Thumbnail
透過蝦皮分潤計畫,輕鬆賺取零用金!本文分享5-6月實測心得,包含數據流程、實際收入、平臺優點及注意事項,並推薦高分潤商品,教你如何運用空閒時間創造被動收入。
Thumbnail
單身的人有些會養寵物,而我養植物。畢竟寵物離世會傷心,植物沒養好再接再厲就好了~(笑)
Thumbnail
單身的人有些會養寵物,而我養植物。畢竟寵物離世會傷心,植物沒養好再接再厲就好了~(笑)
Thumbnail
不知你有沒有過這種經驗?衛生紙只剩最後一包、洗衣精倒不出來,或電池突然沒電。這次一次補貨,從電池、衛生紙到洗衣精,還順便分享使用心得。更棒的是,搭配蝦皮分潤計畫,愛用品不僅自己用得安心,分享給朋友還能賺回饋。立即使用推薦碼 X5Q344E,輕鬆上手,隨時隨地賺取分潤!
Thumbnail
不知你有沒有過這種經驗?衛生紙只剩最後一包、洗衣精倒不出來,或電池突然沒電。這次一次補貨,從電池、衛生紙到洗衣精,還順便分享使用心得。更棒的是,搭配蝦皮分潤計畫,愛用品不僅自己用得安心,分享給朋友還能賺回饋。立即使用推薦碼 X5Q344E,輕鬆上手,隨時隨地賺取分潤!
Thumbnail
身為一個典型的社畜,上班時間被會議、進度、KPI 塞得滿滿,下班後只想要找一個能夠安靜喘口氣的小角落。對我來說,畫畫就是那個屬於自己的小樹洞。無論是胡亂塗鴉,還是慢慢描繪喜歡的插畫人物,那個專注在筆觸和色彩的過程,就像在幫心靈按摩一樣,讓緊繃的神經慢慢鬆開。
Thumbnail
身為一個典型的社畜,上班時間被會議、進度、KPI 塞得滿滿,下班後只想要找一個能夠安靜喘口氣的小角落。對我來說,畫畫就是那個屬於自己的小樹洞。無論是胡亂塗鴉,還是慢慢描繪喜歡的插畫人物,那個專注在筆觸和色彩的過程,就像在幫心靈按摩一樣,讓緊繃的神經慢慢鬆開。
Thumbnail
【前情提要,來自私人Instagram】 一直以為自己未來就要這樣去了,像是起起伏伏的人生突然只有伏,沒有起,仰頭望著那些朝著自己目標前進的人們,自己就像是穿著一件不知道被幾萬人穿過的救生衣漂流在海中,茫然的根本連腳都搆不到底,更別說是看見陸地。
Thumbnail
【前情提要,來自私人Instagram】 一直以為自己未來就要這樣去了,像是起起伏伏的人生突然只有伏,沒有起,仰頭望著那些朝著自己目標前進的人們,自己就像是穿著一件不知道被幾萬人穿過的救生衣漂流在海中,茫然的根本連腳都搆不到底,更別說是看見陸地。
Thumbnail
大家好,我們是繩童戶外,我們本身在戶外活動與體驗教育領域深耕了許多年,也結識了不少一起玩戶外的夥伴,其中這一位是讓我感到印象深刻的,因為他在4年前還是一個一點點戶外活動都沒碰過的上班族,卻在這4年間玩了許多項戶外活動,並且有深刻的感受,今天想來跟大家分享她的故事。 如何接觸到戶外活動 4年前
Thumbnail
大家好,我們是繩童戶外,我們本身在戶外活動與體驗教育領域深耕了許多年,也結識了不少一起玩戶外的夥伴,其中這一位是讓我感到印象深刻的,因為他在4年前還是一個一點點戶外活動都沒碰過的上班族,卻在這4年間玩了許多項戶外活動,並且有深刻的感受,今天想來跟大家分享她的故事。 如何接觸到戶外活動 4年前
Thumbnail
身為懼高症患者,我有很多登高體驗。每次興高采烈的跟朋友分享又去哪裡哪裡的瞭望台,或去搭了玻璃纜車嚇個半死,知道我怕高的好友,不禁歪頭問:「你不是有懼高症,怎麼還敢去?這不是自討苦吃嗎?」 是的,聽來十分反直覺,可比起懼高症,我更怕,被懼高症給狹持住的束縛感。
Thumbnail
身為懼高症患者,我有很多登高體驗。每次興高采烈的跟朋友分享又去哪裡哪裡的瞭望台,或去搭了玻璃纜車嚇個半死,知道我怕高的好友,不禁歪頭問:「你不是有懼高症,怎麼還敢去?這不是自討苦吃嗎?」 是的,聽來十分反直覺,可比起懼高症,我更怕,被懼高症給狹持住的束縛感。
Thumbnail
我第一次到室內攀岩場去,發現自己只能爬最初階的路線,再上一點難度,勉強可以過關,回來後,肩膀、手臂、上背、腋下,痠到不行。 不過我倒是很喜歡這個體驗,我並不是因為爬上去或完成某路線,感到特別興奮,而是發現自己的恐懼原來這麼真實⋯⋯
Thumbnail
我第一次到室內攀岩場去,發現自己只能爬最初階的路線,再上一點難度,勉強可以過關,回來後,肩膀、手臂、上背、腋下,痠到不行。 不過我倒是很喜歡這個體驗,我並不是因為爬上去或完成某路線,感到特別興奮,而是發現自己的恐懼原來這麼真實⋯⋯
Thumbnail
今天一定是哪根筋不對,決定去挑戰爬山完成自己的個人使命, 由於是服務業排假的緣故,只能平日休假一人獨自完成冒險, 反正我已經習慣一個人行動了(這不浪漫,是出於無奈) 在爬山的過程中,真的一個人非常的懼怕,一個風吹草動聲音在此時無限放大, 最重要的是,你不知道什麼時候到終點,因為GPS完全收不到訊號,
Thumbnail
今天一定是哪根筋不對,決定去挑戰爬山完成自己的個人使命, 由於是服務業排假的緣故,只能平日休假一人獨自完成冒險, 反正我已經習慣一個人行動了(這不浪漫,是出於無奈) 在爬山的過程中,真的一個人非常的懼怕,一個風吹草動聲音在此時無限放大, 最重要的是,你不知道什麼時候到終點,因為GPS完全收不到訊號,
Thumbnail
五年多的日子裡,在攀爬的過程中領悟了一點什麼,關於活著、關於選擇、關於我自己怎麼想我自己。
Thumbnail
五年多的日子裡,在攀爬的過程中領悟了一點什麼,關於活著、關於選擇、關於我自己怎麼想我自己。
Thumbnail
在介紹限制性信念之前,先來說明一下什麼是「信念」? 簡單來說就是:在淺意識裡深信不疑的想法。淺意識無法分辨你的信念是正面還是負面的,他就這樣存在了,而每個信念存在都有其目的。可能因為過去的經驗、生長的教育環境、本身的恐懼、而造就了這個「信念」。 所以我們該怎麼找到自己的限制性信念呢?
Thumbnail
在介紹限制性信念之前,先來說明一下什麼是「信念」? 簡單來說就是:在淺意識裡深信不疑的想法。淺意識無法分辨你的信念是正面還是負面的,他就這樣存在了,而每個信念存在都有其目的。可能因為過去的經驗、生長的教育環境、本身的恐懼、而造就了這個「信念」。 所以我們該怎麼找到自己的限制性信念呢?
Thumbnail
如果是想知道我怎麼克服恐懼的話~~ 金拍謝#0.0#
Thumbnail
如果是想知道我怎麼克服恐懼的話~~ 金拍謝#0.0#
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News