容易受他人影響 — 我需要傾聽他人意見嗎
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
在我們很多的教練個案中，常常有人提到自己受他人的影響很深，且這些人大多是自己的重要他人：父母、朋友、手足、老師或是愛人。
他們對我來說很重要，但…我需要聽他們的嗎？
要聽他們的意見？或是…自顧自地走自己的路？
或許這是自我探索的過程中，很值得思考的一個議題。
有人會認為，不要聽太多別人給的意見，自己應該做自己人生的主導者，在這個資訊爆炸的社會裡，我們已經受外在意見影響過深，太少去聆聽自己內心的聲音了，我們應該勇敢去做自己。
也有人認為，別人的意見是可以幫助到自己的，透過別人的視角，可以看到更多自己看不見的盲點，我們影該把自己打開，擁抱這個世界的多元性，接納更多的意見與觀點。
有些人也會選擇性地接受，選定一些自己信任的人、自己的精神領袖、role model… 採納他們給的建議，因為這些意見通常對自己有效。
也有人認為平衡很重要，與自己的重要他人意見不同時，要適度配合、 適時溝通，但也不過度勉強自己，讓彼此還是能維持在一個良好的關係。
或許，這題的答案從來就不是非黑即白的二分法，每個人都面臨著不同的生命課題，要信任的人、要維持的關係、自己的價值觀、要採納的建議都不同。
我們可以選擇適當忽略一些聲音，或許，我們也可以傾聽各種意見，但聽了之後我們該怎麼消化這些聲音、怎麼定義這些意見，都該是由自己來主導，永遠保有最後的決定權。
你認為呢？
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提問的內容越是清晰，強者、聰明人越能在短時間內做判斷、給出精準的建議，他們會對你產生「好印象」，認定你是「積極」的人，有機會、好人脈會不自覺地想引薦給你
很多人有時候無法鎖定自己的目標，會覺得耳邊很多聲音，親朋好友、社會同儕、社群媒體的聲芸芸、……，那些是對的，那些是錯的，哪些好像又跟某些矛盾衝突，好煩。
事實是，你聽從的建議通常是建議背後的情緒記憶和情感因素，而不是建議本身與你需求的貼合度。
譬如說你會說你媽媽反對你去國外發展，但你媽媽「從來沒
允許別人做自己，你才能真正的做自己。不試圖改變任何人，包括尊重對方有自己看事情的角度、處理情緒的方法。
在對方沒有提出需要建議的狀況下，充當一個稱職的傾聽者。
不要把自己的觀點，套用在別人身上。更不要帶著批判性的思維，試圖提供他人任何的情緒價值。
不請自來的建議，往往帶有濃厚的個人主義。即使心
在人生的旅途中，我們常會遇到許多不同的聲音——來自家人、朋友、同事，甚至陌生人的意見和評價。這些意見有些是真心的建議，有些則是無心的批評，但不論其意圖為何，都可能對我們的內心產生影響，甚至讓我們開始質疑自我價值。然而，若我們過於在意別人的看法，最終可能會失去自己，迷失在他人的評價中。因此，我們應當學
在成長的過程中，我們可能學會用批評的方式來回饋他人，而這種習慣不僅傷害了別人，也讓自己承受痛苦。藉由反思與探索，我學會了以建設性的方式來回應他人，而非以牙還牙。這篇文章分享了我的體悟與實踐，希望打破批評的循環，促進一個更有愛的社會。
在人生的旅程中，我們常常會受到別人意見的影響，無論是來自親友的建議，還是社會對成功的標準，這些聲音常常會成為我們前進的障礙。或許你曾經感到迷茫，不知道該如何在這些聲音中找到自己的方向。這時候懂得授權自己去擺脫框架的束縛就重要。
你應該有被別人說過「你有在聽我說話嗎？」的經驗，一是真的沒在聽，二是有聽沒有懂，三是有聽懂，但不同意對方意思之外，還一直給建議或自己的想法，對方沒被接受還被教育。
因此不開心說你「沒在聽」很正常，建議做法是接受對方的想法不同，對方想知道你的想法時你再說。
「溝通」與「教育」的差異
接下來我
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