慚愧反省對不起
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聽說 焦慮是閒出來的 那我想 最近真的閒過頭了
看似坐著發呆 腦中是在不停否決自己
不知道該起身做什麼 做什麼都是無用的
看似坐著發呆 腦中是在不停否決自己
不知道該起身做什麼 做什麼都是無用的
前陣子崇尚極簡斷捨離 一股找到理想生活的雀躍感
現在卻明白了看清了 極簡 也是帶著隱形壓力 十足殺傷力
現在卻明白了看清了 極簡 也是帶著隱形壓力 十足殺傷力
只要有呼吸有生活 物品一定會多會亂 不自覺責備要更努力
順手整理說似容易 也是一種意志力的考驗
哪天累了 偷懶了 就累積了 自責壓力惡性循環著
順手整理說似容易 也是一種意志力的考驗
哪天累了 偷懶了 就累積了 自責壓力惡性循環著
物品可以說丟就丟 混亂的情緒 卻愈丟愈生氣
氣自己做不到完全極簡 氣身邊的人不幫忙維持 氣的莫名奇妙
真的 都是兩面的 沒有完美的
氣自己做不到完全極簡 氣身邊的人不幫忙維持 氣的莫名奇妙
真的 都是兩面的 沒有完美的
質疑曾經堅信的目標 好洩氣 像是笑話 又是一波低潮來襲
要多久才能再找回生活的熱情呢 懷疑
時間會帶來改變 世俗標準答案
那 身處等待期的無所適從 心慌意亂 手足無措 又該如何熬過
要多久才能再找回生活的熱情呢 懷疑
時間會帶來改變 世俗標準答案
那 身處等待期的無所適從 心慌意亂 手足無措 又該如何熬過
很欠揍 但 太安逸的人生 似乎也並不是件好事
慚愧反省對不起
慚愧反省對不起
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
風燭殘年、垂垂老矣，佝僂著背倚在窗邊，全身泛著病態的蒼白……但是，晚霞鍍了一層金光在他滿是皺摺的皮膚上，宛如王者的披風。
那一刻，韶音居然覺得他的臉奇異的亮堂起來。
最近的生活被忙碌的工作填滿，我好像逐漸適應這樣忙碌的生活，開始調適好自己。
找回我自己喜歡做的事情，在休假或下診回到家後，即使沒有廚房也能做菜的日子，雖然沒有抽油煙機、流理臺很不方便，取而代之是一個小小的料理鍋，總是不太衛生的跑向浴室洗菜後再回來用熱水川燙，我習慣吃得清淡健康，最近愛上煲湯。
大部分內容在Youtube影片中都有提過了，如果是粉絲購買應該就會覺得像是複習吧！這本書應該是要寫給對「末羊子」不熟、對「極簡主義」、對「斷捨離」也不熟的整理苦手看的。
我感到對這家簽證公司非常慚愧。
老闆是我們當地的移民律師，親自打來電話，給我解釋，聘用合同書上規定的每月的Billing Target的要求，並不是我理解的簽單量，而是做單量，也就是說或，他或者別的律師會已經和客戶簽好了單，然後交給我完成。
他還問到了我註冊的別的公司的情況，到底我目前在哪家公
請你現在想一想，你是否有過先入為主的成見??
比如 : 愛滑手機的人都不愛讀書；喜歡讀書的人都不用社交媒體...像我，就有這樣子的觀念。
不知為何，腦袋中就會有這樣的觀念，是從小被灌注的嗎??還是因為環境影響??這個我不清楚。可是我很清楚，這種先入為主的成見是不對的，這樣很容易對他人造成誤會。
成見
以週遭的人為鏡子來「瞭解自己」、做好別人故事裡的配角來「減少自我」、最後要做「自我反省」來改變自己；做好這三個步驟，不僅是管理者的基本功，也可以幫助每個人成就自我。
>>你和自己身邊的人是如何連結或不連結的？你是通過何種方法保持這種連結或不連結的？
SAM
我和自己身邊的人，會是以“主動聯絡”、”親自見面”這兩種方式保持連結的關係；不連結的話，連電話都不會主動慰問，甚至連目前生活最基本的社交媒體帳號，能不加就不加。
我個人是保持著：no news is go
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曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
風燭殘年、垂垂老矣，佝僂著背倚在窗邊，全身泛著病態的蒼白……但是，晚霞鍍了一層金光在他滿是皺摺的皮膚上，宛如王者的披風。
那一刻，韶音居然覺得他的臉奇異的亮堂起來。
最近的生活被忙碌的工作填滿，我好像逐漸適應這樣忙碌的生活，開始調適好自己。
找回我自己喜歡做的事情，在休假或下診回到家後，即使沒有廚房也能做菜的日子，雖然沒有抽油煙機、流理臺很不方便，取而代之是一個小小的料理鍋，總是不太衛生的跑向浴室洗菜後再回來用熱水川燙，我習慣吃得清淡健康，最近愛上煲湯。
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>>你和自己身邊的人是如何連結或不連結的？你是通過何種方法保持這種連結或不連結的？
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