看了一部很溫馨可愛的動畫《國王排名》
每次看到波吉哭哭，會很想抱住小小的哭泣的波吉：「你很努力了，你真的很了不起呢！」
但是現實中，人們很少這樣對待自己。
受挫時，多的是對自己說「不準哭！」、「不可以這麼懦弱！」、「 怎麼可以遇到一點小事就哭！」、「要更努力才行！」
面對哭哭的自己，好嚴厲，好無情。
如果暫時停止不斷自我鞭策的聲音，靜下來會發現，重重鞭策背後，有一個充滿眼淚與傷痕的自己。
你啊你，可不可以摸摸他的頭，他的手，陪伴他，告訴他：「沒關係，我在這裡陪伴你。」
每個人都曾嚮往，擁有一個像波吉一樣的朋友，影子小克，一直站在波吉這裡，支持他，陪伴他。
很難遇到對嗎？應該說根本不可能遇到。
可是你知道嗎，你自己可以當這樣的人。
會心疼自己，會看見與陪伴，那個正在哭泣的，難過的自己。
「沒關係，我在這裡陪伴你。」
《國王排名》當你哭泣時，願不願意陪伴自己
更新 發佈閱讀 1 分鐘
留言
小翠子的腦的沙龍
5會員
14內容數
小翠子的腦的沙龍的其他內容
2022/05/16
稿紙啊稿紙，真像一塊塊綠豆糕呀！我的肚子發出咕嚕咕嚕聲。
2022/05/16
稿紙啊稿紙，真像一塊塊綠豆糕呀！我的肚子發出咕嚕咕嚕聲。
2022/01/25
作者對於超極端個性的人物感情，刻畫細膩，超厲害啦( • ̀ω•́ )✧ 我覺得信教太深的信徒，會變得敏感。只要感覺到有人要向他們提出一絲絲不同意見，他們就容易出現猙獰的臉。
不過看到伊雷娜眼角的淚光，讓我想到另一種有關信仰的切入點。
2022/01/25
作者對於超極端個性的人物感情，刻畫細膩，超厲害啦( • ̀ω•́ )✧ 我覺得信教太深的信徒，會變得敏感。只要感覺到有人要向他們提出一絲絲不同意見，他們就容易出現猙獰的臉。
不過看到伊雷娜眼角的淚光，讓我想到另一種有關信仰的切入點。
2022/01/22
整理房間的murmur
分享整理日記本和手札的小小方式和心情。
2022/01/22
整理房間的murmur
分享整理日記本和手札的小小方式和心情。
你可能也想看
本文深度解析賽勒布倫尼科夫的舞臺作品《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》，如何以十段殘篇，結合帕拉贊諾夫的電影美學、象徵意象與當代政治流亡抗爭，探討藝術在儀式消失的現代社會如何承接意義，並展現不羈的自由靈魂。
本文深度解析賽勒布倫尼科夫的舞臺作品《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》，如何以十段殘篇，結合帕拉贊諾夫的電影美學、象徵意象與當代政治流亡抗爭，探討藝術在儀式消失的現代社會如何承接意義，並展現不羈的自由靈魂。
本文分析導演巴里・柯斯基（Barrie Kosky）如何運用極簡的舞臺配置，將布萊希特（Bertolt Brecht）的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默，探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋，並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面，分析該作如何在保留批判核心的同時，觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
本文分析導演巴里・柯斯基（Barrie Kosky）如何運用極簡的舞臺配置，將布萊希特（Bertolt Brecht）的「疏離效果」轉化為視覺奇觀與黑色幽默，探討《三便士歌劇》在當代劇場中的新詮釋，並藉由舞臺、燈光、服裝、音樂等多方面，分析該作如何在保留批判核心的同時，觸及觀眾的觀看位置與人性幽微。
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》，由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作，本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入，討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境，並結合榮格心理學與馮．法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析，理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
5 月將於臺北表演藝術中心映演的「2026 北藝嚴選」《海妲・蓋柏樂》，由臺灣劇團「晃晃跨幅町」製作，本文將以從舞台符號、聲音與表演調度切入，討論海妲・蓋柏樂在父權社會結構下的困境，並結合榮格心理學與馮．法蘭茲對「阿尼姆斯」與「永恆少年」原型的分析，理解女人何以走向精神性的操控、毀滅與死亡。
《轉轉生》（Re:INCARNATION）為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat／Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間，建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發，解析其去殖民的身體政治。
《轉轉生》（Re:INCARNATION）為奈及利亞編舞家庫德斯．奧尼奎庫與 Q 舞團創作的當代舞蹈作品，結合拉各斯街頭節奏、Afrobeat／Afrobeats、以及約魯巴宇宙觀的非線性時間，建構出關於輪迴的「誕生—死亡—重生」儀式結構。本文將從約魯巴哲學概念出發，解析其去殖民的身體政治。
當感覺自己悲慘時，我會有意識地想起全世界有許多和我有一樣感受的人，他們是如何走過，他們是如何應變的，而我有他們的陪伴，並不算孤獨。
不逼迫自己，解放自己
但現在在學習的是，不要逃避自己感到悲慘的情緒，逼著自己的內心快速轉為積極正向，而是先關懷自己，原諒自己，療癒自己；找出自己完全空白的時間來安撫
當感覺自己悲慘時，我會有意識地想起全世界有許多和我有一樣感受的人，他們是如何走過，他們是如何應變的，而我有他們的陪伴，並不算孤獨。
不逼迫自己，解放自己
但現在在學習的是，不要逃避自己感到悲慘的情緒，逼著自己的內心快速轉為積極正向，而是先關懷自己，原諒自己，療癒自己；找出自己完全空白的時間來安撫
不知所措的我，在澳洲打工度假的時候，也和一些台灣人成為了朋友，戀情傷心、工作不順，失落的時候，我還是無話可說（畢竟戀愛對象或工作都是再找就有，但在當下又不能脫口而出「下一個會更好」這種風涼話），想說還是懷著關心表示一下安慰，於是就拍拍肩膀、或是一個輕輕的擁抱，然後⋯⋯朋友就哭粗乃惹（驚）
不知所措的我，在澳洲打工度假的時候，也和一些台灣人成為了朋友，戀情傷心、工作不順，失落的時候，我還是無話可說（畢竟戀愛對象或工作都是再找就有，但在當下又不能脫口而出「下一個會更好」這種風涼話），想說還是懷著關心表示一下安慰，於是就拍拍肩膀、或是一個輕輕的擁抱，然後⋯⋯朋友就哭粗乃惹（驚）
