#催眠減重減肥 正確的說是透過自己的潛意識，對於身體攝取食物的習慣做出指令讓減重減肥者在自然而然的方式改變。會覺得自己的體重數字不滿意，除了習慣之外，也有部分是因為個人的情緒或心理因素影響。
也有人說，不就是改變自己的飲食習慣嗎？少吃油炸的、戒糖飲料、或是斷食、吃水煮餐等等就可以，為何還要用催眠的方式來進行？非常好！現在就讓夏米爾分享為何催眠減重減肥的優勢！
首先，夏米爾必須要強調，任何減重減肥的方式都是好方法，只要基礎上對於自己的身體健康不影響的情況之下，能夠瘦下來都是好方法，剩下的就是自己決定要以那種方式，達到能瘦能減重的目標就好。
#免費諮詢通道： 夏米爾 LINE/微信 ID：charmilles134
要知道腦袋他並不是你的老闆，大腦只是輔助於我們做出決定或選擇等等行為，日常中所接收到的萬事萬物，透過不同的感官傳送到大腦，接收→儲存→反應形成一種習慣。而#催眠 是要喚醒你的#潛意識 讓潛意識發揮出影響力，進而自然地透過內在訊息的發送，修正過去養成的飲食習慣，重新讓身體機能、細胞健康地再生運作。在看到一些容易讓人控制不了體重或是影響健康的飲食，漸漸地就自然會選擇。
▎是不是做了催眠減重減肥美食都不能吃
這是大家常詢問到的，請不用擔心，並非說讓你做完催眠減肥減重之後，以後都不能吃鹹酥雞、吃零食、喝飲料了，你瘦下來了之後，某一天突然好想吃…就去吃沒有關係，但你自己將會發現到，吃的頻率變得越來越少，吃的量也越來越少，有時候吃一兩口就感到滿足了！
#生活不要自虐要傾聽身體的聲音要滿足心理
▎你問我這樣真的會瘦嗎？
這個答案不會是唯一絕對的，因為跟你自己對於是否真的愛自己有連動性，想瘦下來是什麼原因，好好想一想，更美？更帥？更健康？或是更多你想瘦的理由。催眠不是控制你的行為，但只要你真心想要達成，催眠只是一個推動你達成心願的一個媒介，沒有100%真心想瘦的堅定意願，就不要來浪費時間。
▎催眠減重減肥優勢
① 無侵入性、不吃藥、要健康的瘦讓身形越來越勻稱
② 自然而然的改善習慣，如減少或不吃垃圾食物、多喝水、會運動
③ 讓身心放鬆輕鬆，紓壓來改善心理壓力所養成的暴飲暴食、嘴巴停不下來的習慣
④ 找出影響身體的潛在問題，如過去有情感上的挫折或失眠等
⑤ 讓復胖機率降低，維持在一個理想的體重狀態
