邊緣人是如何找到幸福的?

更新於 2024/12/09閱讀時間約 2 分鐘
首先,因為身處邊緣的關係,你便減少很多,能夠暢所欲言聊八卦,論人是非的機會。
如果你總是花太多時間,在聊八卦說是非這些事情上,雖然聊的當下心裡會很爽,但是聊完之後,說真的並不會讓你的生活有太多的進步。
因為說了關於別人不好或不幸的事,回過頭來再看看自己,你很有可能心裡會自我安慰說:啊那麼其實我的日子,過得好像也沒有那麼差,像他那樣肯定過得很辛苦吧?
其實別人好不好那都只是自己的主觀感受而已,但重點就在於說出來的那些話。
大腦為了合理化說出口的那些語言,就會讓自己更加認定自己說出來的話是正確的,最後就是迷失在自己騙自己的謊言中。而忘了其實你明明是有能力,能讓自己過得更加幸福的。
所以聊八卦這件事,到頭來最終還是會去傷害到自己。
而且你聊的那個對象,也許人家根本就不在乎這些流言蜚語,一心只想著如何要把自己變得更好更幸福。
當別人把時間花在修正改變自己,而你卻只能把焦點放在別人不好的地方,並且去放大它、渲染它。經過時間的淬煉,自己和別人幸福的差距當然會越來越大。
一但當內心感受到幸福快樂差異越來越大時,肯定也會影響到自己外在的氣質。
以前還在學校唸書的時候,也許你會發現,同學間的差異並不會太大。等到畢業後十年、或二十年再回頭來看,就會發現有些很久你沒見的同學,人生日子過得越來越快活,有些卻只能臣服於乏味的生活。
這跟有沒有錢或許有點關係,但是沒有絕對的關係。
君不見有些看似生活無虞的人,其內心精神狀態的貧乏,可能是你我無法想像的。也有生活條件也許並不是那麼好的人,可是家庭人際關係圓滿,周圍的人能給予他向上或向善的力量,心裡充滿富足與希望,反而讓他看上去顯得容光煥發。
所以,你用什麼樣的想法去餵養自己的靈魂,你就會活出什麼樣的氣質。
八卦流言都是周圍的雜音,不但會讓你聽不見自己內心的聲音,也會讓你離你想要的幸福越來越遠。
想要找到你要的幸福,就是先戒掉談論八卦。練習多說好話,就自然能把目光焦點放在身邊美好的事物上。他人的內心世界你不需要太過干涉,你只管先安頓自己的身心。
希望這篇文章對你的生活有所幫助,如果你有其他的想法,歡迎留言給我,我每一則留言都會回覆。
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將禪修融入日常生活,一開始可能會很不耐煩 為之習慣化後,便能夠為心靈帶來澄明的力量 這些系列文章能夠幫助你對禪修打坐有基本的認識及了解 掌握一些小技巧後,你也可以step by step 規劃一些日常訓練給自己。
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