「我劇場」
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「我」是怎麼是一回事？我是誰？從哪裡來？要到哪裡去？我會這麼想的原因是什麼？我不這麼做的原因是什麼？ 「我」只有一個嗎？我愛自己還是討厭自己有差嗎...................「認識自己」是人生最重要的事，因為「外在世界的一切源自內在世界發生了什麼」。打開內在世界的門，看看「我」劇場都在演些什麼吧～～
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身心科工作多年，經歷三位親友意外離世。不要問為什麼，不要責怪自己；可以問什麼，學到什麼，追尋平靜與祝福，正視心理生病，尊重與祝福靈魂的選擇。
中場下課時間，學生來問問題：「教練，你剛剛講以終為始跟要事第一，我的以終為始很清楚，就是要考國考。我知道這很重要，可是我就是沒辦法讓自己靜下心來準備啊～～
你每年都花兩個月(12月與1月)在設定新年新希望嗎? 你一定也認為，有沒有達成才重要。
那你會花多少時間在達成新年新希望呢? 那些時間、金錢、精力都讓你達到了嗎?
如果有，恭喜你找到對你有效的方式😍
如果總是每年重覆設定類似的新年新希望，但又覺得追求不到，或許是換個方法的時候到了。
你願意嗎?
專注於快樂，快樂就來了。專注於財富，財富就......不好說
「走投無路的感覺」是一種「好事」的原因是，通常到了這個時候，我們的注意力才會從外在真的轉一些到自己內在，這時候可能是一個機會。
什麼機會？打開前往真相的門：
「我怎麼會搞成這樣？」
「我怎麼會把自己活到這一步？」
這一切都有答案。只是，你真的想知道嗎？
精確的說：我的理解是：悉達多在很爽的時候，就離開皇宮，努力的推門，他也嘗試了一些不同的推門方法，最後在菩提樹下推開門。這樣對嗎？
2020/1/19我結束北京的課程回台灣之後，再也沒有離開台灣。本來一年出國數十次的我，竟然要重新出國時，也感覺到了大腦「用進廢退」的力量！！
進到機場之後, 所有的熟悉感都回來了😁神經元的突觸又活躍得連結了起來, 感覺電線很快可以凝結成電線桿啦
教師節，剛好看到應景電影成功補習班的編導訪談，提到「讓我念念不忘的老師」這個話題，讓我想到了國中那位影響我人生關鍵的老師。
我啟蒙得比較早，國二就以放牛班身分追上了全校前幾名的升學班班長；在快40年前這絕對是被家長、老師發現會打死的事情，但人生就是這樣，我就是被發現了....
如果用一生來看，秋分是不是指中年?年輕時陽氣勃勃的盛發；隨著人生歷練來到了多少收斂的陰陽調和階段、工作與生活重整階段、夢想與現實調和階段，注意力從外向內，重新認識自己是誰的階段。
如果用一天來看，秋分是不是白日結束準備進入黑夜?溫差加大，身體進入了告別白天的奔忙、喧囂，準備安靜歇息的節奏。
