谷關七雄老么 唐麻丹山O走+蝴蝶谷步道 2021.03.27
【唐麻丹山】
唐麻丹山，位於台中市和平區大甲溪南岸，屬白姑大山系支稜，是谷關七雄中的老么，海拔1305公尺。
這是我的第一座中級山，在此之前，我對爬山的陡度沒什麼概念，不懂GPX，更不知道什麼是中級山。
去年雙膝受傷，我整整一年的時間都沒辦法好好運動，更別說爬山了，好不容易有朋友開始約各種爬山，我卻只能一直忍痛錯過。
直到今年1月，膝傷復原得差不多了，開始嘗試接觸公里數長的台北大縱走，也是因為大縱走，讓我爬山的胃口開始變大，在爬完火炎山，確定膝傷沒有復發之後，就去添購登山裝備，被朋友慫恿來挑戰唐麻丹山了！
這次我們要來個O走(6K)，加上下切至蝴蝶谷步道(單趟1.6K)，總共9.2公里的路程。
唐麻丹山有裡冷登山口及松鶴登山口，裡冷登山口附近有營區可以上廁所，也有免費停車的地方，但是裡冷登山口較陡，1.2公里內要從海拔600公尺爬升至1300公尺。
2021.03.27
10：00
我愛挑戰的朋友們當然是選擇從裡冷登山口折返囉，我們在這裡合照之後，就開啟了我的中級山之旅。
一開始就被裡冷路線來個下馬威，整條路無止盡的陡上，路面都是盤根交錯的粗大樹根以及各種岩石，一直都有爬樓梯障礙，平衡感差到不行的我，揹著5.5KG的登山包爬這一段，真的是要了我的老命。
每一跨步都超過我的膝蓋，除了有巨大的踩點障礙，也擔心膝蓋不知道能不能負荷的了以外，還要擔心自己成為隊友們的累贅，這一路爬起來壓力真的好大好大，也第一次覺得爬山一點都不好玩。
11：05
廢到不行的我，終於還是征服了裡冷登山口，在岔路涼亭這裡稍微休息之後，繼續往三角點前進。
12：18
氣喘吁吁的跟上隊友之後，我們在這裡吃午餐休息，呼～終於可以讓我喘口氣了吧！
我習慣帶著早餐店熱呼呼的大飯糰在山上享用，這次也不例外，雖然每次從包裡拿出來的飯糰都是冰冷的，但我還是覺得爬山爬累了，在山上吃飯糰是件非常幸福的事情。
12：43
一路上走走停停，面對這些跨步高的岩石，總有熱心的山友指導我怎麼借力登山杖讓自己的身體一躍而上，雖然很累，也一直讓隊友等我，但我還是順利攻頂了，看到三角點的時候真的是感動到不行呀～
但是以為這樣就要結束了嗎？並沒有哦，裡冷登山口到三角點只有2.3K而已，後面還有6.7K要走呢！我開始懷疑自己能不能在天黑前爬完了QQ
又走了1.2K後，來到了蝴蝶谷的岔路，往蝴蝶谷來回要3.2K，由於時間已晚，我盡可能的在下坡路段加速趕路，希望能為自己之後的上坡路段爭取多一點喘息的時間。
14：30
終於來到蝴蝶谷了，蝴蝶谷的名稱真的不是叫假的，這裡隨處可見蝴蝶，而且蝴蝶竟然還不怕生的停在我的手上呢！
岸邊有人愜意的搭帳篷，真羨慕他們如此的悠然自得，想到我等等還要一路往上爬回去，就覺得人生好難，好好的假日，我為什麼在這裡搞自己呢QQ
好像應該要到溪水邊去拍個美照，唐麻丹一路上都沒什麼展望點，唯一的美景就是這裡了，但我這一身滿滿的踩點障礙技能，加上體力幾乎透支，整個放棄拍美照，只想在原地隨便找個石頭坐下來休息補充體力。
16：15
回到了熟悉的0.9K涼亭處，看來是不用摸黑下山了，我一屁股坐在椅子上按摩痠軟的雙腳，能休息放鬆的每分每秒對我來說都非常珍貴。休息過後，還是得面對最殘酷的0.9K陡下．．．
17：15
終於！終於！終於看見登山口了，此刻我已經瀕臨絕望邊緣，我看到的應該不是登山口，而是希望之光～
歷經了7小時的奮戰，下山第一件事情就是飛奔到廁所解放，從來沒有這麼久沒上廁所，這個成就對我來說真的是有點不可思議。
後記：
看著隊友爬起唐麻丹山都猶如在散步，只有我一個人是“爬”山，我才意識到原來台北的郊山有多麼的好爬，由樓梯組成的步道爬再多，都不如親自體驗一次陡上陡下的原始山徑，只有這樣才能知道自己有多缺乏訓練。
從此，我就開始崇拜起到處征服各座山頭的神人們了，我相信只要我繼續爬下去，一定也能越爬越輕鬆的！
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這裡沒有華麗的詞藻，卻有最真實的筆記
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第一次爬山爬到哭，右膝痛到無法彎曲，同伴用彈繃將膝蓋綁緊，吃了止痛藥。走到17k時腳底板痛，登山鞋換成拖鞋，使用望梅止渴跟走馬看花，將這段路結束，感謝同伴用聊天來分散注意力
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只要聊到谷關，稍微有在接觸登山的人，就一定會提到「谷關 七雄」，同時也是很多要開始登爬百岳之前，務必會來刷過一輪當作行前訓練，甚至有人都能刷上N輪，我們來認識一下這七座讓大家印象刻的山林步道。
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2024新年首爬。朋友前段時間認識了一群志同道合的新朋友，相約要一起走陽明山東段大縱走。路線風貌多樣，從風櫃口開始連走擎天岡、冷水坑、七星山到小油坑。這段路線大多都是石階，往七星山開始是無限階梯往上，很考驗心肺能力。朋友想一圓當時沒有找到風櫃嘴的遺憾，而我也可以試試東段大縱走。
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