愛不是保障
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愛不是保障
愛是兩個人基於自由意願的交往
你們相愛時已付出過
而到了必須分開的那天
我們只需確認自己已經盡了力
且沒有違背自己的原則
至於獲得的
失去的
開心的
痛苦的
那都是愛的過程裡必經的
在愛開始之前
我們就該理解的
最後
要無怨無悔地放手⋯
《凌醬ling》
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相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
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哈哈，我發現我需要間歇性的充電，無法定期發表文字內容，別說日更一篇，哪怕一年一次也無法（就像預約半年一次洗牙，得全靠診所提醒～），不過也無妨，保有樂於分享的興致是最重要的。
今天整理書桌，發現這本幾個月之前度過的書《痴迷》，饒有興致的又再讀了一遍...
昨天藉由敲我的療癒缽的過程，今天對於愛有了新的一層體悟!!!
可能是前段時間為了一個讓我心傷的人，讓自己把生活搞得一團亂。
但今天似乎藉由過年親戚吵架的過程中，看懂了一些事!
家族裡面坦白說不乏有自私涼薄的人
跟媽媽討論了過程中意識到
有些人、有些事不是在怎麼努力
就會有好的結果!
我
2024 年的大家好，我是 Harris 蘇俊濠心理師。
讓我們回顧一下，要學會愛的藝術，佛洛姆在《愛的藝術》中指出，每個人都得致力於「專注、紀律、耐心、無上關注」的實踐精神──這算是十分個人的修行，因為，就算有人能拿著鞭子助你專注，但誰又能真的替你專注呢？如沒有外在的規條就沒有紀律的話，那不就只
2023的第一個滿月來到巨蟹，在這個滿月裡，在即將迎來農曆年團圓飯的一月裡，我們抽到了 #聖約翰草 油。一種浸泡在植物油中，透過陽光加持就會變成不可思議的透紅色的美好存在。
原先聖約翰草血色的典故就是來自聖經裡施洗約翰遭到砍頭的鮮血，這個故事的女主角是鼎鼎有名的莎樂美，她向施洗約翰告白不成，便跟希
我喜歡美國影集《CSI》。日前和先生一起看拉斯維加斯系列的某一集，主角葛瑞森依循線索找到連環謀殺案的嫌疑人，葛瑞森和嫌疑人說著說著，嫌疑人吐出一段話，葛瑞森有點驚訝：「莎士比亞？」接著也唸了一段。葛瑞森熱愛古典文學，動輒在劇中引用莎士比亞，這會卻是接招之人。
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只要家裡有手足
「爭寵」大概都會是個很有得講的議題吧?
『媽咪為什麼燁可以吃那麼多???』
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…
…
…
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Juliet：
自古以來，數不清的人為「愛」下定義，諸如「愛是極度的關切」、「愛是付出，不是佔有」、「愛是揉不進一粒沙子」、「愛是想跟對方在一起，喜歡對方勝過喜歡任何人」……等等，每人的角度各異，看法自也不同。不能說誰對，誰沒道理，因為每個人多多少少都摸到愛的邊邊了，卻
余春嬌說：「我喜歡上了一個男生，他喜歡抽煙，我想跟他有共同話題，所以我也學會了抽煙。
後來有一天，他跟我說他要戒煙了，我問為什麼，他說，他喜歡的女孩不喜歡他抽煙。
他的煙戒掉了，可是我沒有。」
春嬌患有哮喘，吸煙本是大忌。
Age is no barrier. it's a limitation you put on your mind.
年齡不是障礙，你心中的自我設限才是。
-Jackie Joyner-Kersee 美國女子七項全能世界紀錄保持人 傑姬·喬伊娜-克西
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