寧靜之地
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每日，總有許多的念頭與情緒來來去去，有時早上的一件事讓我們陷入低潮，午後一個轉折讓人欣喜，夜晚的來臨內心又染上憂鬱色彩，心情總在跌宕之間來回擺動，而或許每個人的人生都差不多如此。
有時在想，人要如何才能獲得內心的平靜，不隨外物而起伏波動？
慢慢地去感受著，感受著外在世界的變化，感受著內心的流動，像是撥開一層又一層的迷霧，渴望探尋生命的真相，尋找那片寧靜之地。
走過幽暗的森林，那裡潛藏著連我們都難以察覺的事物，像是深層的情緒、信念，連結著過往的經歷，如水草般在潛意識遊蕩，在不注意之時跑出來嚇我們，使人恐懼、焦慮、疼痛、憂傷，伴隨著許多的感受突襲而來令人難以招架。
穿越黑暗風暴的幽徑，往內心更深處走去，突然之間像掉入了一個神秘的境地，那裡沒有喧嘩的聲音，沒有任何的煩憂，只有純然的安寧，很安靜很柔和地存在著，就像颱風眼般的風平浪靜。
原來，那片寧靜之地始終存在我們內心深處，在最深的中心，只是太難發現了，也好難回到那個地方，彷彿是靈魂最初誕生的境地，很平靜讓人安心。原來只要回到內心就能到達的那片田地，可它卻從沒告訴我們究竟身在何方。
但願在婆娑世界行走的我們，不論身處黑暗或風暴之中，終究能找到內心的平靜之地，而或許那就是我們心中的桃花源吧，也是時常能回去的心靈故鄉。🔅
有時在想，人要如何才能獲得內心的平靜，不隨外物而起伏波動？
慢慢地去感受著，感受著外在世界的變化，感受著內心的流動，像是撥開一層又一層的迷霧，渴望探尋生命的真相，尋找那片寧靜之地。
走過幽暗的森林，那裡潛藏著連我們都難以察覺的事物，像是深層的情緒、信念，連結著過往的經歷，如水草般在潛意識遊蕩，在不注意之時跑出來嚇我們，使人恐懼、焦慮、疼痛、憂傷，伴隨著許多的感受突襲而來令人難以招架。
穿越黑暗風暴的幽徑，往內心更深處走去，突然之間像掉入了一個神秘的境地，那裡沒有喧嘩的聲音，沒有任何的煩憂，只有純然的安寧，很安靜很柔和地存在著，就像颱風眼般的風平浪靜。
原來，那片寧靜之地始終存在我們內心深處，在最深的中心，只是太難發現了，也好難回到那個地方，彷彿是靈魂最初誕生的境地，很平靜讓人安心。原來只要回到內心就能到達的那片田地，可它卻從沒告訴我們究竟身在何方。
但願在婆娑世界行走的我們，不論身處黑暗或風暴之中，終究能找到內心的平靜之地，而或許那就是我們心中的桃花源吧，也是時常能回去的心靈故鄉。🔅
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分享靈魂與宇宙的觀點，探討人類社會以及日常生活中的疑問，包含宇宙的樣貌、靈魂藍圖的發展、社會趨勢、社會價值觀、集體潛意識、心靈與心理等等層面的議題，提供不同看待事物的視角，擴展我們對生命的認知。
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
平靜是每個人心中固有的狀態，只是被外在的擾動所掩蓋。當我們靜下心來，讓內心回歸平靜，便能清晰地看見自己的本質與真實需求。當你在生活的壓力中，能找到一片安靜的空間時，請記得這片平靜是讓你療癒傷痛、重新出發的根本。
充滿謊言的天下，真實能夠買單多少份量；普世追捧著另一個國度不朽的樣貌，平庸要如何不隨波逐流等著被比價；焦慮虛海之中各種泛泛的確幸，被稀釋的勇氣要如何認清一切面對自己。
有些人能在喧囂與迷茫中找到自己的方向，真正的幸福來自於內心的滿足與安寧，給自己一些靜坐的時間，不僅能幫助以平和的心態迎接新的一天，還能在面對挑戰時更加從容。保持一顆平常心，感恩每一個經歷。
在這快節奏的時代中，人們常常感到壓力重重，應學會停下腳步，尋找內心的寧靜。例如透過靜心、運動、親近大自然以及與親友共度時光，這些都是讓我們重新與自己連接的方法。
在晨光初現的時候，我總是會去公園散步，看著陽光透過樹葉灑在小徑上，那種光影交錯的感覺總讓我感到生命的奇妙。在這個小天地裡，所有的壓力和不確定性都可以被溫柔化解，為自己創造一個理想的社交圈。
此篇文章，描述作者透過忙碌暫時忘卻痛苦。然而，若沒有忙碌，我們是否只能被憂鬱吞噬？正向心理學提到冥想、腹式呼吸、身體掃描等方法。專注於當下的每一刻，感受身邊的一切，發現生命中微小的美好。在這過程中，我們暫時忘卻內心的煩悶，感受宇宙的力量，並重新找回內在的平靜與力量。
我們往往想的太多，但卻做的太少。心境的寧靜很重要，能讓我們更接近內心的位置。與人相處時，我們應該保持清澈平靜的心。這篇文章探討了自我充實的重要性。
悠然清心，如水潭中的一片蓮葉，靜靜地綻放著屬於自己的寧靜。生活如同一場交織著喧囂和寧靜的旅程，而在這塵世的喧囂中，我們時刻保持清淨的心性，不被外在的風浪所擾。
謠言如同微風輕輕吹過，但我們堅定如山，不受其影響。在言論的海洋中航行，我們如同冷靜的水流，不被他人的言語所攪擾。面對那些黑氣重、魔性強
舒心自在的溫感生活，從自我覺察開始。
當生活慢下來，一切的美好都將開始蔓延。
「如果精神是水，靈魂就是湖泊，而人格便是水上的漣漪。」
想享藍圖致力推廣「從生活中自我療癒」的種種練習， 體現生活處處有療癒的漫慢生活。 由內探索內心框架（內觀）， 到外練習身心靈合一（三摩地），想享藍圖陪你為自己做點事。
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