人體穴道與西方心理學的結合

2021/10/17閱讀時間約 4 分鐘

我們無法改變過去發生的事件，但是我們可以利用穴道輕敲療法來改變與過去事件連結的不自主地負面情緒跟生理反應

你曾經有過這樣的經驗嗎？

每當想起某個創傷事件，或是接收到關鍵字眼或相關影像出現在你面前時，你會不由自主地雙手顫抖、心跳加快、胸悶、頭暈目眩、或是呼吸過於急促，也可能是情緒會不由自主地過度反應憤怒、沮喪、麻木或是逃避。但是傷害你的人此時此刻並不在你周圍，或是早已拍拍衣袖離去，或是根本不曾意識到曾經傷害過你，但是你的生理跟心理反應就好像事件重複上演一遍又一遍，再次傷害了你的身心靈健康，而慢性疾病也可能會隨著這些生理不自主防衛機制的不停啟動而慢慢成型。從另一個樂觀的角度來看，這代表了我們的潛意識裡，有一部分的自己正在提醒著我們需要去正視這個創傷的存在，去了解它背後所隱藏的生命課題，它存在的價值是賦予我們一個療癒的契機，透過一些方法來安撫與釋放潛意識裡的那個受傷的孩子。

療癒自己內在小孩的目的，是讓無法抗拒的生命洪流不再是成長過程中的阻力，反而轉化成推動我們前進的力量。

透過穴道輕敲療法，和與自我潛意識對話，可以開啟一扇自我療癒和尋找心靈答案的窗

每個人的一生中或許都曾經歷過大創傷(大T)跟小創傷(小t)事件，特別是在我們八歲以前，腦部神經尚未發育健全，邏輯推理思考的能力還在成長，學習到的語言字彙也不夠多，加上八歲之前的腦波仍大多在催眠波段遊走。因此在這個階段以前，各種創傷跟無法理解的刺激反應都會印記在潛意識裡，跟隨著年紀的增長，潛意識裡的創傷印記並不會跟著成長或是變好，反而會直接影響著我們日常生活的人際關係品質和身心健康狀態。

潛意識裡的創傷印記是可以被療癒的，穴道輕敲療法是目前非主流醫學心靈療法中非常受到歡迎跟非常快速有效的療法之一，美國許多退伍軍人醫院都使用穴道輕敲療法來治療創傷後壓力症候群（PTSD）或失眠等病人。目前也有越來越多西方主流醫學研究學者開始研究穴道輕敲與意識的結合，再輔助fMRI腦部掃描跟比對療程前後結果，研究穴道輕敲和意念結合如何影響著我們腦部神經的運作。澳洲心理學副教授Dr. Peta Stapleton首次使用fMRI證實了Clinical Emotional Freedom Techniques (EFT)穴道輕敲療法對腦神經觸動的療效性，研究證實了腦部原本因創傷事件受到刺激的部位，在經過四到八週，每週只需一小時的穴道輕敲療程後，病人原本對於某一創傷圖片的腦神經反應觸動消失了。副教授Dr. Peta Stapleton其他研究也證實透過視訊會議進行穴道輕敲療法，療癒效果跟面對面療程一樣顯著。