方格精選

極簡是一個「吸收、消化,再淨空」的過程,淨空是為了下一個幸福的到來。

閱讀時間約 6 分鐘
哈囉,大家好~我是極簡維尼。
最近有個新的體悟,很想分享出來,於是寫了這一篇文章。
這個體悟就是:
極簡,是一個不斷「吸收、消化,再淨空」的過程。
我在思考極簡生活的時候,不會只針對物品本身來思考,有時候思考一個物品的取捨會延伸上百個問題也不一定,畢竟我希望自己過愈來愈好的生活,而透過極簡思考,我才可以整合出一些實踐理想生活的方法。
所有的「答案」從找出適合的「問題」開始。
一直以來,我都需要一個「能夠說服自己的理由」才有辦法去做一件事情。
沒有任何理由,只是因為「大家都這麼做就這麼做」無法讓我行動起來,我認為每個人生長環境、經歷、個性、理想生活的樣貌都不一樣,其他人獲得幸福的方式可能並不適合我
因此我會透過思考「為什麼要這麼做」,替自己找出一個答案,找到讓自己可以行動起來的理由,即使這個理由無法說服他人,但要能說服我自己。
思考確實蠻花時間的,也許跟著其他人做一樣的事情比較輕鬆,但是輕鬆的事情不一定能夠帶來幸福
例如,花錢買東西很簡單,整理家裡很累,但對我來說,比起購物的快樂,清爽的住家環境才能獲得幸福。
例如,到了適婚年齡結婚,就不會被家人、好友、社會閒言閒語,雖然自己一個人也許會比較辛苦(幸運的是我和布蘭達有兩個人),但對我來說,自由無拘束的生活方式才能獲得幸福。
例如,在高薪的金融業上班很穩定、很有保障(?),家人也會比較放心,但對我來說,能夠在自己想要的時間做自己想做的事情比較幸福。
這樣的想法也許很自私吧!不管家人、社會的想法,只考慮自己的幸福......
我給自己的理由是,如果我能打從心底獲得快樂、幸福,家人應該也會為我感到開心吧,如果我有能力讓自己獲得幸福,才有能力讓他人也獲得幸福吧!
人生很挑戰、很刺激的原因就在於我們要「先體驗過(甚至痛苦過)才會知道幸福在哪裡」。
所以說,為什麼極簡是一個「吸收、消化,再淨空」的過程呢?
如果我沒有很愛購物過,我相信我現在無法體驗到極簡生活的好處。
如果我沒有談過感情,我相信我無法知道人與人之間的關係和距離應該如何拿捏。
如果我沒有上班過,我也無法確信現在的斜槓生活是不是自己真正想要的。
「吸收」就是接受新事物,「消化」就是行動起來,「淨空」就是放下。
例如,將自己很心動的物品買回家就是「吸收」,使用物品、感受物品就是「消化」,當自己逐漸成長而物品不再符合自己的需求進而放手就是「淨空」。
人際關係也是、工作生活也是。
當我們隨著時間的變化而改變、成長,我們的需求也會改變,不適合的物品、關係和工作模式就需要「消化和淨空」。
淨空的目的在於「讓更好、更適合我們的人事物進入到我們的生命中」
就好比,寶貴的收納空間清出來之後,我們才能讓更喜歡的物品入住。
就好比,離開舊的關係才能讓新的關係建立。
就好比,離開不喜歡的工作,才有更多時間和精力從事喜歡的事情。
雖然這些舊有的人事物令我們感到熟悉和習慣,但如果一直緊握著舊有、不合適的人事物,我們就沒有機會遇到更好、更合適的了!因為空間、時間、體力是有限的!
「淨空」聽起來好像很稀缺、很可憐、很冷血、很無情,但淨空的目的是為了下一個豐盛、幸福、溫暖、有情的到來
將自己所學感悟分享出來有助於我們「淨空」,並有機會讓新的靈感進入。
尤其,最近在學習的過程中更有這樣的感觸。
我們一直在學習極簡,這是吸收,並且實踐極簡,這是消化,但我們也要將我們消化、體悟到的極簡分享出來,這就是淨空
最近的生活目標也是將我們學到的、體驗到的、我們本身獲益良多的極簡生活好好地分享出來給大家。
除了讓有興趣的朋友能夠有所收穫之外,我們也能進入「淨空」的階段,若能將自己的感悟全數掏出來、分享出來,我們就有機會獲得新的靈感、進行新的行動,並更上一層樓了。
為了有機會獲得更多更棒的生命體驗、理想生活,我們也正在持續地「吸收、消化、淨空」。
但在還沒體驗更多的經歷之前,其實我們是很難想像理想生活可以有多理想喔!
我一直相信憑我一個小小的腦袋是很難完全了解這個世界的全貌的,因此我們只能透過不斷「吸收、消化、淨空」的過程,消化舊有的事物讓自己不斷地成長,再讓新的事物和靈感進來,才能體驗更多全新、有趣的理想生活
就像是一個高中生可能很難想像大學生活有多好玩,但是他可以讓自己從高一、高二,成長到高三,最後讓自己有能力接受大學的資訊(即使將大學的資訊放在一個小學生面前他也無法吸收),進而體驗大學的生活。
一個上班族可能也很難想像創業的生活為何,一個上過班又創業過的人一定會比只有上過班或只有創業過的人的視野更加寬廣、應變能力和接受新事物的能力也會更高然後能夠體驗更多更棒的人事物的機會也會大幅地提升
這就是持續讓自己提升、成長的好處。
即使現在物品很少了,即使現在是單身,即使已經離職創業了,我還是非常感謝過去的購物狂經驗、戀愛經驗、上班族經驗,這些都是很珍貴的寶藏,它們讓我有所成長,讓我的視野變得寬廣,讓我有能力接受更多新事物。
現在的我在遇到不順、不開心的事情時不會再像之前只會沮喪和擔憂,而能夠試著去理解這是一個學習的過程,是生活體驗的養份,表示我更接近理想生活了!
透過捨棄舊有生活方式,獲得更理想的全新生活方式!
之前有跟大家分享過我們曾經買過兩房兩廳的房子,後來賣掉改住5坪的租屋套房,也是因為有住過大房子才能了解5坪的小房子生活更讓我們開心。
後來,因為家庭因素,加上離職創業其實一開始也會擔心收入不穩定的問題,為了減輕每個月的房租壓力,我們嘗試了打工換宿的生活模式。
其實我們一開始也會有點害怕,因為「家」的定義完全不一樣了!我們過著所謂「居無定所」的生活方式。
但是我們不願意為了穩定的生活而回去不喜歡的上班族生活,所以換宿的生活就開始了!
誰也沒想到在試過這樣的生活模式之後,我們再也無法回去過去的租屋生活了!我們體驗到了更加自由自在、無負擔的美好生活!
現在回頭看,當初「收入不穩定」反而是一件好事,因為收入不穩定因此我們才決定換宿生活,然後才能體驗到這樣自由的美好生活,所以「收入不穩定」反而是好事,它其實是一個訊號、一個指引,帶領我們到自己無法想像得到的理想生活
如果你目前遇到了什麼不順遂、不理想的窘境,恭喜你,這可能是「美好的事物就要來臨了」的訊號喔!離開舊有的生活模式,迎接全新的理想生活吧!
布蘭達&維尼的個人網站
布蘭達&維尼的線上課程
PS. 由於我們目前想要專注在內容創造上,因此已不再開課、演講,若有需要系統學習的朋友,請參考以上線上課程喔!
為什麼會看到廣告
24.4K會員
628內容數
生活不用很多物品,只需要精準的物品、空間、生活模式, 我們享受身上只有60個物品、但擁有全世界的無限生活! 最喜歡研究與分享​「整理思維、簡單生活、游牧生活」, 如果這些內容能有一點幫助到這個世界,那就太幸福了!
留言0
查看全部
發表第一個留言支持創作者!
極簡人的家 的其他內容
在我們還不懂物品對我們的真正價值之前, 在我們還不清楚自己真正想要的生活之前, 在我們還沒拿回自己人生的自主權之前, 在我們還沒真的想要改變之前, 在我們還沒有建立整理思維之前, 我們先不要談「整理技巧」。 整理技巧包含摺衣服的技巧、如何定位與配置物品、如何選擇合適的收納用品、如何回收大小型物品、
我們很少聽到有人遇到「東西很少而感到生活很不方便、很麻煩」的情況,但卻有「物品多到生活感到不方便、很麻煩」的情況,對吧! 擁有物品其實不是因為「生活不方便」而是「害怕沒有」! 不斷地在家中累積愈來愈多的物品,其實並不是因為「生活感到不方便」而購買,而是「害怕沒有」。 害怕著「如果沒有擁有某樣物品
“The Minimalists (Joshua & Ryan)”在他們的網站上曾經發佈一篇非常值得參考與實驗的文章,他們提供一個具體、量化的方法,讓大家可以在取捨物品上更有方向! 
我們發現自己從小就蠻喜歡做計劃、整合事情的,例如做讀書計劃、工作排程規劃等等,希望事情都能夠「掌控在自己手上」,不太喜歡無法掌控的感覺。 為了要能將事情掌控在自己手上,就需要先「整理」,包含「釐清目前的現況」,例如做讀書計劃就要先知道自己有哪幾個科目要念、考試範圍、老師出題習性,以及「設定行動...
「減少」,其實是為了得到「更多」。  減少物品,可以減少收納整理、維持清潔的精力神與時間, 可以減少因為雜亂而煩悶的心情, 可以減少因處理家事雜物額必須捨棄享受小確幸的機會。 可以獲得更多清爽的空間, 可以獲得更清晰的頭腦及更多的創意力, 可以獲得更多時間在自己喜歡的事物上。
我們在實踐極簡生活的過程中,其實並不輕鬆,而且花了很長的一段時間,期間我們歷經無數次的整理、整理、再整理。 一直到最近,我們發現一個極簡生活的美好一天是這樣子的: 【例行】在極為舒服的床墊和棉被中甦醒,並在固定個時間起床,開始一天...
在我們還不懂物品對我們的真正價值之前, 在我們還不清楚自己真正想要的生活之前, 在我們還沒拿回自己人生的自主權之前, 在我們還沒真的想要改變之前, 在我們還沒有建立整理思維之前, 我們先不要談「整理技巧」。 整理技巧包含摺衣服的技巧、如何定位與配置物品、如何選擇合適的收納用品、如何回收大小型物品、
我們很少聽到有人遇到「東西很少而感到生活很不方便、很麻煩」的情況,但卻有「物品多到生活感到不方便、很麻煩」的情況,對吧! 擁有物品其實不是因為「生活不方便」而是「害怕沒有」! 不斷地在家中累積愈來愈多的物品,其實並不是因為「生活感到不方便」而購買,而是「害怕沒有」。 害怕著「如果沒有擁有某樣物品
“The Minimalists (Joshua & Ryan)”在他們的網站上曾經發佈一篇非常值得參考與實驗的文章,他們提供一個具體、量化的方法,讓大家可以在取捨物品上更有方向! 
我們發現自己從小就蠻喜歡做計劃、整合事情的,例如做讀書計劃、工作排程規劃等等,希望事情都能夠「掌控在自己手上」,不太喜歡無法掌控的感覺。 為了要能將事情掌控在自己手上,就需要先「整理」,包含「釐清目前的現況」,例如做讀書計劃就要先知道自己有哪幾個科目要念、考試範圍、老師出題習性,以及「設定行動...
「減少」,其實是為了得到「更多」。  減少物品,可以減少收納整理、維持清潔的精力神與時間, 可以減少因為雜亂而煩悶的心情, 可以減少因處理家事雜物額必須捨棄享受小確幸的機會。 可以獲得更多清爽的空間, 可以獲得更清晰的頭腦及更多的創意力, 可以獲得更多時間在自己喜歡的事物上。
我們在實踐極簡生活的過程中,其實並不輕鬆,而且花了很長的一段時間,期間我們歷經無數次的整理、整理、再整理。 一直到最近,我們發現一個極簡生活的美好一天是這樣子的: 【例行】在極為舒服的床墊和棉被中甦醒,並在固定個時間起床,開始一天...
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
本專欄將提供給您最新的市場資訊、產業研究、交易心法、精選公司介紹,以上內容並非個股分析,還請各位依據自身狀況作出交易決策。歡迎訂閱支持我,獲得相關內容,也祝您的投資之路順遂! 每年 $990 訂閱方案👉 https://reurl.cc/VNYVxZ 每月 $99 訂閱方案👉https://re
Thumbnail
文將針對邦特(4107), 拓凱(4536), 耕興(6146) 和伊雲谷(6689)等公司第四季的財報進行分析,並評論其獲利能力的變化和未來的展望。本文設定為會員限閱,請大家支持付費解鎖。 1.邦特受惠於產品組合轉佳,毛利率持續改善 邦特去年第四季EPS為1.52元,相對第三季的2.11大幅滑
Thumbnail
你渴望獲得更多知識,但缺乏時間和精力? 伊隆·馬斯克提出了兩個策略,可以幫助你閱讀更多書籍,提升自我。
https://www.healio.com/....../ai-shows-technical-and...... ### 子彈重點 - 一種人工智能模型已被設計出來,可以使用單個胸部超聲波心動圖視頻剪輯診斷保留射出分數的心力衰竭。 - 該算法表現出了很高的敏感性和特異性。 - 研究人
Thumbnail
一切有為法,如夢幻泡影。其實我們也不過是一個偶爾茫茫從大海中風起時因為波動而出現的泡泡或浪而已,隨時出現,隨時消失。若離海很近,感覺泡泡大。但若你站在高處看,其實也沒有甚麼泡了。 不需要文字,不需要計算,不需要解釋分析。就是安靜的感覺,聽著,看著,用身體去感覺這一切的恩典,就會自然的進化了。
Thumbnail
我們每個人幾乎從小開始,都在不自覺的意識下,不斷複製來自家庭、學校、工作場所等團體生活中的飲食習慣,當然也包括了來自媒體廣告的催眠。看看下面幾句話是否覺得特別眼熟:
Thumbnail
曾幾何時,雙十一成了年度購物大節,為迎接 2022 雙十一的到來,北歐極簡風設計手錶品牌 - Nordgreen 再度推出專屬 Nordgreen 愛好者的優惠活動。 有追蹤 Danielson 童話王國丹麥的朋友們都知道,Danielson 是手錶控,而在認識 Nordgreen 後更成為他們的粉
所謂(別人的)職場心得,對我來說是....... 看了一整天的職場心得,到了夜深將至要譜出自己的心得時,總覺得腦袋一片空白,當然有幾點(我所認為腦袋沒有一點輸出)原因如下: 那是別人的心得,離我所知更遠,沒有一點共同的經驗,而且沒有所謂的心有靈犀一點通,就好像老師在台上說得很精彩,台下也在展現耳邊風
Thumbnail
皇后級大主管利用不斷地否定,製造一種「你們單位不行,這個也做不好,那個也做不好」自我否定印象。
Thumbnail
這幾日我慢慢從失憶甦醒,說好的今年挑選適合的衣服呢? 為何又在便宜行事呢? 為什麼長大了,卻還是不願意滿足自己呢?
Thumbnail
歡迎來到極簡主義專題 我是Chris 嗑理思 嗑理思最近觀察,現在各種媒體在討論極簡的概念時,只是把極簡轉換成"成功前的存錢法"而已,我覺得相當可惜。 這篇文章來聊聊我認為極簡可能是什麼。
Thumbnail
本專欄將提供給您最新的市場資訊、產業研究、交易心法、精選公司介紹,以上內容並非個股分析,還請各位依據自身狀況作出交易決策。歡迎訂閱支持我,獲得相關內容,也祝您的投資之路順遂! 每年 $990 訂閱方案👉 https://reurl.cc/VNYVxZ 每月 $99 訂閱方案👉https://re
Thumbnail
文將針對邦特(4107), 拓凱(4536), 耕興(6146) 和伊雲谷(6689)等公司第四季的財報進行分析,並評論其獲利能力的變化和未來的展望。本文設定為會員限閱,請大家支持付費解鎖。 1.邦特受惠於產品組合轉佳,毛利率持續改善 邦特去年第四季EPS為1.52元,相對第三季的2.11大幅滑
Thumbnail
你渴望獲得更多知識,但缺乏時間和精力? 伊隆·馬斯克提出了兩個策略,可以幫助你閱讀更多書籍,提升自我。
https://www.healio.com/....../ai-shows-technical-and...... ### 子彈重點 - 一種人工智能模型已被設計出來,可以使用單個胸部超聲波心動圖視頻剪輯診斷保留射出分數的心力衰竭。 - 該算法表現出了很高的敏感性和特異性。 - 研究人
Thumbnail
一切有為法,如夢幻泡影。其實我們也不過是一個偶爾茫茫從大海中風起時因為波動而出現的泡泡或浪而已,隨時出現,隨時消失。若離海很近,感覺泡泡大。但若你站在高處看,其實也沒有甚麼泡了。 不需要文字,不需要計算,不需要解釋分析。就是安靜的感覺,聽著,看著,用身體去感覺這一切的恩典,就會自然的進化了。
Thumbnail
我們每個人幾乎從小開始,都在不自覺的意識下,不斷複製來自家庭、學校、工作場所等團體生活中的飲食習慣,當然也包括了來自媒體廣告的催眠。看看下面幾句話是否覺得特別眼熟:
Thumbnail
曾幾何時,雙十一成了年度購物大節,為迎接 2022 雙十一的到來,北歐極簡風設計手錶品牌 - Nordgreen 再度推出專屬 Nordgreen 愛好者的優惠活動。 有追蹤 Danielson 童話王國丹麥的朋友們都知道,Danielson 是手錶控,而在認識 Nordgreen 後更成為他們的粉
所謂(別人的)職場心得,對我來說是....... 看了一整天的職場心得,到了夜深將至要譜出自己的心得時,總覺得腦袋一片空白,當然有幾點(我所認為腦袋沒有一點輸出)原因如下: 那是別人的心得,離我所知更遠,沒有一點共同的經驗,而且沒有所謂的心有靈犀一點通,就好像老師在台上說得很精彩,台下也在展現耳邊風
Thumbnail
皇后級大主管利用不斷地否定,製造一種「你們單位不行,這個也做不好,那個也做不好」自我否定印象。
Thumbnail
這幾日我慢慢從失憶甦醒,說好的今年挑選適合的衣服呢? 為何又在便宜行事呢? 為什麼長大了,卻還是不願意滿足自己呢?
Thumbnail
歡迎來到極簡主義專題 我是Chris 嗑理思 嗑理思最近觀察,現在各種媒體在討論極簡的概念時,只是把極簡轉換成"成功前的存錢法"而已,我覺得相當可惜。 這篇文章來聊聊我認為極簡可能是什麼。