【Day3|2021年11月17日,星期三】

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
在早上回答的問題
三件令我感恩的事情
1.感恩自己睡眠有充足地起床,並且記得整理床鋪,雖然知道小孩起床發脾氣但我沒有馬上去理他,而是把自己照顧好梳洗後,再一一做家事。
2.感恩先生今天送小孩上學,並且在小孩拖拖拉拉時沒有發脾氣,也許是因為換單位上班時間是10點,比較沒有時間壓力,所以可以理解,而我也可以有充裕的時間收拾家裡,放廣播和打開香芬機療癒一下自己的早安拿鐵時間。
3.今天氣溫宜人22-26度也沒有下雨,到公司約八點半,有好好地整理好心情面對工作。
什麼事情會讓今天變得美好?
1.中午接小孩一起午餐,珍惜孩子還需要你的時光。
2.晚上去拿買的新書,晚上可以閱讀。
3.早上沒有划ipad而是把時間拿來整理做家務,簡單地拖了浴室的地板和洗面盆。
自我肯定,我認為我…
1.不帶負面情緒地把家務順手做好了。
2.感謝孩子出去玩會懂得帶東西回來和家人分享,而不是視為理所應當。有稱讚孩子懂得不亂花錢!
3.今天早上一樣有好好照顧好自己的身心,記得吃B群和營養品。晚上要記得抽時間出來伸展做瑜伽。
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【Day3|2021年11月16日,星期二】 《在早上回答的問題》 三件令我感恩的事情 1.     早上醒來有睡飽,起床不痛苦,小孩今天校外教學也很開心地起床。 2.     先生昨晚下班有洗衣服和洗碗,早上我可以順利地收拾。 3.     有時間可以烤鬆餅來吃,搭配拿鐵咖啡和聽古典愛樂電台,享受
在早上回答的問題 三件令我感恩的事情 1.孩子有好好起床沒發脾氣。上星期六有上瑜伽課很棒,並且有帶孩子去操場玩並且還做了好吃的鬆餅。感謝朋友借我的鬆餅機。 2.有好喝的拿鐵咖啡上週日有買野餐墊,好好地在草地上休息並和朋友互相紓解心情(罵老公)。 3.今天早上有好好安撫先生(昨晚沒睡好)並幫他按摩頭痛
在早上回答的問題 三件令我感恩的事情: 1.感恩老公送小孩上學,並且洗了衣服。 2.感恩自己睡到6點40分起床沒有很累的感覺。 3.感恩半夜起床上廁所後雖然腦子又開始運轉,但自己選擇繼續睡回去。 什麼事情會讓今天變得更美好?  1.中午接兒子共進午餐很美好。 2.下午公司上課可以領補助費很美好。 3
今天早上莫名其妙的就預約了國慶連假宜蘭深溝民宿月光莊兩天之旅,並且約了同事當旅伴,效率快速的訂好房間和車票,這是一趟來去鄉下住一晚的行程。兩個中年媽媽要回歸小姐時代的說走就走旅行,拋家棄子,感謝另一半的包容,對於旅遊現在也沒有一定要做什麼,只是從日常生活中抽離出來,回到自己原本的個人角色。不是太太也
童年唯二對中秋節的印象就是爸爸開著小貨車,上面鋪了草蓆,然後要我們小孩子帶上棉被枕頭,讓我們小孩們坐在車斗裡,躺著看月亮,開車向我家位於漢寶海埔新生地的魚塭,然後爸爸家族們集合,在鹹鹹的海風下烤肉,記得那時是下午出發的,先在海邊玩水~然後看著海邊落日餘暉夕陽,那應該是小孩子少有的大自然經驗吧!而晚上
最近看了一篇日本文學獎某台灣作家寫關於寫作這件事,她說當時並沒有考慮到發表的問題,就是把自己心裡想寫的通通寫出來,光是看到這裡就覺得小說家或作家真的非凡人,因為即使寫文章這麼久,我知道自己仍然戴了一層面具,不敢真的把內心真實的想法寫出來。當然人的腦子思想是有各種黑暗面的,或是非關道德層面。有點扯遠,
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