怦然一次心動一輩子

我因為從小泡在書店裡，對書產生深深的情感，我把每一本書當成朋友，理論性的書就像是功課好的朋友，應用性的書就像是一起玩的朋友。

就像許多喜歡交朋友的人，一進去書店像著了魔，因此每到搬家就是我最痛苦的時候，但是這樣的痛苦仍然敵不過看書、買書帶給我的快樂。數十年如一日的在書海中徜徉， 直到「怦然心動的人生整理魔法」這本書進入我的世界。

對我來說她被歸類為應用性的書籍，也就是「玩伴」。告訴你她玩過什麼、如何有趣，以及邀請你一起來加入。初始在主題被歸為「收納類」，與「家庭收納術」、「好媽媽就這樣收納」這一類書在一起，本不會出現在我的世界。

因為太過暢銷，聽到好些人在談論，引起了我的注意與好奇，隨著一頁一頁的閱讀，我心裡不斷讚嘆：「這就是教練的精神與手法啊！」

簡單的說，作者近藤麻理惠從小就鑽研「如何將東西井然有序」 的學問，多年的實踐經驗，她現在則是以「指導他人如何將東西井然有序」為生。重要的是「她服務過的顧客沒有一個再回過頭找他。」原因不是服務太差，而正是成效太好，讓這些顧客在體驗過她的服務之後，找到了屬於自己怦然心動的魔法，以後只要靠自己的能力與能量，便能夠「家庭或是辦公室環境再也不亂。」，這境界正是我一直追求的教練效益，通過教練過程滋養客戶的心性與能力；最終客戶不再需要教練，能夠茁壯自己的成長去面對他的世界。

作者在一次此過度的打掃家裡導致體力不支，頭腦昏眩的狀況下，思緒迷糊的想著：「我已經這麼反覆打掃了，怎麼老是覺得還掃不乾淨，不夠整齊呢？到底還應該要丟掉什麼才會更乾淨整齊呢？」，此時她的A-Ha moment發生：「請注意看看，什麼是你想要留下來的東西。」，啊！新的意識從此萌芽，她開始意識到:

原來不斷的清除、丟棄，其實是「焦點錯置」了。真正需要聚焦的是「要留下什麼。」，也因為這個焦點的轉變，「只留下讓自己怦然心動的東西」成為最高指導原則。經過作者自身與無數的顧客服務經驗發現，若是能夠落實「自己對身邊的每一樣東西都是怦然心動的」，如此一來，將生活在「充滿怦然心動的環境裡」，有的人因此更加疼惜自己了，有的人決斷力提昇，有的人發現了內心真正的渴望……………，然後因為這些發生在自身的「魔法」，許許多多的人生轉變開始啟動。

書裡更多有趣細節就不說了，留給大家去細細品味，我要分享的是因為這本書讓我感到好奇，有動機、有意願測試真有那麼神奇？於是我認真按照書的內容開始進行了「整理工程」。

其實很久之前我就曾經「聽過」也「明白」一個道理：「一個人的房間或辦公桌就是這個人的倒影，清理身邊的物品其實也是在整理自己的過程。」，有鑑於此，我還算是一個勤於整理與打掃的人。但若是根據作者上述的經驗，「反覆整理」與「再也不亂」其實是兩個不同的層次，如果身邊只有讓自己怦然心動的東西，不太需要經常進行大整理或清掃。

然而正是因為周邊還有很多非怦然心動的東西，所以才需要定期的清理，因為心還不夠清淨，還沒有辦法非常細緻的去抓住那份「怦然感」，導致還是會有很多「雜物」進入到我的環境中，所以過一段時間又需要清理與丟棄。

總之，跟著書裡的指示，我告訴自己：「我一定要按部就班，踏踏實實的做過一回，驗證是否真有怦然心動的魔法這回事！」，我想強調按部就班、踏踏實實真的是很重要，有的時候這一類應用性書籍，我總會自作聰明的跳過一些「我覺得我已經知道的事」。但是這一次，我決定要徹底執行，這樣才能確實驗證。

依照著物件整理順序，終於來到了「書」這一項。我把全部的書都堆放在客廳地板上（一定要全部的書，所以我陶侃搬磚就搞了快兩小時），坐在地上一本一本的拿起來，感受這本書是否讓我怦然心動（絕對不可以翻開書，就拿著，靜下心感受）。

剛開始我還疑問：「就拿著書不打開看會有感覺嗎？」，但是因為堅決要按部就班，我還是認真的靜心，拿著書感受………，一本、兩本、三本…，哎!書實在太多了，到後來我乾脆眼睛閉著，覺得這樣可以更專心。

第四本、五本………..第二十本，第三十本，我發現判斷的速度越來越快，初始的猶豫不決已經被內心明晰浮起的指示：「這本是！」、「這本沒有感覺！」所取代，我閉著眼睛繼續，第四十本…..第五十本…..，不知道時間過了多久，我感覺應該快差不多了，睜開眼睛，身邊的書已經很明顯的分成左右兩堆，剩下三四本還沒能感受的書，我繼續完成。全部感受完之後，我站起來，看著整個客廳的書堆，尤其是剛剛被判斷「沒有感覺了」的那一堆（人的慣性呀！怎麼不是先看讓我有感覺的那一堆呢？）掃過一本又一本的封面，腦海中浮現起我與這本書相遇的場景：也許是某位朋友贈送，也許是某一個時間段特別對什麼知識入迷，又或許是曾經重複看了又看愛不釋手的那一本，也有買到目前為止沒翻過幾頁的新書………，彷彿最後告別時會把所有回憶跑一遍，我瀏覽著每一本書的封面，不時的感到驚訝：「什麼，這本書我也沒有感覺了嗎？我曾經很喜歡呀….」

漸漸有一種很傷感的心情出現：怎麼會有那麼多已經不再讓我怦然心動的書啊？難道，真的緣份已盡？

本書作者的理論是，每一項物品其實會來到我們身邊都有它的「任務」，很多時候其實任務早已經達成，令我們不捨的，是腦海中的回憶，並不是這個物品本身。這個時候只要用感恩的心情向這個物品說謝謝，感謝它陪伴你這段時間，感謝它完成了它的任務。如果能釋放它去陪伴另外一個目前需要的人，那麼就捐出去，如果是無法捐出去的東西，就好好的收拾，讓它有尊嚴的離開。

對於那些讓我驚愕不解的書，我不死心的決定再試一次，以確定是否真的已經沒有感覺了。我再次坐了下來，這次決定眼睛不閉起來，但是務必堅守「只能拿著、不能翻開」的原則。一本一本的拿起來，這一次我更加慎重的去體會我跟這本書的感情。

當靜下心來再一次感受時，我體驗到了心與腦的鬥爭，我明白了我是真的對它沒感覺了，但是腦中有著許多回憶與不捨，我不捨的是那些回憶，我不想體驗那種不捨，可是，我不能欺騙我的心。

於是我一遍遍承認著這份已經無味、只是不捨的感情，謝謝這本書帶給我曾經美好的體會，然後把這些書一本本裝箱，準備寄出去給公益組織義賣籌款，每一個動作都是離別，這種依依不捨，真是愛書人才懂。

然後，我轉向那些讓我怦然心動的書堆，我看到了許多「老朋友」對我微笑著，我們仍然要相伴一段時間，我的心情開始愉快起來，也帶著感激。同時，也意外的發現有一些可能初識不久就失聯的朋友，此刻它又重新進入了我的世界，過去因為聽不懂或不想懂它的話導致了我們的分隔，然而它一直耐心的等著，此刻重新相識。

把心動的書一一上架，把「任務已完成」的書裝箱完畢，我發現上架的書，數量遠遠低於裝箱的書，原本擁擠不堪的書架，此刻清爽有序、容光煥發的站在我面前。看著一本本摯愛的書安放在它的位置，內心湧出了一股幸福感，能夠這這麼舒舒服服、清清爽爽的愛著我的愛書，真好。

然後我明白了這個整理的過程，是透過外在世界的物質環境將內在世界釐清了、明晰了，是讓心透過一次又一次的練習去注意「什麼是我要留下來的」，去反覆分辨什麼是心動的感覺。

這一次又一次的練習像心肺復甦術一般，讓心，活了起來。若是能日日帶著鮮活的心，這日子，會多麼不同？

我的「整理工程」竣工已逾8年（不只是書），到目前為止，我持續感受到了「怦然心動的人生整理魔法」的威力，也明白了為什麼作者會說：「只要體驗過一次怦然心動的感覺，通常沒有人會再願意放掉它，所以你會很自然的讓自己一直活在這種感覺中。」。

現在購買任何物品之前，我會很自動化的問自己：「這個東西會讓我怦然心動嗎？」，然後停個幾秒鐘，很誠實的，聽聽自己的答案。

曾經，有朋友聽到我的經驗問說：「可是我買東西的時候都覺得很心動呀，就是因為很心動所以才會買嘛！」，我的回應是，先按部就班的經歷一次「整理工程」吧，等到真的經歷過一次之後，我們才能知道。

最後，跟大家分享體驗這個歷程之後，我由衷的靈感：「當怦然心動過後，很難再自我欺騙去接受沒有感覺的事情，因為那像是活在謊言中的人生。這算不算也是一種由奢入簡難呢？就算是吧，也是人生必要的奢華----活得怦然心動。因為這世界需要的，是活著的人。」