近日新冠肺炎病毒肆虐台灣，傳統中醫裡對於肺臟有療效的中藥都受到特別的矚目，今天來跟大家聊聊其中台灣在地盛產的土生草藥，也是最近許多人泡來喝說是能預防肺部疾病的：「魚腥草」。
魚腥草的藥用原名為三白草科植物蕺菜 houttuynia cordata Thunb.的乾燥全草。因稍微具有魚腥味，新鮮草藥腥味更重，故名為魚腥草。客家人稱之為「狗貼耳」，日本人看重它有多種保健功效而喚「十藥」。在台灣，春夏季是主要生長季節，生長力強，在陰涼潮濕的鄉間可發現蹤跡。
關於魚腥草的記載，最早出現在《名醫別錄》，而《本草經疏》中則用它搗汁服用，治療肺癰（即呼吸道感染疾病）。
性味歸經功效：味辛、性微寒；歸屬肺經；功效為清熱解毒，辛散排膿，利尿通淋，可以預防、治療感冒。
魚腥草經常被使用在預防流行性感冒，高醫師小時候沒有吃過很多中藥，但魚腥草湯卻喝過不少。
感冒的時候可以一天喝2、3次，
嚴重時連續喝2、3天都可以。
喉嚨輕微疼痛時也可以在裡面加一點薄荷，
有清涼止痛的效果。
早些時候的台灣，魚腥草可說是隨處可見，家人時常用魚腥草加上二砂糖跟蛋花煮成一碗苦甜苦甜的湯。現在當了醫師，從不同的角度來看，其實沒有真的理解為什麼要加糖跟蛋花，或許是甜甜的讓小孩比較願意喝下吧！但是對於急性感冒的咳嗽，按照兒時的記憶倒真的有所效果，喝了就比較不再咳了。
中醫臨床使用時機
-抗癌
臨床上魚腥草也可作為抗癌的藥物，但在癌症病人身上通常不會單獨使用魚腥草，還會加一些像是黨蔘、黃耆等補氣的中藥材。
-抗發炎、止痛
現代藥理學發現，除了治感冒、抗癌，魚腥草也有抗發炎的作用，就像是西醫裡所說的抗生素。對於肺炎、膀胱發炎、尿道炎、腎臟發炎、白帶發炎等病症，以及青春痘、異位性皮膚炎、蕁麻疹等皮膚的發炎症狀，都有一定的效果。還可以擴張腎動脈，增加血液與尿液量，可用在利尿。
中醫在臨床上主要將魚腥草用於治療感染、發炎症狀，如呼吸道感染、結膜炎、急慢性鼻竇炎、反覆性口瘡潰瘍、腎炎、泌尿道感染、骨盆腔發炎、放射性腸炎和病毒性腸炎等。但若是以魚腥草用來作為抗發炎的功能，大約會需要食用一週。
-降火氣
平時若察覺自己有火氣大的情形，出現便祕、口臭、小便黃等症狀，也可以喝一兩天左右的魚腥草茶來降火氣。
魚腥草的特殊氣味來自於揮發油成分魚腥草素，新鮮的魚腥草含量最多，乾燥後及加熱時則會減少。
因此在料理或煮茶，不宜烹煮太久，避免成分喪失。大火煮過再小火煮3到5分鐘，總共大概5到10分鐘即可，因為煮越久，藥草的精油成分就揮發的越多，治療效果就會變得比較差。
如何挑魚腥草：聞味道、看外觀
台灣是魚腥草的產地，北部地區、嘉南平原都有。想買新鮮魚腥草，可和花市、農會、青草店購買，中藥房、青草店則有販售乾品。挑選時，新鮮的魚腥草跟蔬菜一樣，有黃葉子、老掉的部分就不要買；乾品則可選觸感蓬鬆、帶有香氣。
魚腥草在台灣很容易取得，而且因為它很好種，也可以考慮自己種植，有時候野外、路邊也看的到魚腥草的蹤跡。
但是野外多半不曉得有沒有噴灑農藥，來源不明的還是建議不要胡亂食用。
有腹瀉症狀避免用魚腥草，建議諮詢中醫師
雖然魚腥草有預防跟治療的功效且副作用較少，但魚腥草的藥性仍是偏苦、偏寒，脾胃比較虛弱的人要視情況使用，大部分都是在熱像或是發炎的時候吃，夏天可以稍微多喝一些，冬天就喝少一些，也建議女性生理期來時盡量不要食用。
針對新冠肺炎來說，魚腥草到底有沒有預防或是保護的功效？
現階段誠實的答案是不知道，但若是針對治療新冠肺炎的輕症這個點來說效果應該會是肯定的。
日常患者們如果想要作為保健茶飲來保養肺部，適度的飲用有助於身體健康，但太過度的話必定傷身。如果還有疑慮的話，歡迎到診所就診，請醫師給您更詳細的解答喔！
文章內容希望能分享常見的疾病醫理，有任何問題也都歡迎留言詢問！
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文章撰寫：緻宸中醫診所-高羿宸醫師
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-原文發布於2021/6/26-
