需要獨處的時間，才能好好釐清內心的思緒。
能量好似被外界掏空，空空的心總不踏實。
你也會一樣嗎？
藉此才想要透過一個人的空間及時間將能量再次補滿，好迎來下一次的影響。
一個人閱讀，躲進書中文字內的力量，奮力汲取作者想傳達的溫暖。
一個人觀看影音，鑽進影像中的連續動作，用力拿取作者想傳達的愛。
有時候很討厭自己容易被受影響的特質，如果有處變不驚的仙丹，不論代價我都願意吃下肚，有時候想想這個特質也會帶來意想不到的感受，我彷彿能感覺到他人些微的流露出的感覺。
但願能用善念看待一切。
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Ronnie的沙龍
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2023/12/19
今天是斷食第三天，打工的時候快往生，
意識快不清楚，幸好喝了一杯咖啡醒腦。
最近很有空，導致想媽媽的時間變多了，
或許也是給自己一段時間好好用力想念。
姊姊跟我說，她最近很想媽媽，有點憂鬱的情緒。
我想我應該要振作起來，給他力量度過，相互扶持，
度過這即將到來分離一年的時候。
有時
2023/12/19
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而獨處時間，就是增加與你自己對話的機會，當你開始與自己對話，你才會明白自己平常有哪些需
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孤獨，也能療傷。
孤獨感，讓人害怕。為了讓這樣的感受少一點，或者，不去感受到孤獨，我們常常會用忙碌，試圖蓋過這份過於強烈的寂靜…….
其實，有時真正讓人害怕的，不是孤獨本身，而是和「自己相處」。孤獨感，正提醒著我們，需要把不斷向外追尋的心和關注力，重新移動回自己的身上，好好照顧自己了。
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對內向者而言，社交從來就不屬於休息。單身八個月我還深刻感受到，享受孤獨與害怕寂寞的拉扯。
以前到現在我完全能投入在一個人能做的事，而伴侶（其他人可能是家人朋友）提供的是一種「輕鬆」的選擇，幾則訊息讓你在寂寞之際，服用立即的特效藥，滿足後又回到一人世界。
這之間輕易的轉換，讓人沒有機會搞懂自己
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情緒和感受是人天生的功能，但過快的生活節奏和過多的應該制約了自己去意識人生而為人的細膩。
我們會怕寂寞，那是為什麼？我們真的無法學會孤單嗎？心中反噬的情感需求是必然的嗎？
孤單是場修練，旁邊沒有任何人，正是如此，你有大把的時間與自己相處，沒有人告訴你接下來的人生應該做什麼？
漸漸地，我也不
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