今早我經過包裝組，總穿五分褲、理短髮高個兒阿音身旁，他突說:「susen姊你找我嗎！」我秒懂他的殷盼，回頭走到他身旁熱誠地拍她的肩:「你又瘦了喔！」阿音40歲，單身，身高170，年輕時是籃球球員，5年前從台北回屏東找工作，在我們公司已經4年多了，2年多前我辦員工健檢，阿音的體重90k，到今年2月直衝到101K，今年9月健檢他的體重降到85K，今天11/4日他喜不自勝跟我說:「susen姊我破7了耶！」，等於 2個月瘦了6K，阿音這半年來真是〝突飛猛瘦〞啊！
原本阿音對減重這檔事不積極，縱使工作臺旁邊熱心的大姊們常七嘴八舌調侃他的身材，就想刺激他減重，他不為意，頂多就是回應:好~好~好~！
如今有此戲劇性變化，真讓人驚喜！
猶記得5月起因為疫情，必須一早幫所有員工量體溫，有天直覺阿音身形變瘦了，我關心人的癮又犯了:「阿音你有瘦耶！至少3-4K」「還好吧！」，戴著口罩的阿音眼晴為之一亮，尾音上揚:「susen姊你有發現喔！」，原來，以往阿音每晚都要加班到7-9點，常常9點多後才吃晚餐，今年因為疫情他少了晚上外食的邀約，只能回家清淡吃，結果瘦了2K，這樣的小收穫，讓他產生信心，暗自決定要再繼續減到70K！
從此，早上量體溫期間，阿音總是眉開眼笑地向我打招呼:「susen姊早！」，我會給他一個「握拳加油」的動作！後來 我問他是怎麼減重的，他說他現在早餐正常吃，中午訂的便當一半分給同事吃，晚餐則吃2顆水煮蛋，水果都選芭樂番茄蘋果等果糖較低的，平均1周可以減1K，昨天還把短褲的鬆緊帶縮短10cm！
我問他:晚上吃這樣你不會餓嗎？阿音:還好耶！如果很餓了，就再吃一顆蛋，就比較好睡了！
很多名醫都說:減重是一輩子的事，他需要意願與堅持！
後記:為了復健自個兒下背痛，開始堅持每天甩手500下、從椅子站起來坐下200下！
