改變,不是控制,自然而然地發生最美

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▎改變,不是控制,自然而然地發生最美
前不久才第一次與夏米爾有約的一個個案,在今天回來要進行第二次的催眠療癒,在第一次面談的時候,她告訴我許多關於他從小跟父母親的互動情況,他自己也感受到從小的環境對她現在有一些影響性,細節我們就不多說了,每個人的情況都不盡相同,對應的人事時地物也都不同,能舉例出來的,夏米爾一定會徵詢個案的同意之後才分享,因為有助於幫助更多的人,可以藉由他個人的故事經歷,去感受一下。
而我現在想要跟大家分享的事情,這一位個案進行完第一次的面談與催眠療癒後,他自己看到自己的變化所紀錄下來的。
⊙第一天:睡眠有好些,雖然因為已經有一大段時間,因為不好睡都會喝點酒助眠,但今晚喝沒兩口就不想喝了,感覺很想睡覺,很快就進入夢鄉
⊙第二天:沒有想要喝酒的念頭,也沒有想要去到酒來喝,可以躺在床上自然地睡著,感覺好棒,好就沒有這樣子的容易睡覺,以往都要煎魚般翻很久才行
接著,第三天到來找夏米爾進行第二次催眠,都已經沒有想要喝酒了,更不會因為怕睡不著又去倒酒來喝,感覺好像已經很久沒有這樣自然地入睡感覺,她好開心!!
==
確實,夏米爾今天再度看到她時,眼神與第一次有很大的不同,臉上更是多了些笑容,沒有像第一次見面時,看到好像五官都揪再一起的感覺,聽到他的分享,夏米爾也感受到他的快樂感!!
▎生活中,你是否曾經有時候像要〝改變〞?
想要換個髮型?想要吃個特別的東西?想要嘗新?想……有一些改變確實很容易地做到,因為容易做到改變,有沒有發覺自己的情緒感受轉換力量?
這是自然而然發生的,對吧!
無論,現在的你是遇見誰?發生甚麼事情?當事人都是需要一個心(新)出口。
催眠,也許是你可以的選擇方式。催眠師除了既有的專業素質之外,更高的價值在於能專注地聆聽你想說的任何話,任何事情,常常有很多個案從不認識夏米爾的第一次就分享好多好多內容給夏米爾聽,最後都自己發現不知道為何會講到這些?還講那樣多話?夏米爾重視在陪伴你重新經歷一個小過程,讓你自己願意為自己疏通與開創新的旅程的起始點,一切都是因你自己而開始,夏米爾只是當一個橋樑,支持你自己與自己的內心連結,與自己的潛意識好好說話,感受所有的感受,經驗所有的美麗奇蹟發生在你的身上。
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催眠擁有強大的力量,它是一扇通往內心深處的門。在催眠的狀態下,身心得以徹底放鬆,壓力和焦慮煙消雲散。這種特殊的心理狀態讓我們能夠深入探索潛意識的世界,揭示我們內心最深處的欲望、恐懼和信念。❤️催眠是一種神奇而又神秘的工具,為我們打開通向內在力量和自我實現的道路,帶來積極而持久的變化。
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有些人走著走著就散了,有些事看著看著就淡了,有多少無人能懂的不快樂,就有多少無能為力的不捨……「不知道為甚麼,我們突然就都沒有聯繫了。」她的聲音在我耳邊迴盪著, 如果做不成男女朋友,也沒有關係,我們可以當朋友,可以相互關心,不要不聯絡。
給人的第一個印象就從外表開始,不一定是瘦巴巴的才是最美的,身形整體比例很勻稱,一眼看過去是精神煥發著光彩,就算你是素顏也會感覺亮麗。美麗,絕對不是只有靠外在的服裝可以完全的打造出來,就算只是襯衫牛仔褲很簡單的裝扮,都擋不住你的耀眼,吸引目光與稱讚!
▎你減肥過幾次了? 愛美是天性,對於自己的體重與身材會有所要求,減肥減重的方法千百種,不知道你有沒有這樣的經驗過,就是用節食的方式來讓自己瘦下來!確實,這樣的方法是可以讓你看到體重有了變化,感覺摸的到自己的腰身,Ya〜但你真的忍受的了肚子咕嚕咕嚕的叫嗎?
#如何減重減肥最安全 夏米爾個人還是非常的認同適當的運動與良好的飲食習慣,才是控制體重的最佳方法。只不過絕大部分的人都不太能夠容易節制飲食,更別說養成一個運動習慣,加上沒有一個強大的動力堅持,很容易放棄或者是更加容易復胖!或許,#催眠減重減肥 將會成為你另外一種的選擇。
對於自己身材覺得太胖過重,不只是透過眼睛所看到的,感覺的胖才是胖。可以用科學一點的方式來進行量測算體脂數BMI。 導致肥胖的原因有許多,歸納出幾種來探討一下,①單純的肥胖 ②疾病引起的肥胖 ③情緒壓力的肥胖。
你試過那一種減重減肥方式? 催眠減重減肥 正確的說是透過自己的潛意識,對於身體攝取食物的習慣做出指令讓減重減肥者在自然而然的方式改變。會覺得自己的體重數字不滿意,除了習慣之外,也有部分是因為個人的情緒或心理因素影響。
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