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不要讓悲傷之鳥在髮間築巢

　生離死別，總是讓人悲傷。特別是自己鍾愛的子女或晚輩，還在天真無邪的歡樂童年、含苞待放的青春年華，就因惡疾、意外而夭折，那種悲痛和惋惜，不僅讓人難以承受，更是久久都無法平息。

　瑞典有句諺語說：「你無法阻止悲傷之鳥飛越你的頭頂，但你可以阻止牠在你的髮間築巢。」悲傷之鳥既已飛過頭頂，讓我們飽嚐哀痛，接下來更重要的也許是不要讓它縈繞於心，陷溺其中；而這就有賴於改變我們對這種生離死別的看法：

　我年輕的時候，曾聽一位老醫師告訴我下面這個故事：他最鍾愛的外孫在讀小學時，出現類似感冒的症狀，治療半個月未見改善而轉往大醫院，結果被診斷是得了急性白血病（血癌），住院不到一個月竟一命嗚呼。哀痛逾恆的母親（他女兒）辦完喪事後，一直無法接受兒子死亡的殘酷事實，心中老是不停地想、不停地問：「寶貝兒子為什麼會得這種病？為什麼會死？他現在又到哪裡去了？」

　老醫師委婉地向女兒解釋這種急性白血病的來龍去脈，它的治療方法和預後情形，安慰女兒：「生死有命，富貴在天，但大家都已經盡了力，妳就不用再那麼悲傷了！」但不管怎麼勸說，都無法減輕她的哀痛。後來有一天，他發現女兒的臉上不再有哀傷的神色，還難得地展現歡顏，他這才放心地對女兒說：「人生就是這樣，想開了就好！」

　女兒這才告訴他，她因為百思不得其解，而經人介紹到一間知名的廟宇去請教乩童。乩童在作法通靈後，