所謂生產力這件事...... （5+6+7/365）

天啊！書寫計畫竟然停頓了2天......（實在是有點糟糕......）有種，毫無生產力的廢感。

但說毫無生產力，也不是。

週日，追完一部韓劇；昨日，體驗一家新的健身房課程；今日，重新整理自己的履歷。是不是，很多時候會覺得自己沒有生產力，是因為做了和所謂「工作可賺錢」的事情無關的事情；簡單來說，就是覺得自己沒有在「製造薪水」，而覺得毫無生產力呢？

若真是這樣，真的是很病態的想法啊！因為真正的生產力，應該是指可以滿足許多層面的事情，不是嗎？能夠滿足心靈、成長、情緒......，而不單只是物質層面的。恩，這是很八股的說法，現在的我也無法說服自己，但我多希望總有一天能說服自己，所謂的生產力不單只是物質而已。

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來談談一對一健身教練課的小心得吧！

一直有運動的習慣，大約是一週三次一次三十分鐘的時間，一年多前有跟著上過團體課的TRX和空中瑜伽。但是練著練著，總覺得肌肉好像已經習慣了，是時候需要增加一點重量，但，又擔心一對一的教練課，會覺得負擔有點重。

好在，後來前輩有剩下幾堂教練課免費轉給我，也讓我有機會體驗一下。結果真的有差。首先，是肌肉施力的重點和呼吸的配合，果然有差。原本以為一個小時沒做多少動作，結果每次下課回家都會有延遲性肌肉痠痛。其次，以往做運動都會有左右不平衡的感覺，例如：深蹲做完之後，會覺得左大腿比右大腿痠之類的，但是，在教練的每次動作提醒，和呼吸提示後，漸漸找回平衡了。

原本還想繼續在這間健身房（Refine Fitness 松江南京店）運動，但礙於工作沒了，覺得我一定不會這麼勤勞還專程坐捷運去，所以就忍痛捨棄了。但如果有人是在這附近活動，非常推這裡哦～

昨天，去了住家附近的另外一家，但由於只有做一些簡單的檢測，所以尚未有心得，之後有機會再補上。

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至於整理resume的部分，就只希望這份履歷，可以為我帶來任何接案工作機會啊～能否做好一件事情，最重要的是，能真正的放開心胸去看開這一切，多麼希望，我真的能真正放手，之後回頭看到這些事情時，不會再有感。