方格精選
極簡是一個「吸收、消化，再淨空」的過程，淨空是為了下一個幸福的到來。
哈囉，大家好~我是極簡維尼。
最近有個新的體悟，很想分享出來，於是寫了這一篇文章。
這個體悟就是：
極簡，是一個不斷「吸收、消化，再淨空」的過程。
我在思考極簡生活的時候，不會只針對物品本身來思考，有時候思考一個物品的取捨會延伸上百個問題也不一定，畢竟我希望自己過愈來愈好的生活，而透過極簡思考，我才可以整合出一些實踐理想生活的方法。
所有的「答案」從找出適合的「問題」開始。
一直以來，我都需要一個「能夠說服自己的理由」才有辦法去做一件事情。
沒有任何理由，只是因為「大家都這麼做就這麼做」無法讓我行動起來，我認為每個人生長環境、經歷、個性、理想生活的樣貌都不一樣，其他人獲得幸福的方式可能並不適合我。
因此我會透過思考「為什麼要這麼做」，替自己找出一個答案，找到讓自己可以行動起來的理由，即使這個理由無法說服他人，但要能說服我自己。
思考確實蠻花時間的，也許跟著其他人做一樣的事情比較輕鬆，但是輕鬆的事情不一定能夠帶來幸福。
例如，花錢買東西很簡單，整理家裡很累，但對我來說，比起購物的快樂，清爽的住家環境才能獲得幸福。
例如，到了適婚年齡結婚，就不會被家人、好友、社會閒言閒語，雖然自己一個人也許會比較辛苦(幸運的是我和布蘭達有兩個人)，但對我來說，自由無拘束的生活方式才能獲得幸福。
例如，在高薪的金融業上班很穩定、很有保障(？)，家人也會比較放心，但對我來說，能夠在自己想要的時間做自己想做的事情比較幸福。
這樣的想法也許很自私吧！不管家人、社會的想法，只考慮自己的幸福......
我給自己的理由是，如果我能打從心底獲得快樂、幸福，家人應該也會為我感到開心吧，如果我有能力讓自己獲得幸福，才有能力讓他人也獲得幸福吧！
人生很挑戰、很刺激的原因就在於我們要「先體驗過(甚至痛苦過)才會知道幸福在哪裡」。
所以說，為什麼極簡是一個「吸收、消化，再淨空」的過程呢？
如果我沒有很愛購物過，我相信我現在無法體驗到極簡生活的好處。
如果我沒有談過感情，我相信我無法知道人與人之間的關係和距離應該如何拿捏。
如果我沒有上班過，我也無法確信現在的斜槓生活是不是自己真正想要的。
「吸收」就是接受新事物，「消化」就是行動起來，「淨空」就是放下。
例如，將自己很心動的物品買回家就是「吸收」，使用物品、感受物品就是「消化」，當自己逐漸成長而物品不再符合自己的需求進而放手就是「淨空」。
人際關係也是、工作生活也是。
當我們隨著時間的變化而改變、成長，我們的需求也會改變，不適合的物品、關係和工作模式就需要「消化和淨空」。
而淨空的目的在於「讓更好、更適合我們的人事物進入到我們的生命中」。
就好比，寶貴的收納空間清出來之後，我們才能讓更喜歡的物品入住。
就好比，離開舊的關係才能讓新的關係建立。
就好比，離開不喜歡的工作，才有更多時間和精力從事喜歡的事情。
雖然這些舊有的人事物令我們感到熟悉和習慣，但如果一直緊握著舊有、不合適的人事物，我們就沒有機會遇到更好、更合適的了！因為空間、時間、體力是有限的！
「淨空」聽起來好像很稀缺、很可憐、很冷血、很無情，但淨空的目的是為了下一個豐盛、幸福、溫暖、有情的到來。
將自己所學感悟分享出來有助於我們「淨空」，並有機會讓新的靈感進入。
尤其，最近在學習的過程中更有這樣的感觸。
我們一直在學習極簡，這是吸收，並且實踐極簡，這是消化，但我們也要將我們消化、體悟到的極簡分享出來，這就是淨空。
最近的生活目標也是將我們學到的、體驗到的、我們本身獲益良多的極簡生活好好地分享出來給大家。
除了讓有興趣的朋友能夠有所收穫之外，我們也能進入「淨空」的階段，若能將自己的感悟全數掏出來、分享出來，我們就有機會獲得新的靈感、進行新的行動，並更上一層樓了。
為了有機會獲得更多更棒的生命體驗、理想生活，我們也正在持續地「吸收、消化、淨空」。
但在還沒體驗更多的經歷之前，其實我們是很難想像理想生活可以有多理想喔！
我一直相信憑我一個小小的腦袋是很難完全了解這個世界的全貌的，因此我們只能透過不斷「吸收、消化、淨空」的過程，消化舊有的事物讓自己不斷地成長，再讓新的事物和靈感進來，才能體驗更多全新、有趣的理想生活。
就像是一個高中生可能很難想像大學生活有多好玩，但是他可以讓自己從高一、高二，成長到高三，最後讓自己有能力接受大學的資訊(即使將大學的資訊放在一個小學生面前他也無法吸收)，進而體驗大學的生活。
一個上班族可能也很難想像創業的生活為何，一個上過班又創業過的人一定會比只有上過班或只有創業過的人的視野更加寬廣、應變能力和接受新事物的能力也會更高，然後能夠體驗更多更棒的人事物的機會也會大幅地提升。
這就是持續讓自己提升、成長的好處。
即使現在物品很少了，即使現在是單身，即使已經離職創業了，我還是非常感謝過去的購物狂經驗、戀愛經驗、上班族經驗，這些都是很珍貴的寶藏，它們讓我有所成長，讓我的視野變得寬廣，讓我有能力接受更多新事物。
現在的我在遇到不順、不開心的事情時不會再像之前只會沮喪和擔憂，而能夠試著去理解這是一個學習的過程，是生活體驗的養份，表示我更接近理想生活了！
透過捨棄舊有生活方式，獲得更理想的全新生活方式！
之前有跟大家分享過我們曾經買過兩房兩廳的房子，後來賣掉改住5坪的租屋套房，也是因為有住過大房子才能了解5坪的小房子生活更讓我們開心。
後來，因為家庭因素，加上離職創業其實一開始也會擔心收入不穩定的問題，為了減輕每個月的房租壓力，我們嘗試了打工換宿的生活模式。
其實我們一開始也會有點害怕，因為「家」的定義完全不一樣了！我們過著所謂「居無定所」的生活方式。
但是我們不願意為了穩定的生活而回去不喜歡的上班族生活，所以換宿的生活就開始了！
誰也沒想到在試過這樣的生活模式之後，我們再也無法回去過去的租屋生活了！我們體驗到了更加自由自在、無負擔的美好生活！
現在回頭看，當初「收入不穩定」反而是一件好事，因為收入不穩定因此我們才決定換宿生活，然後才能體驗到這樣自由的美好生活，所以「收入不穩定」反而是好事，它其實是一個訊號、一個指引，帶領我們到自己無法想像得到的理想生活。
如果你目前遇到了什麼不順遂、不理想的窘境，恭喜你，這可能是「美好的事物就要來臨了」的訊號喔！離開舊有的生活模式，迎接全新的理想生活吧！
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生活不用很多物品，只需要精準的物品、空間、生活模式， 我們享受身上只有足夠的物品、但擁有全世界的無限生活！ 最喜歡研究與分享「整理思維、簡單生活、游牧生活」， 如果這些內容能有一點幫助到這個世界，那就太幸福了！
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《極簡主義》一書探討了通過減少不必要的物品來提升幸福感和生活質量。作者喬舒亞和瑞安分享了他們的故事與實踐，提供了具體的思維工具和規則，幫助讀者精簡生活，專注於最重要的事情，從而達到更自由、更有意義的生活。此書不同於斷捨離，更強調生活方式的改變與內心的提升，倡導質量而非數量，鼓勵人們找到真正的幸福。
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不論「斷捨離」、「極簡主義」或是「簡單生活」...，都是希望能找到自己的節奏，朝著嚮往的、自在的生活前進。從物品減量、收納技巧到選物指引等，學習真誠地面對自己，更了解自己所重視的，空間裡擁有的是怦然心動的、必須的物品，創造讓自己更自在的「簡單生活」。
現代社會中，推崇極簡主義提倡簡化生活，進而放回生活的重心在自己身上。本書作者以自身經驗探討各種一般人在執行斷捨離時會遇到的問題，並提供觀點進行反思。
將近5年前，跨國搬家到美國的特殊經驗讓我意外地體驗到了極簡生活的益處，並開始學習極簡的真諦和方法。
其實我原本就是個不知斷捨離為何物的人，既愛亂買東西，又很難把東西給扔掉，還經常對家裏的雜亂視而不見。因此雖然有先天優勢 （從零開始的新家），仍需要更多後天努力，才能在極簡路上走得更順利。
經過這些
物品是有形的，體驗和記憶是無形的。因此體驗類的消費不僅能帶來身心的快樂和滿足,也能減少日後維護物品的心力成本。“少一個物品就少一個掛礙、就多一份輕鬆和自由”是我身為斷捨離實踐者多年之後的心得和信念。
你是否也希望，自己的家裡不再看起來亂七八糟？想要體驗一種過著「空無一物」的生活，那你一定不能錯過這本書。透過這篇文章，瞭解作者在書中分享的許多具體作法，其中最受用的一點是面對「積極的失敗」，試著不再在購買之前想像太久，直接實際使用，並積極承擔最壞後果的準備。
《我簡單豐富的生活提案》是一本探討極簡生活的書籍，作者澀谷直人以五十篇短文，分述少物帶來的居住、物品到身心、人際關係等多個層面自由。極簡生活是一種精準地掌握自身需求的生活模式，重點放在自我需求的滿足上。這本書藉由分享自己的生活，鼓勵讀者思考並尋找真正想要的生活方式，達到內心豐富和生活品質的提升。
壓力大時，心裡充滿買東買西的念頭。然而，紀錄片《極簡主義：簡單就是潮》和近藤麻理惠的《怦然心動人生整理法》啟發我，學會斷捨離，享受心靈解脫。這篇文章分享我首次進行斷捨離的感受，體會到擁有的少才是真正的幸福。
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