遇見百種生活的禮物－溫暖
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這是一位單身男子，為了調養身體，選擇了到有山有水的地方暫居，每週固定瑜伽課程打開身體空間、鍛鍊彈性與柔軟，走路到山林中提取山泉水，一趟過後發現太遠太重～後來都騎車，哈哈～自己下廚料理簡單的食物，學習茶道品茶、修身雅緻，在這裡的時間廚房隨我瞎搞，每天說不煮每餐都吃太飽，還邀請別人一起來吃飯～當成自己家？？一位隨和又有毅力的男子，結合了大氣又簡約的生活方式。
帶回的禮物是『溫暖』
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在12月的日子，山城常常籠罩在灰色布幕中，迎面吹來的風帶著絲絲涼意。最近天氣不穩，時不時下毛毛細雨，但偶爾又會有一縷陽光。啊，如果有一杯熱湯多好！可以拂去一片冷意，拾取滿滿溫暖。
然而住的地方不能開明火，於是一時興起買了國民電鍋，粉嫩的綠色，好像為這冷天帶來一抹春意，也為我的伙食增添幾縷暖意。
美好的生活不是昂貴的。
月底放了颱風假，忙碌的日常突然被按下了暫停鍵。
颱風的第一天，風雨未來，爸媽擔心我不懂得好好吃飯，特地來我租屋處送了一鍋補湯，我和他們叮嚀要小心頂樓淹水，在雨還沒變大之前揮手道別互祝平安，被記在心裡的感覺真的很溫暖。
我和伴侶就這麼一起宅在家，把日子過得很慢
如果是以前的我，鐵定會覺得「早睡早起練瑜伽修行，少食+吃乾淨的素食+戒酒戒咖啡」，這種清心寡慾的日子到底誰要過，活著還有什麼意思。
現在因為閉關課的關係，慢慢走在這條路上，一旦上了軌道之後，突然領悟為什麼有人選擇過這樣的生活。
獨自旅行不只自由，更是與內在自我好好對話的珍貴機會。本篇分享我在獨自旅行中安排的自省時光。
開始荒野求生
也許一講到修行或閉關，大多數人在腦海中所浮現的，都是很美化過的畫面，也許老僧入定，也許佛前誦經，至不濟也有個掃落葉泡茶或讀經之類的場景吧。但山居獨修，最大的重點還是在於離開舒適圈，在各種不舒適不方便的起心動念中，尋求安定的解方，然後再漸漸把身心安定下來，所以即使如好久以前有
今天剛好是農曆年後表訂要進到健身房訓練的日子，不過由於過年時中斷了一週的訓練，加上今天天氣又轉涼，一度讓我掙扎是否要跨出家門。最後，我還是換上了運動服、穿上了鞋子，出門進行自我訓練了。
惰性，是每個人都會有的一種質性，就連瑜珈的經典中也提到了類似的概念，只是它所指的惰性涵蓋更為廣泛。很多時候我
山居生活就是這麼樸實無華且無聊
早上騎著卡打掐，又是一個閒晃的節奏
今天選擇另一條不常走的路
想看看有沒有不一樣的光景
然後就遇見驚喜，轉角遇見採茶風景
今天實在太幸運
經過平常只看得到黑網的地方
看到大門打開
原來裡面藏著一片好大的茶園
茶園中一群採
在12月的日子，山城常常籠罩在灰色布幕中，迎面吹來的風帶著絲絲涼意。最近天氣不穩，時不時下毛毛細雨，但偶爾又會有一縷陽光。啊，如果有一杯熱湯多好！可以拂去一片冷意，拾取滿滿溫暖。
然而住的地方不能開明火，於是一時興起買了國民電鍋，粉嫩的綠色，好像為這冷天帶來一抹春意，也為我的伙食增添幾縷暖意。
美好的生活不是昂貴的。
月底放了颱風假，忙碌的日常突然被按下了暫停鍵。
颱風的第一天，風雨未來，爸媽擔心我不懂得好好吃飯，特地來我租屋處送了一鍋補湯，我和他們叮嚀要小心頂樓淹水，在雨還沒變大之前揮手道別互祝平安，被記在心裡的感覺真的很溫暖。
我和伴侶就這麼一起宅在家，把日子過得很慢
如果是以前的我，鐵定會覺得「早睡早起練瑜伽修行，少食+吃乾淨的素食+戒酒戒咖啡」，這種清心寡慾的日子到底誰要過，活著還有什麼意思。
現在因為閉關課的關係，慢慢走在這條路上，一旦上了軌道之後，突然領悟為什麼有人選擇過這樣的生活。
獨自旅行不只自由，更是與內在自我好好對話的珍貴機會。本篇分享我在獨自旅行中安排的自省時光。
開始荒野求生
也許一講到修行或閉關，大多數人在腦海中所浮現的，都是很美化過的畫面，也許老僧入定，也許佛前誦經，至不濟也有個掃落葉泡茶或讀經之類的場景吧。但山居獨修，最大的重點還是在於離開舒適圈，在各種不舒適不方便的起心動念中，尋求安定的解方，然後再漸漸把身心安定下來，所以即使如好久以前有
今天剛好是農曆年後表訂要進到健身房訓練的日子，不過由於過年時中斷了一週的訓練，加上今天天氣又轉涼，一度讓我掙扎是否要跨出家門。最後，我還是換上了運動服、穿上了鞋子，出門進行自我訓練了。
惰性，是每個人都會有的一種質性，就連瑜珈的經典中也提到了類似的概念，只是它所指的惰性涵蓋更為廣泛。很多時候我
山居生活就是這麼樸實無華且無聊
早上騎著卡打掐，又是一個閒晃的節奏
今天選擇另一條不常走的路
想看看有沒有不一樣的光景
然後就遇見驚喜，轉角遇見採茶風景
今天實在太幸運
經過平常只看得到黑網的地方
看到大門打開
原來裡面藏著一片好大的茶園
茶園中一群採